Heeft het krijgen van een Shen Men-piercing gezondheidsvoordelen?

Wat heeft deze piercing met acupressuurpunten te maken?

Voel je dat dikke stuk kraakbeen dat net onder de bovenste ronding van je oor uitsteekt? Doe er een ring (of een stud) op, en je hebt een mannenpiercing.

Dit is niet zomaar een piercing voor uiterlijk of scherpte – er wordt beweerd dat de piercing van Shen Men ook voordelen kan hebben voor mensen met angst of migraine. Maar schuilt er enige geldigheid achter deze beweringen?

Laten we eens kijken hoe een shen men piercing zou werken, wat het onderzoek zegt en wat je moet weten als je besluit om deze piercing te krijgen.

Hoe een piercing voor mannen zou werken

Men beweert dat Shen men piercings de pijn verminderen die gepaard gaat met migraine en de ernst van angstsymptomen verminderen door te werken op drukpunten waarvan wordt gezegd dat ze in dit deel van je oor aanwezig zijn.

Acupressuurspecialisten en holistische gezondheidsdeskundigen zijn van mening dat de druk van de piercinglocatie van de Shen Men (samen met de nabijgelegen piercinglocatie van de daith) permanente stimulatie op de nervus vagus uitoefent.

De nervus vagus, de langste van de 12 zenuwen in je hoofd, vertakt zich langs je lichaam naar het kraakbeen van je oor en zo ver weg als je dikke darm.

Hoofdpijn en migraine

Er is niet specifiek onderzoek gedaan naar de effecten die de piercing van Shen Men heeft op hoofdpijn en migraine.

Er is anekdotisch bewijs dat het de ernst van migraineaanvallen vermindert, net zoals de neef van de shen men piercing, de daith piercing.

Er is nog wat meer onderzoek gedaan naar de daith piercing en migraine – a Onderzoek uit 2017 in Frontiers in Neurology suggereert dat het stimuleren van de nervus vagus de pijnpaden kan moduleren die resulteren in migraineaanvallen en spanningshoofdpijn.

De studie waarschuwt ook dat er meer onderzoek moet worden gedaan om te verifiëren of dit echt waar is, aangezien er geen gecontroleerde klinische onderzoeken zijn gedaan met de piercing van daith of shen in verband met migraine.

Ongerustheid

Er is zelfs nog minder bewijs dat de piercing van Shen Men enig effect heeft op angstsymptomen.

Wat het onderzoek zegt over het drukpunt van Shen Men

Sommige onderzoeken suggereren dat deze constante druk bepaalde symptomen van migraine en angst kan helpen verminderen – dus wat zegt de wetenschap over het drukpunt van Shen Men?

Ten eerste is het belangrijk op te merken dat er weinig onderzoek bestaat om enig effect van het shen men-drukpunt op pijn of angst te ondersteunen.

Maar onderzoekers hebben andere effecten onderzocht.

EEN Studie uit 2013 in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine suggereert dat deze druk kan helpen bij stress en agitatie tijdens het herstel van een colonverwijderingsoperatie door uw hartslag op een laag, ontspannen tempo te houden.

EEN 2009 studie in het American Journal for Chinese Medicine vond ook een verband tussen shen men-druk en hartslag, wat suggereert dat shen men-acupunctuur slapeloosheid na een beroerte kan verminderen.

Is het een placebo-effect?

Een placebo-effect betekent dat u het beoogde resultaat van de behandeling ervaart, niet omdat er enig bewijs is dat het werkte, maar omdat u dacht dat het zou werken – en dat deed het ook!

Er zijn er genoeg Onderzoek over hoe belangrijk het placebo-effect is voor de uitkomst van veel onderzoeken en procedures. In sommige gevallen is ‘mind over matter’ voldoende om resultaten te boeken.

Dat kan gebeuren als mensen een shen men-piercing krijgen en verlichting krijgen voor hun angst of migraine.

Maakt het uit aan welke kant de piercing zit?

Het korte antwoord hier is ja – als je de shen men laat piercen voor migraine.

Als je de piercing krijgt om hoofdpijn of migraineaanvallen aan één kant van je hoofd te behandelen, is het aan te raden om de piercing aan die kant te krijgen.

Als je angst of andere symptomen aanpakt die niet specifiek zijn voor je hoofd, maakt het niet uit op welk oor de piercing is gedaan. Houd er rekening mee dat het hele concept theoretisch is.

Zijn er bijwerkingen of risico’s waarmee u rekening moet houden?

Elke piercing heeft enkele mogelijke bijwerkingen.

Het plaatsen van sieraden in uw huid brengt enkele risico’s met zich mee die het waard zijn om te overwegen voordat u zich vastlegt, waaronder:

• pijn, hoewel het niveau afhangt van uw tolerantie of ervaring met andere piercings

• infectie door ophoping van bacteriën in de piercing, door niet-gesteriliseerde piercingapparatuur of door bacteriën die door uw handen in het gebied zijn geïntroduceerd

• koorts, sepsis of toxisch shocksyndroom veroorzaakt door infectie

• afwijzing van de piercing, waarbij uw lichaam de piercing identificeert als een vreemd voorwerp en het weefsel in het gebied dikker maakt om het eruit te duwen

• je vindt het uiterlijk misschien niet leuk

Houd er rekening mee dat u mogelijk geen piercings kunt krijgen als u bloedverdunners gebruikt of als u een aandoening heeft die het genezingsproces van uw lichaam vertraagt, zoals diabetes of een auto-immuunziekte.

Volgende stappen

Klaar om een ​​mannenpiercing te krijgen? Zorg ervoor dat:

• onderzoek het uiterlijk van een piercing voor mannen
• begrijp hoe nazorg eruitziet en dat het tot 6 maanden kan duren voordat een piercing volledig is genezen
• praat met een arts of een professionele piercer om antwoord te krijgen op uw vragen
• weet dat piercings niet worden gedekt door een ziektekostenverzekering
• zoek een piercingwinkel met een goede reputatie, erkende piercers en certificeringen door lokale of federale gezondheidsafdelingen
• overweeg eerst andere angst- of migrainebehandelingen te proberen die door onderzoek worden ondersteund, en gebruik deze piercing als aanvullende maatregel