Spondylitis ankylopoetica is een zeldzame vorm van artritis van uw wervelkolom die een ontsteking tussen uw wervels veroorzaakt. De oorzaak is nog steeds niet helemaal duidelijk, hoewel het wel in families voorkomt. Het beïnvloedt een geschatte
Blijf lezen om meer te weten te komen over de risicofactoren voor het ontwikkelen van spondylitis ankylopoetica en wat u kunt doen om uw kansen om het te ontwikkelen te verkleinen.
Wie loopt het risico op spondylitis ankylopoetica?
De oorzaak van spondylitis ankylopoetica is niet duidelijk, maar verschillende factoren lijken bij te dragen aan de ontwikkeling ervan. Genetische en omgevingsfactoren lijken beide een rol te spelen.
Familiegeschiedenis en HLA-B27-gen
Het hebben van een familiegeschiedenis van spondylitis ankylopoetica lijkt uw risico om het te ontwikkelen te vergroten. Onderzoek schat dat ongeveer
Het dragen van het HLA-B27-gen betekent niet dat u spondylitis ankylopoetica krijgt, maar het kan wel betekenen dat u kwetsbaarder bent voor omgevingsfactoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling ervan.
Er is meer onderzoek nodig om te begrijpen waarom mensen met dit gen een verhoogd risico lopen om spondylitis ankylopoetica te ontwikkelen.
Andere risicofactoren
Andere risicofactoren voor spondylitis ankylopoetica zijn onder meer:
-
Leeftijd. Wat betreft
80 procent van de mensen ontwikkelt voor het eerst symptomen van spondylitis ankylopoetica onder de leeftijd van 30. - Seks. Spondylitis ankylopoetica ontwikkelt zich ongeveer twee keer zo vaak bij mannen dan bij vrouwen.
-
etniciteit. De prevalentie van het HLA-B27-gen lijkt te variëren tussen etnische groepen. volgens een
studie , was de incidentie 7,5 procent bij niet-Spaanse blanken, 4,6 procent bij Mexicaans-Amerikanen en 1,1 procent bij niet-Spaanse zwarten. -
Darm ontsteking. Tot
70 procent van de mensen met spondylitis ankylopoetica heeft een darmontsteking, wat wijst op een mogelijke oorsprong in de darm. Er wordt gedacht dat verstoring van het microbioom in je darm een rol kan spelen bij de ontwikkeling ervan. -
Roken. Sommige
Onderzoek heeft een verband gevonden tussen de ontwikkeling van spondylitis ankylopoetica en roken, maar het verband is nog steeds niet duidelijk. -
Infecties bij kinderen. EEN
2016 studie vond een verband tussen luchtweginfecties bij kinderen en de latere ontwikkeling van spondylitis ankylopoetica. Blindedarmontsteking bij kinderen was gekoppeld aan een verminderd risico.
Kunt u uw risico op spondylitis ankylopoetica verlagen?
U kunt spondylitis ankylopoetica niet volledig voorkomen omdat de exacte oorzaak niet bekend is en u over sommige risicofactoren geen controle heeft. Het aannemen van gezondheidsbevorderende levensstijlgewoonten zoals de volgende kan de kans op het ontwikkelen ervan verkleinen of de voortgang ervan vertragen.
Hier zijn enkele gezondere gewoonten die u kunt volgen:
- roken vermijden als u rookt
- een matig lichaamsgewicht behouden
- zo fysiek mogelijk actief blijven om uw houding en bewegingsbereik te helpen verbeteren
- het eten van een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan voedingsstoffen om uw algehele gezondheid te helpen verbeteren, onder meer door u te helpen een gematigd gewicht te behouden
- een goede houding oefenen bij staan en zitten
- deelnemen aan activiteiten die helpen bij het verlichten van stress, zoals yoga, massage of lichte lichaamsbeweging
- indien nodig een warm kompres aanbrengen om stijve spieren of gewrichten los te maken (15 tot 20 minuten per keer)
- een koud kompres aanbrengen om ontstekingen te verminderen (15 tot 20 minuten per keer)
