Cervicale spondylose veroorzaakt nekpijn – vaak in de vijftigplussers. Een huisarts moet ernstigere gevallen van de wervelkolom controleren.
Controleer of het cervicale spondylose is
Veroudering veroorzaakt slijtage van spieren en botten – cervicale spondylose genoemd.
Symptomen zijn onder meer:
- nek- en schouderpijn of stijfheid – dat komt en gaat
- hoofdpijn – vaak beginnend aan de achterkant van de nek
Oefening kan de symptomen van cervicale spondylose verlichten
Nekpijn kan zijn geholpen bij het oefenen en door uw houding te verbeteren.
Een apotheker kan helpen bij cervicale spondylose
Pijnstillers zoals paracetamol en ibuprofen kunnen nekpijn en stijfheid helpen verlichten.
Vraag uw apotheker of zij sterkere pijnstillers kunnen aanbevelen als u deze nodig heeft.
Niet dringend advies: Ga naar een huisarts als u:
- pijn die veel erger wordt
- gebrek aan coördinatie – bijvoorbeeld problemen met taken zoals het dichtknopen van een overhemd
- zwaarte of zwakte in uw armen of benen
- spelden en naalden zowel in een arm als pijn
- problemen met lopen
- verlies van controle over de blaas of darmen
Dit kunnen tekenen zijn van een ernstigere aandoening (cervicale myelopathie) die blijvende schade aan de wervelkolom kan veroorzaken als deze niet wordt behandeld.
Wat gebeurt er op uw afspraak
Uw huisarts zal uw nek en schouder onderzoeken. Ze kunnen ook uw reflexen testen en u zien lopen.
Afhankelijk van uw symptomen wordt u mogelijk naar andere tests gestuurd, zoals röntgenfoto’s of scans.
Behandeling door een huisarts
De behandeling hangt af van hoe erg uw symptomen zijn.
Uw huisarts kan u meer oefeningen geven en raadt u aan uw gebruikelijke activiteiten zoveel mogelijk uit te voeren.
Uw huisarts kan ook een spierverslapper of een ander geneesmiddel voorschrijven als de pijn al lang komt en gaat (chronische pijn).
Het duurt meestal een paar weken voordat de behandeling werkt, hoewel de pijn en stijfheid terug kunnen komen.
Chirurgie wordt alleen overwogen als:
- een zenuw wordt bekneld door een hernia of bot (cervicale radiculopathie)
- er is een probleem met uw ruggenmerg (cervicale myelopathie)
Een operatie is niet altijd een remedie, maar het kan voorkomen dat de symptomen erger worden.
Oorzaken van cervicale spondylose
Veel mensen boven de 50 hebben cervicale spondylose als onderdeel van het ouder worden.
U kunt op elke leeftijd cervicale spondylose krijgen als u:
- een klus met repetitieve nekbewegingen of veel werk boven het hoofd, zoals schilderen en decoreren
- had eerder een nekletsel gehad
- een familiegeschiedenis van de aandoening
Sommige mensen hebben het zonder het te weten, en zonder dat het een probleem is.