Overmatig zweten komt vaak voor en kan het hele lichaam of slechts bepaalde gebieden aantasten. Soms wordt het beter met de leeftijd, maar er zijn dingen die u kunt doen en behandelingen die kunnen helpen.
Wat is overmatig zweten?
Het is normaal om te zweten als u het warm krijgt of aan lichaamsbeweging doet, maar u kunt overmatig zweten als u zweet terwijl uw lichaam niet hoeft af te koelen.
Overmatig zweten kan gebeuren zonder duidelijke reden, vanwege een andere aandoening die u mogelijk heeft of als bijwerking van medicijnen die u gebruikt.
Dingen die u kunt doen om overmatig zweten te helpen
Doen
-
draag loszittende kleding om tekenen van zweten te minimaliseren
-
draag sokken die vocht absorberen en verwissel uw sokken indien mogelijk minstens twee keer per dag
-
draag leren schoenen en probeer elke dag andere schoenen te dragen
Niet doen
-
draag geen strakke kleding of kunstmatige stoffen – bijvoorbeeld nylon
-
draag geen gesloten laarzen of sportschoenen die ervoor kunnen zorgen dat uw voeten meer gaan zweten
-
doe geen dingen waardoor u gaat zweten, bijvoorbeeld alcohol drinken of pittig eten eten
Een apotheker kan helpen bij overmatig zweten
U kunt ook een apotheker raadplegen over overmatig zweten. Er zijn dingen die ze u zonder recept kunnen geven, zoals:
- sterkere anti-transpiranten in plaats van deodorant
- oksel- of zweetafscherming om uw kleding te beschermen
- voetpoeders voor zweetvoeten
- zeepvervangers die zachter zijn voor uw huid
Niet dringend advies: Ga naar een huisarts als u overmatig zweet en:
- dingen die u zelf kunt doen, helpen niet
- het duurde minimaal 6 maanden
- het voorkomt dat u doorgaat met uw dagelijkse bezigheden
- het gebeurt minstens één keer per week
- het gebeurt ’s nachts (je hebt Nacht zweet)
- u heeft een familiegeschiedenis van overmatig zweten
- u neemt medicijnen voor een andere aandoening
Uw huisarts kan u doorverwijzen voor tests als hij denkt dat u door een andere aandoening gaat zweten.
Behandeling van ernstig overmatig zweten
Als er geen duidelijke oorzaak voor uw zweten is en niets lijkt te helpen, dan kunt u worden doorverwezen naar een specialist (dermatoloog).
Ze kunnen andere behandelingen aanbevelen die u kunt proberen, zoals:
- tabletten innemen die het zweten verminderen
- het behandelen van de gebieden met een zwakke elektrische stroom die door water of op een natte pad gaat (iontoforese)
- botox-injecties hebben voor zweten onder de oksels (dit is mogelijk niet beschikbaar op de NHS)
- operatie – bijvoorbeeld het verwijderen van de zweetklieren
Bezoek Hyperhidrose UK voor meer informatie over beschikbare behandelingen.
Als uw zweten wordt veroorzaakt door een andere aandoening, is elke behandeling die u nodig heeft afhankelijk van de oorzaak.