Als het gaat om het behouden van een goede gezondheid, speelt hardlopen een belangrijke rol. Er zijn drie soorten hardlopen: joggen, hardlopen op afstand, sprinten. Hardlopen verbetert je cardiovasculaire gezondheid en bevordert gewichtsverlies.
Aangezien Android-smartphones ons nu helpen bij het organiseren van onze dagelijkse plannen en financiën, is het niet verwonderlijk dat ze ons ook zouden helpen met onze gezondheid. Als je een Android-smartphone hebt, kun je je runs opnemen.
tonen
Lijst met 10 beste gratis actieve apps voor Android
Er zijn tal van hoogwaardige hardloop-apps beschikbaar in de Google Play Store die u kunnen helpen motivatie te vinden en een gezonde gewoonte op te bouwen. Hier in dit artikel zullen we enkele van de beste Android-hardloop-apps delen.
1. Lopende app
Running App is in feite een app die verschillende plannen biedt voor gewichtsverlies. Het goede aan de Running App van de Leap fitnessgroep is dat alle plannen beginnersvriendelijk waren en waarvan bewezen was dat ze het metabolisme verhogen.
Door uw stofwisseling te verhogen, kunt u met een specifiek plan meer calorieën verbranden. Anders dan dat, biedt het verschillende trainingsplannen voor wandelen, hardlopen en meer.
2. Hardlopen om af te vallen
Hardlopen om af te vallen is een andere beste app van de Leap Fitness-groep die u kan helpen gewicht te verliezen. Het is eigenlijk een activity tracker-app voor Android die je hardloopgewoonten bijhoudt en je de afstand, snelheid, duur en verbrande calorieën laat zien.
De app biedt je tal van trainingsschema’s voor verschillende doelen en niveaus. Er zijn plannen voor intervalwandelen, hardlopen, 5K hardlopen, 10k hardlopen, etc.
1. Runtastic
Runtastic is een volwaardige gezondheidsapp voor Android. De app is gericht op cardio-oefeningen zoals hardlopen, wandelen, fietsen en wandelen. De gebruikersinterface van Runtastic is redelijk schoon en eenvoudig te gebruiken, en de trackingresultaten waren zeer nauwkeurig. Daarnaast biedt een dashboard verschillende grafieken met informatie over uw cardio-oefening.
2. Google Fit
Google Fit is misschien niet de beste, maar het is een van de beste en meest lichtgewicht fitness-apps die je op Android kunt hebben. Het bevat geen geavanceerde fitness-trackingfuncties zoals andere mooie hardloop-apps.
Google Fit haalt informatie uit verschillende apps om uw conditie, voeding, slaap en gewicht bij te houden. Google Fit ondersteunt echter draagbare apparaten zoals RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear, enz.
4. Strava-training
Strava Training is een andere uitstekende Android-hardloop-app waarmee je routes kunt vastleggen, hardlopen kunt volgen en kunt analyseren. Het mooie van Strava Training is dat het gebruikers een grote bron van motivatie biedt. Met deze app kun je jezelf pushen met maandelijkse en wekelijkse uitdagingen en concurreren met anderen.
5. runkeeper
Het maakt niet uit of je rent, wandelt, jogt of fietst; Runkeeper kan al je trainingen volgen. Voor het volgen van fitness gebruikt Runkeeper de GPS van de telefoon om u in realtime een duidelijk beeld te geven van uw trainingsroutine.
Net als alle andere fitness-apps, stelt Runkeeper gebruikers ook in staat om doelen te stellen, een plan te volgen en gemotiveerd te blijven.
7. Loopafstandtracker +
Zoals de naam van de app al zegt, is Running Distance Tracker + een app die je afstand en tempo bijhoudt. Net als alle andere hardloop-apps, gebruikt Running Distance Tracker + de GPS van je telefoon om de afstand bij te houden.
Niet alleen dat, maar Running Distance Tracker + geeft ook de verbruikte calorieën weer. Running Distance Tracker + is een andere beste hardloop-app die je op je Android-smartphone kunt gebruiken.
8. Hardlopen en joggen
Als je op zoek bent naar een Android-app om trainingsdoelen te behalen, moet je Running & Jogging eens proberen. Raad eens? Met hardlopen en joggen kun je je tempo volgen, trainingsafstand meten, verbrande calorieën tellen, enz.
Wat interessanter is, is dat Running & Jogging minder dan 5 MB opslagruimte nodig heeft om op je smartphone te installeren.
9. Hardlopen – Calorieënteller
Hardlopen – Calorieteller is een van de beste en best beoordeelde Android-hardlooptrackers en calorieteller-apps die beschikbaar zijn in de Google Play Store. Raad eens? Met Running – Calorie Counter kunt u eenvoudig uw fitnessvoortgang volgen.
De app gebruikt de gps van je telefoon om je hardloopafstand bij te houden. Afgezien daarvan toont het ook andere informatie zoals snelheid, verbrande calorieën, enz.
10. Stopwatch Run-tracker
Als u op zoek bent naar een gebruiksvriendelijke en lichtgewicht hardlooptracker-app voor uw Android-apparaat, moet u Stopwatch Run Tracker proberen. Het is een klassieke stopwatch-app waarmee je ronde- en tussentijden kunt opnemen.
Het toont ook andere belangrijke details zoals hoogte, snelheid, totale stappen, afgelegde afstand, hartslag, enz. De app is ook compatibel met verschillende hartslagapparaten zoals Xiaomi Mi Band, Amazfit, enz.
Dit zijn dus de best draaiende apps voor Android die u nu kunt gebruiken. U kunt al deze apps gebruiken om uw fitnessactiviteiten bij te houden, zoals hardlopen, wandelen en cardio-oefeningen. Als u nog andere dergelijke apps kent, laat het ons dan weten in het opmerkingenveld hieronder.