Kunt u trainen na een staaroperatie?

Een staaroperatie wordt gedaan om een ​​staar in uw oog te verwijderen. Het is een veel voorkomende en over het algemeen veilige procedure en u kunt onmiddellijk daarna naar huis gaan.

Zoals bij de meeste operaties, moet u echter wachten voordat u weer aan uw normale trainingsroutine begint.

Het typische tijdsbestek voor het hervatten van de training na een staaroperatie hangt af van de activiteit. U kunt in de eerste week lichte oefeningen doen, maar zwaardere activiteiten moeten gedurende enkele weken worden vermeden. Dit zorgt ervoor dat uw oog goed geneest.

Lees verder voor meer informatie over hoe u veilig kunt trainen na een staaroperatie.

Hoe lang moet u wachten met trainen na een staaroperatie?

Uw oogarts kan u het beste advies geven over wanneer u kunt sporten na een staaroperatie. Ze kunnen aanbevelingen doen voor uw specifieke situatie, dus zorg ervoor dat u hun richtlijnen volgt.

Hier is een algemeen tijdschema voor wanneer u verschillende niveaus van fysieke activiteit kunt hervatten:

Week 1 na de operatie

In de week na de operatie kunt u lichamelijke activiteiten met weinig impact doen, zoals:

  • buiten lopen
  • zacht lopen op een loopband
  • lichte huishoudelijke taken
  • zacht strekken (zonder te buigen in de taille)

Buig en til niets van meer dan 10 tot 15 pond, inclusief wasgoed en boodschappen. Dit kan de druk in uw ogen verhogen en een goede genezing verstoren.

Week 2 na de operatie

Na 2 weken kan uw arts u vrijmaken voor activiteiten op matig niveau, zoals:

  • stevig wandelen
  • joggen
  • yoga
  • langzaam dansen

Weken 4 tot 6 na de operatie

U zou intensere fysieke activiteiten moeten kunnen hervatten. Deze kunnen zijn:

  • gewichtheffen
  • rennen
  • zwemmen
  • intensief fietsen

Raadpleeg nogmaals uw oogarts voordat u terugkeert naar dit trainingsniveau.

Wat zijn de symptomen van een ernstige postoperatieve complicatie?

Complicaties na een staaroperatie zijn zeldzaam maar mogelijk.

Symptomen van ernstige bijwerkingen zijn onder meer:

  • toenemende oogpijn, roodheid of plakkerigheid
  • toenemende zwelling binnen of voor het oog
  • afnemende visie
  • wazig zicht
  • oog bloeden
  • pijn die niet reageert op pijnstillers
  • knippert
  • drijvers
  • blikken of donkere schaduwen zien
  • misselijkheid
  • braken

De bovenstaande symptomen kunnen wijzen op een ernstige complicatie, zoals:

  • oog infectie
  • netvliesloslating
  • veranderingen in oogdruk
  • oogletsel
  • dislocatie van het implantaat van de intraoculaire lens (IOL)
  • secundaire cataract

Neem contact op met uw oogarts als u denkt dat er iets mis is met uw oog. Bijwerkingen kunnen worden verholpen als ze zo snel mogelijk worden behandeld.

Wat is een staaroperatie?

Een cataract is wanneer de lens, die normaal gesproken helder is, troebel wordt. Het treedt op wanneer eiwitten in de lens zich verzamelen en samenklonteren. Cataract ontwikkelt zich langzaam en komt vaker voor met de leeftijd.

Na verloop van tijd kan een cataract het voor u moeilijk maken om te zien, vooral ‘s nachts.

De enige manier om een ​​cataract te verwijderen, is door middel van een operatie. Deze procedure omvat het vervangen van de troebele lens door een kunstmatige lens die bekend staat als een IOL.

Over het algemeen heeft u een operatie nodig als een staar uw dagelijkse activiteiten, zoals televisie kijken of autorijden, verstoort. Mogelijk hebt u de procedure ook nodig als de cataract het moeilijk maakt om andere oogaandoeningen te behandelen.

Voor de operatie zal uw oogarts uw ogen en gezichtsvermogen beoordelen. Dit zal hen helpen bij het plannen van de procedure.

Dit is wat u kunt verwachten tijdens de operatie:

  1. Ten eerste zal een medische professional verdovende druppels in uw oog doen, zodat u geen pijn voelt. U zult tijdens de operatie wakker blijven.
  2. De arts zal met een klein stuk gereedschap in uw oog snijden en de troebele lens verwijderen.
  3. Vervolgens plaatsen ze de kunstlens. De hele operatie duurt ongeveer 30 tot 60 minuten.
  4. De arts zal een verband over uw oog plaatsen om het te beschermen.
  5. U rust uit in een herstelgebied, waar medische professionals u zullen volgen.
  6. Voordat u naar huis gaat, geeft de arts nazorginstructies. Je hebt een familielid, vriend of transportdienst nodig om je naar huis te brengen.

Een staaroperatie wordt aan één oog tegelijk uitgevoerd. Als u aan beide ogen een operatie moet ondergaan, moet u ongeveer 4 weken wachten tussen de twee procedures.

De afhaalmaaltijd

Over het algemeen is het veilig om de eerste week na een staaroperatie lichte oefeningen te doen. Dit omvat lopen en strekken zonder te buigen in de taille.

Tegen de tweede week kunt u activiteiten met matige intensiteit hervatten.

Na 4 tot 6 weken zou u volledig genezen moeten zijn. Op dit punt is het meestal veilig om krachtige activiteiten uit te voeren, zoals gewichtheffen of hardlopen.

Het exacte tijdsbestek waarop u uw trainingsroutine veilig kunt hervatten, zal van persoon tot persoon verschillen. Volg altijd de instructies van de arts en woon uw vervolgafspraken bij. Op deze manier kan uw arts uw voortgang controleren en ervoor zorgen dat uw oog goed geneest.

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *