Fibromyalgie

Fibromyalgie, ook wel fibromyalgiesyndroom (FMS) genoemd, is een langdurige aandoening die pijn over het hele lichaam veroorzaakt.

Symptomen van fibromyalgie

Naast wijdverspreide pijn kunnen mensen met fibromyalgie ook:

• verhoogde gevoeligheid voor pijn
• extreme vermoeidheid (vermoeidheid)
• Spierstijfheid
• moeite met slapen
• problemen met mentale processen (bekend als “fibro-fog”), zoals problemen met geheugen en concentratie
• hoofdpijn
• prikkelbare darmsyndroom (IBS), een spijsverteringsaandoening die maagpijn en een opgeblazen gevoel veroorzaakt

Als u denkt dat u fibromyalgie heeft, bezoek dan een huisarts. Er is behandeling beschikbaar om enkele van de symptomen te verlichten, hoewel het onwaarschijnlijk is dat ze volledig verdwijnen.

Hoe fibromyalgie wordt behandeld

Hoewel er momenteel geen remedie is voor fibromyalgie, zijn er behandelingen om enkele van de symptomen te verlichten en de aandoening gemakkelijker te maken.

De behandeling is meestal een combinatie van:

• geneeskunde, zoals antidepressiva en pijnstillers
• praattherapieën, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT) en begeleiding
• veranderingen in levensstijl, zoals oefenprogramma’s en ontspanningstechnieken

Vooral lichaamsbeweging heeft een aantal belangrijke voordelen voor mensen met fibromyalgie, waaronder het helpen verminderen van pijn.

Wat veroorzaakt fibromyalgie?

De exacte oorzaak van fibromyalgie is onbekend, maar men denkt dat het verband houdt met abnormale niveaus van bepaalde chemicaliën in de hersenen en veranderingen in de manier waarop het centrale zenuwstelsel (de hersenen, het ruggenmerg en de zenuwen) pijnberichten verwerkt die door het lichaam worden verspreid.

Er wordt ook gesuggereerd dat sommige mensen meer kans hebben om fibromyalgie te ontwikkelen vanwege genen die van hun ouders zijn geërfd.

In veel gevallen lijkt de aandoening te worden veroorzaakt door een fysiek of emotioneel stressvolle gebeurtenis, zoals:

• een verwonding of infectie
• bevallen
• een operatie ondergaan
• het verbreken van een relatie
• de dood van een geliefde

Wie is er getroffen

Iedereen kan fibromyalgie ontwikkelen, hoewel het ongeveer 7 keer zoveel vrouwen als mannen treft.

De aandoening ontwikkelt zich meestal tussen de 30 en 50 jaar, maar kan voorkomen bij mensen van elke leeftijd, inclusief kinderen en ouderen.

Het is niet precies duidelijk hoeveel mensen last hebben van fibromyalgie, hoewel onderzoek heeft aangetoond dat het een relatief veel voorkomende aandoening kan zijn.

Sommige schattingen suggereren dat bijna 1 op de 20 mensen tot op zekere hoogte last heeft van fibromyalgie.

Een van de belangrijkste redenen waarom het niet duidelijk is hoeveel mensen er getroffen zijn, is omdat fibromyalgie een moeilijke aandoening kan zijn om een ​​diagnose te stellen.

Er is geen specifieke test voor de aandoening en de symptomen kunnen vergelijkbaar zijn met een aantal andere aandoeningen.

Steungroepen

Veel mensen met fibromyalgie vinden dat steungroepen een belangrijk netwerk bieden waar ze kunnen praten met anderen die met de aandoening leven.

Fibromyalgie Action UK is een liefdadigheidsinstelling die informatie en ondersteuning biedt aan mensen met fibromyalgie.

Als u vragen heeft over fibromyalgie, bel dan de hulplijn van het goede doel op 0300999 3333.

Het goede doel heeft ook een netwerk van lokale steungroepen misschien vindt u nuttig en een online gemeenschap, waar u meer te weten kunt komen over nieuws, evenementen en lopend onderzoek naar de aandoening.

Een andere steungroep die u misschien nuttig vindt, is UK Fibromyalgie.