Labyrinthitis is een infectie van het binnenoor die uw evenwicht aantast. Het wordt soms vestibulaire neuritis genoemd. Het wordt meestal binnen een paar weken vanzelf beter.
Controleer of u labyrintitis heeft
De meest voorkomende symptomen van labyrintitis zijn:
- duizeligheid of het gevoel dat alles om je heen draait (duizeligheid)
- zich onvast en uit balans voelen – u vindt het misschien moeilijk om rechtop te blijven of in een rechte lijn te lopen
- misselijk zijn of ziek zijn
- gehoorverlies
- suizen in je oren (oorsuizen)
Symptomen kunnen plotseling optreden. Ze kunnen er zijn als je wakker wordt en erger worden naarmate de dag vordert.
De symptomen verdwijnen vaak na een paar dagen.
Meestal krijgt u uw saldo binnen 2 tot 6 weken terug, hoewel het langer kan duren.
Dingen die u kunt doen om te helpen
Labyrinthitis wordt meestal vanzelf beter. Maar er zijn dingen die u kunt doen om de symptomen te verlichten:
Doen
-
lig stil in een donkere kamer als u zich erg duizelig voelt
-
drink veel water als u ziek bent – het is het beste om weinig en vaak te drinken
-
probeer lawaai en felle lichten te vermijden
-
voldoende slaap krijgen – vermoeidheid kan de symptomen verergeren
-
begin zo snel mogelijk buiten te gaan wandelen – het kan helpen om iemand bij je te hebben die je ondersteunt totdat je zelfverzekerd wordt
-
als u onderweg bent, houdt u uw ogen gericht op een vast object, in plaats van de hele tijd rond te kijken
Niet doen
-
rijd niet, fiets niet en gebruik geen gereedschap of machines als u zich duizelig voelt
-
drink geen alcohol – het kan de symptomen verergeren
Niet dringend advies: Ga naar een huisarts als u:
- symptomen van labyrintitis die na een paar dagen niet beter worden
- symptomen van labyrintitis die erger worden
- gediagnosticeerd met labyrintitis en uw symptomen zijn na nog een week niet verbeterd
De huisarts kan u doorverwijzen naar een ziekenhuisspecialist.
Dringend advies: Vraag snel een afspraak met de huisarts of bel 111:
- als u plotseling gehoorverlies heeft aan 1 oor
Het kan zijn dat u voor tests en mogelijk behandeling naar een specialist moet worden verwezen.
Behandeling door een huisarts voor labyrintitis
Een huisarts kan tot 3 dagen antihistaminica of reisziekte-tabletten voorschrijven. Gebruik ze niet langer, omdat ze uw herstel kunnen vertragen.
Labyrinthitis wordt meestal veroorzaakt door een virale infectie, zoals verkoudheid of griep, dus antibiotica helpen niet. Maar een huisarts kan antibiotica voorschrijven als hij denkt dat uw infectie bacterieel is.
Oefeningen voor evenwichtsproblemen op de lange termijn
Soms kunnen evenwichtsproblemen veel langer duren – vele maanden of zelfs jaren.
Vestibulaire revalidatie is een reeks oefeningen die kunnen helpen het evenwicht te herstellen. Doe de oefeningen alleen onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Het goede doel van Stichting Brain & Spine heeft een factsheet over vestibulaire revalidatieoefeningen.
Vraag een huisarts om u door te verwijzen naar een fysiotherapeut, of het is mogelijk om uzelf direct door te verwijzen.
Wachtlijsten voor NHS-fysiotherapie kunnen lang zijn en u wilt misschien liever betalen voor een privébehandeling. De meeste particuliere fysiotherapeuten accepteren directe zelfverwijzingen.
Lees er meer over toegang tot fysiotherapie.
Media laatst beoordeeld: 1 juli 2020
Mediareview gepland: 1 juli 2023