Eeltknobbels zijn benige knobbels die zich aan de zijkant van de voeten vormen. Een operatie is de enige manier om er vanaf te komen, maar er zijn dingen die u kunt doen om de pijn die ze veroorzaken te verzachten.
Controleer of je eeltknobbels hebt
Symptomen van eeltknobbels zijn onder meer:
Harde bulten aan de zijkanten van je voeten, bij je grote tenen.
Je grote teen wijst naar je andere tenen.
Harde, rode of gezwollen huid boven de knobbel.
U kunt ook pijn hebben aan de zijkant of onderkant van uw voeten. Dit is meestal erger bij het dragen van schoenen en lopen.
Als je niet zeker weet of het een bunion is
| Voet symptomen | Mogelijke oorzaak |
|---|---|
| Roodheid, hitte, zwelling en pijn die komt en gaat | Jicht |
| Pijnlijke, gezwollen en stijve gewrichten; meestal erger in de ochtend | Artritis |
| Pijn, blauwe plekken en zwelling na pijn aan uw teen | Gebroken teen |
Zelf bunionpijn verzachten
U kunt niet van eeltknobbels afkomen of voorkomen dat ze zelf erger worden, maar er zijn dingen die u kunt doen om eventuele pijn te verlichten:
Doen
-
draag wijde schoenen met een lage hak en zachte zool
-
houd een ijspak (of een zak bevroren erwten gewikkeld in een theedoek) tot 5 minuten per keer tegen de bunion
-
probeer bunion-pads (zachte pads die je in schoenen doet om te voorkomen dat ze op een bunion wrijven) – je kunt deze kopen bij de apotheek
-
neem paracetamol of ibuprofen
-
probeer af te vallen als u te zwaar bent
Nee
-
draag geen hoge hakken of strakke, puntige schoenen
Niet dringend advies: Ga naar een huisarts als:
- de pijn is niet verbeterd na een paar weken thuisbehandelingen te hebben geprobeerd
- de pijn weerhoudt u van uw normale bezigheden
- je eeltknobbels worden erger
- u heeft ook diabetes – voetproblemen kunnen ernstiger zijn als u diabetes heeft
Uw huisarts kan u doorverwijzen naar een voetspecialist (podotherapeut).
U kunt ook betalen om privé naar een voetspecialist te gaan.
Behandelingen voor een bunion door een huisarts of podoloog
Een huisarts of podoloog kan u adviseren over:
- dingen die u kunt doen om uw symptomen te verlichten, zoals het dragen van brede schoenen die uw tenen niet pletten
- dingen die je kunt kopen of speciaal hebt gemaakt om bunionpijn te verminderen, zoals inlegzolen (orthesen), teenafstandhouders en teensteunen (spalken)
Een huisarts kan u doorverwijzen naar een chirurg als uw eeltknobbels erg pijnlijk zijn of een groot effect op uw leven hebben.
Een operatie wordt niet alleen gedaan om het uiterlijk van uw voeten te verbeteren.
Operatie voor eeltknobbels
Een operatie is de enige manier om van eeltknobbels af te komen.
Wat gebeurt er tijdens een bunion-operatie
De belangrijkste operatie voor eeltknobbels is een osteotomie.
Dit betrekt:
- Maak een kleine snee in de huid over je grote teen.
- De bunion wegsnijden of wegschrapen.
- Je teenbot rechttrekken.
- Bevestig uw teenbot op zijn plaats met metalen schroeven of nietjes die onder uw huid worden geplaatst. Deze worden vaak permanent achtergelaten.
Een operatie wordt meestal gedaan als u onder algehele narcose slaapt.
De meeste mensen gaan dezelfde dag naar huis.
Het kan even duren om te herstellen van een operatie.
Meestal moet u:
- blijf zo veel mogelijk op de been gedurende minimaal 2 weken
- vermijd autorijden gedurende 6 tot 8 weken
- 6 tot 12 weken niet werken
- vermijd sporten gedurende maximaal 6 maanden
Na de operatie:
- uw tenen zijn misschien zwakker of stijver dan voorheen
- ze zijn misschien niet perfect recht
- je voeten zijn misschien nog steeds een beetje breed, dus je zult waarschijnlijk brede, comfortabele schoenen moeten blijven dragen
Eeltknobbels komen soms terug na een operatie.
U kunt eeltknobbels niet altijd voorkomen
De oorzaak van eeltknobbels is onbekend. Het is niet duidelijk of u iets kunt doen om ze te voorkomen.
Het kan helpen om:
- Zorg ervoor dat je schoenen de juiste maat hebben en voldoende ruimte hebben voor je tenen
- vermijd schoenen met hoge hakken of spitse tenen