Hooikoorts is meestal erger tussen eind maart en september, vooral als het warm, vochtig en winderig is. Dit is wanneer het aantal pollen het hoogst is.
Controleer of u hooikoorts heeft
Symptomen van hooikoorts zijn onder meer:
- niezen en hoesten
- een loopneus of verstopte neus
- jeukende, rode of tranende ogen
- jeukende keel, mond, neus en oren
- verlies van geur
- pijn rond uw slapen en voorhoofd
- hoofdpijn
- oorpijn
- zich moe voelen
Als u astma heeft, kunt u ook:
- een beklemmend gevoel in uw borst hebben
- ben kortademig
- piepende ademhaling en hoesten
Hooikoorts houdt weken of maanden aan, in tegenstelling tot een verkoudheid, die meestal na 1 tot 2 weken verdwijnt.
Hoe u hooikoorts zelf kunt behandelen
Er is momenteel geen remedie voor hooikoorts en u kunt het niet voorkomen.
Maar u kunt dingen doen om uw symptomen te verlichten als het aantal pollen hoog is.
Doen
-
doe vaseline rond je neusgaten om stuifmeel op te vangen
-
draag een rondlopende zonnebril om te voorkomen dat er pollen in uw ogen komen
-
douchen en uw kleren verwisselen nadat u buiten bent geweest om pollen af ​​te wassen
-
blijf zoveel mogelijk binnen
-
houd ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten
-
stofzuig regelmatig en stof met een vochtige doek
-
koop een pollenfilter voor de ventilatieopeningen in uw auto en een stofzuiger met een speciaal HEPA-filter
Niet doen
-
maai geen gras en loop niet op gras
-
breng niet te veel tijd buiten door
-
bewaar geen verse bloemen in huis
-
rook niet en wees niet in de buurt van rook – het verergert uw symptomen
-
droog kleding niet buiten – ze kunnen stuifmeel opvangen
-
Laat huisdieren indien mogelijk niet het huis binnen – ze kunnen stuifmeel binnenshuis dragen
Allergy UK heeft meer tips voor het omgaan met hooikoorts.
Een apotheker kan helpen bij hooikoorts
Neem contact op met uw apotheker als u hooikoorts heeft.
Ze kunnen advies geven en de beste behandelingen voorstellen, zoals antihistaminedruppels, tabletten of neussprays om te helpen bij:
- jeukende en waterige ogen en niezen
- een verstopte neus
Niet dringend advies: Ga naar een huisarts als:
- uw symptomen worden erger
- uw symptomen verbeteren niet na inname van medicijnen van de apotheek
Behandelingen voor hooikoorts door een huisarts
Uw huisarts kan steroïden voorschrijven.
Als steroïden en andere hooikoortsbehandelingen niet werken, kan uw huisarts u doorverwijzen voor immunotherapie.
Dit betekent dat u kleine hoeveelheden stuifmeel krijgt als injectie of tablet om uw immuniteit tegen stuifmeel langzaam op te bouwen.
Dit soort behandeling begint meestal in de winter ongeveer 3 maanden voordat het hooikoortsseizoen begint.
Wat veroorzaakt hooikoorts
Hooikoorts is een allergische reactie op pollen, meestal wanneer het in contact komt met uw mond, neus, ogen en keel. Stuifmeel is een fijn poeder van planten.
Media laatst beoordeeld: 21 april 2020
Mediareview gepland: 21 april 2023