De borst de plannen van moeders en baby’s lopen vaak mis – dus als je alleen borstvoeding wilt geven, voel je dan niet schuldig als je op een ochtend wakker wordt (of om 3 uur ‘s nachts) en besluit dat je je normen moet aanpassen.
Borstvoeding kan enorm lonend en ongelooflijk uitdagend zijn. Het kan een bron van grote vreugde zijn en een oorzaak van letterlijke pijn.
We willen allemaal het beste voor onze baby’s, en hoewel we er keer op keer aan zijn herinnerd dat borstvoeding het beste is, kan formule een zegen en een game-wisselaar zijn.
Het goede nieuws voor vermoeide ouders is dat jij kan heb het op beide manieren. Het is mogelijk om uw baby met succes moedermelk te geven en formule.
U kunt een compromis sluiten, uw baby de voeding geven die hij nodig heeft en misschien zelfs een pauze nemen. Dit is wat u moet weten.
Kun je borstvoeding en flesvoeding combineren?
Het valt niet te ontkennen dat de voordelen van moedermelk talrijk zijn. Moedermelk evolueert om te voldoen aan de veranderende voedingsbehoeften van de baby, biedt antistoffen die beschermen tegen infectie en kan zelfs het risico op wiegendood verminderen.
Bovendien is borstvoeding ook goed voor een nieuwe ouder. Het kan het herstelproces versnellen, postpartumdepressie helpen bestrijden en het risico op bepaalde kankers verminderen.
Terwijl de American Academy of Pediatrics en
Deze compromisloze verwachting kan uiteindelijk leiden tot burn-out tijdens het geven van borstvoeding en ervoor zorgen dat moeders vroegtijdig stoppen.
Een kleine studie heeft zelfs aangetoond dat het gebruik van een vroege formule in combinatie met borstvoeding voor pasgeborenen die afvallen terwijl ze nog in het ziekenhuis waren, geen negatieve gevolgen had voor de borstvoeding en in feite verminderde tarieven van ziekenhuisopnames.
Dus ja, exclusieve borstvoeding is het ideaal – maar als je realiteit suggereert dat het niet mogelijk is, bevat de formule de vitamines, mineralen, koolhydraten, vetten en eiwitten die een baby nodig heeft om te overleven en te gedijen.
Formule kan een optie bieden die voldoet aan de voedingsbehoeften, terwijl ouders die borstvoeding geven ook kunnen inspelen op en zich kunnen aanpassen aan hun eigen behoeften.
Als het om borstvoeding gaat, hoeft het geen alles-of-niets-ervaring te zijn.
Als je je overweldigd voelt, overbelast bent of er gewoon overheen bent, overweeg dan om aan te vullen met formule om je borstvoedingsreis voort te zetten.
Hoewel borstvoeding zeker zoveel mogelijk wordt aangemoedigd, onthoud dat dan sommige borstvoeding is beter dan geen, en u kunt een tussenweg vinden die voor u en uw gezin werkt.
Combinatievoeding is het gebruik van moedermelk voor sommige voedingen en flesvoeding voor andere. Het biedt u en uw baby nog steeds de verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van borstvoeding, maar biedt een alternatief wanneer medische of levensomstandigheden exclusieve borstvoeding niet mogelijk maken.
Het is een goed idee om onderzoek te doen of samen te werken met een medische zorgverlener of lactatiekundige voordat u begint met het toevoegen van een formule aan het dieet van uw baby. Ze kunnen u helpen bepalen hoeveel flesvoeding u bij elke voeding of in een periode van 24 uur moet geven.
Formule kost meer werk en tijd om kleine buikjes te verteren, dus ze hebben vaak minder nodig dan je zou verwachten.
Door uw borstvoedingssessies geleidelijk aan te passen terwijl u begint met het toevoegen van flesvoeding aan uw voedingsschema, zullen u en uw kleintje gemakkelijker de overgang kunnen maken van uitsluitend borstvoeding geven naar combo-voeding.
Het kan zinvol zijn om combinatievoeding te proberen als:
Je produceert niet genoeg melk
Als je moeite hebt om genoeg melk te produceren om je schattige, maar onverzadigbaar hongerige baby te bevredigen, kun je op natuurlijke wijze je voorraad stimuleren door te hydrateren, goed te eten en regelmatig te kolven.
Maar soms – ondanks de inspanningen van een moeder – kan haar productie niet voldoen aan de eisen van haar baby. Hormonale veranderingen, eerdere borstoperaties, sommige medicijnen en zelfs leeftijd kunnen bijdragen aan leveringsproblemen.
Je bent een moeder van veelvouden
Een tekort aan melk kan ook gevolgen hebben voor moeders van een tweeling of veelvouden. Als je aan de eisen van twee of meer baby’s voldoet, kun je je uitgeput en drooggezogen voelen – zelfs als je kleintjes hongerig blijven.
Combinatievoeding is wellicht de oplossing die u zoekt. Welke routine je ook vaststelt, geef het de tijd – jij en je tweeling zullen zich aanpassen.
Je hebt meer slaap nodig (en een pauze)
Nieuwe ouders zijn helden. Maar weet je wat nog meer heroïsch is? Vragen voor hulp.
Door een partner je kleintje te laten voeden met een flesje flesvoeding, kun je het stevige stuk Zzz’s krijgen dat je zo hard nodig hebt.
Als je ‘s nachts geen hulp kunt krijgen, overweeg dan om je baby voor het slapengaan een kleine hoeveelheid flesvoeding te geven – het kan zijn buik langer tevreden houden.
Je gaat weer aan het werk
Als je niet met je baan kunt of wilt jongleren en uw pomponderdelen, overweeg combinatievoeding. U kunt bijvoorbeeld ‘s ochtends en’ s avonds borstvoeding geven en in de tussenliggende uren een verzorger laten verzorgen.
Het zal even duren voordat uw voorraad zich aan deze verandering heeft aangepast, dus ga overdag niet cold turkey aan uw borstkolf. Houd er ook rekening mee dat uw baby een omgekeerde cyclus kan ervaren en dat u thuis vaker borstvoeding wilt geven.
Kun je moedermelk en flesvoeding in dezelfde fles mengen?
Als je je afvraagt of je moedermelk en flesvoeding in dezelfde fles kunt mengen, is het antwoord ja!
Het is echter belangrijk om u hierbij aan enkele veiligheidsrichtlijnen te houden.
Bereid eerst uw formule voor
Als u poedervormige of geconcentreerde formule gebruikt, moet u deze eerst volgens de instructies bereiden en ervoor zorgen dat u de juiste hoeveelheid gedestilleerd of veilig drinkwater toevoegt.
Zodra je de formule en het water goed hebt gemengd, kun je je moedermelk toevoegen.
Houd er rekening mee dat u tijdens het bereiden van de formule nooit moedermelk mag gebruiken in plaats van water. Door de juiste verhouding water / flesvoeding aan te houden en vervolgens afzonderlijk moedermelk toe te voegen, zorgt u ervoor dat u de voedingswaarde van de flesvoeding niet verandert.
Door overmatig water aan de formule toe te voegen, kunnen voedingsstoffen worden verdund, terwijl het toevoegen van onvoldoende water de nieren en het spijsverteringskanaal van een baby kan belasten en uitdroging kan veroorzaken. In extreme gevallen kan dit ook leiden tot neurologische problemen.
Als u een kant-en-klare vloeibare formule gebruikt, hoeft u geen extra stappen te ondernemen voordat u deze combineert met uw moedermelk.
Zorg voor veilige opslag en verwijdering van moedermelk en flesvoeding
Er zijn verschillende regels voor het bewaren, gebruiken en weggooien van moedermelk en flesvoeding.
Moedermelk kan gedurende 6 maanden worden ingevroren in een plastic bakje van voedingskwaliteit. Eenmaal ontdooid, kan het 24 uur in de koelkast blijven.
Vers afgekolfde moedermelk kan maximaal 5 dagen achter in de koelkast worden bewaard of in een geïsoleerde koelbox maximaal 24 uur.
Een geopende container met vloeibare formule moet worden gekoeld en binnen 48 uur worden gebruikt. Als u echter kant-en-klare flesjes met flesvoeding heeft, moeten deze binnen 1 dag worden gebruikt. Evenzo moet een gekoelde fles formule gemengd met moedermelk binnen 24 uur worden gebruikt of weggegooid.
Hoewel een fles moedermelk op kamertemperatuur tot 5 uur goed is, moet een fles flesvoeding of moedermelk gemengd met flesvoeding 1 uur na het begin van het gebruik worden weggegooid.
Bacteriën vermenigvuldigen zich snel in alles op basis van koemelk, dus probeer een gedeeltelijk gebruikte formule of fles met flesvoeding en moedermelk niet na die 60 minuten in de koelkast te bewaren.
Voordelen en risico’s
Wat zijn de voordelen?
Het mengen van moedermelk en flesvoeding in dezelfde fles kan de voedertijd gemakkelijker maken.
Er zijn ook andere voordelen aan deze methode van combinatievoeding:
- De baby kan zich sneller aanpassen aan de smaak. Als je kieskeurige kleine liefde gewend is aan je moedermelk, kunnen ze in eerste instantie hun neusje omhoog draaien bij de smaak van de formule. Door de twee samen te mengen, kunnen ze gemakkelijker aan deze onbekende smaak wennen.
- De baby kan langer slapen. Het lichaam van een baby heeft meer tijd nodig om de flesvoeding te verwerken, dus het kan zijn dat ze langere tijd tussen de voedingen door kunnen als je zowel moedermelk als flesvoeding samen gebruikt.
Wat zijn de risico’s?
Er zijn een aantal potentiële nadelen – en zelfs een paar risico’s – aan het mengen van moedermelk en flesvoeding in één fles. Wees u bewust van de gevolgen, zodat u een weloverwogen beslissing kunt nemen.
Je zou moedermelk kunnen verspillen
Velen zouden ineenkrimpen bij het idee om moedermelk en flesvoeding in dezelfde fles te mengen, bang dat een deel van dat zuurverdiende kostbare ‘vloeibare goud’ verloren zou kunnen gaan.
Geen enkele moeder wil de vruchten van haar pompende bevalling door de afvoer zien gaan – dus als je baby zijn flesje over het algemeen niet leegmaakt, overweeg dan om hem eerst moedermelk te geven en daarna een aparte fles flesvoeding aan te bieden als hij nog steeds honger lijkt.
Uw voorraad kan afnemen
Het toevoegen van een formule aan uw routine – of u nu een pure formule toevoegt of de formule en moedermelk samen in een fles mengt – kan uw melkaanvoer verminderen.
Geleidelijk aanvullen kan ervoor zorgen dat u voldoende voorraad behoudt.
Mogelijke gezondheidsrisico’s
Zoals eerder vermeld, is het belangrijk om uw formule goed voor te bereiden, volgens de instructies.
Moedermelk mag niet worden gebruikt als vervanging voor water bij het maken van flessen met poedervormige of geconcentreerde formule. Als u niet de juiste hoeveelheid water gebruikt, kan dit gevaarlijk zijn voor de gezondheid van uw baby.
Bovendien heeft moedermelk gemengd met flesvoeding een aanzienlijk kortere houdbaarheid dan moedermelk alleen. Een fles die beide samen bevat, moet binnen een uur na het eerste gebruik worden weggegooid.
Meenemen
Moedermelk en flesvoeding hoeven elkaar niet uit te sluiten. Baby’s kunnen gedijen op moedermelk, flesvoeding of een combinatie van beide.
Houd ze apart, meng ze door elkaar, verzorg, pomp en zoek wat voor jou en je baby werkt.
Houd gewoon enkele belangrijke veiligheidsmaatregelen in gedachten bij het klaarmaken van flessen en u zult het binnen de kortste keren ontdekken. Dit heb je!
