Migraine

Een migraine is meestal een matige of ernstige hoofdpijn die wordt gevoeld als een kloppende pijn aan één kant van het hoofd.

Veel mensen hebben ook symptomen zoals misselijkheid, braken en verhoogde gevoeligheid voor licht of geluid.

Migraine is een veel voorkomende gezondheidstoestand en treft ongeveer 1 op de 5 vrouwen en ongeveer 1 op de 15 mannen. Ze beginnen meestal in de vroege volwassenheid.

Er zijn verschillende soorten migraine, waaronder:

• migraine met aura – er zijn specifieke waarschuwingssignalen net voordat de migraine begint, zoals het zien van knipperende lichten
• migraine zonder aura – het meest voorkomende type, waarbij de migraine optreedt zonder de specifieke waarschuwingssignalen
• migraine-aura zonder hoofdpijn, ook bekend als stille migraine – waarbij een aura of andere symptomen van migraine worden ervaren, maar er geen hoofdpijn ontstaat

Sommige mensen hebben vaak migraine, tot meerdere keren per week. Andere mensen hebben slechts af en toe last van migraine.

Het is mogelijk jarenlang voorbij te gaan tussen migraineaanvallen.

Wanneer medisch advies inwinnen

U moet een huisarts raadplegen als u frequente of ernstige migrainesymptomen heeft.

Simpele pijnstillers, zoals paracetamol of ibuprofen, kunnen effectief zijn bij migraine.

Probeer niet de maximale dosis pijnstillers regelmatig of frequent te gebruiken, omdat dit het na verloop van tijd moeilijker kan maken om hoofdpijn te behandelen.

U moet ook een afspraak maken voor een huisarts als u vaak last heeft van migraine (meer dan 5 dagen per maand), zelfs als deze onder controle kunnen worden gehouden met medicijnen, aangezien u wellicht baat heeft bij een preventieve behandeling.

U moet onmiddellijk 999 bellen voor een ambulance als u of iemand met ervaring:

• verlamming of zwakte in 1 of beide armen of 1 zijde van het gezicht
• onduidelijke of vervormde spraak
• een plotselinge pijnlijke hoofdpijn die resulteert in een hevige pijn die nog nooit eerder is ervaren
• hoofdpijn samen met koorts (koorts), stijve nek, verwardheid, toevallen, dubbel zicht en uitslag

Deze symptomen kunnen een teken zijn van een ernstigere aandoening, zoals een beroerte of meningitis, en moet zo snel mogelijk door een arts worden beoordeeld.

Oorzaken van migraine

De exacte oorzaak van migraine is onbekend, hoewel men denkt dat ze het gevolg zijn van tijdelijke veranderingen in de chemicaliën, zenuwen en bloedvaten in de hersenen.

Ongeveer de helft van alle mensen die last hebben van migraine heeft ook een nauwe verwant met de aandoening, wat suggereert dat genen een rol kunnen spelen.

Sommige mensen vinden dat migraineaanvallen worden geassocieerd met bepaalde triggers, waaronder:

• het begin van hun menstruatie
• spanning
• vermoeidheid
• bepaalde voedingsmiddelen of dranken

Migraine behandelen

Er is geen remedie voor migraine, maar er is een aantal behandelingen beschikbaar om de symptomen te verminderen.

Deze omvatten:

• pijnstillers – inclusief zelfzorggeneesmiddelen zoals paracetamol en ibuprofen
• triptanen – geneesmiddelen die kunnen helpen bij het ongedaan maken van de veranderingen in de hersenen die migraine kunnen veroorzaken
• anti-emetica – geneesmiddelen die vaak worden gebruikt om het ziek gevoel (misselijkheid) of overgeven van mensen te helpen verlichten

Tijdens een aanval merken veel mensen dat slapen of liggen in een verduisterde kamer ook kan helpen.

Migraines voorkomen

Als u vermoedt dat een specifieke trigger uw migraine veroorzaakt, zoals stress of een bepaald soort voedsel, kan het vermijden van deze trigger uw risico op migraine verminderen.

Het kan ook helpen om een ​​over het algemeen gezonde levensstijl te behouden, inclusief regelmatige lichaamsbeweging, slaap en maaltijden, en ervoor te zorgen dat u goed gehydrateerd blijft en uw inname van cafeïne en alcohol te beperken.

Als uw migraine ernstig is of u heeft geprobeerd mogelijke triggers te vermijden en nog steeds symptomen ervaart, kan een huisarts medicijnen voorschrijven om verdere aanvallen te voorkomen.

Geneesmiddelen die worden gebruikt om migraine te voorkomen, zijn onder meer het geneesmiddel tegen epileptische aanvallen topiramaat en een geneesmiddel genaamd propranolol dat gewoonlijk wordt gebruikt om hoge bloeddruk.

Het kan enkele weken duren voordat uw migrainesymptomen beginnen te verbeteren.

Outlook

Migraine kan uw kwaliteit van leven ernstig aantasten en uw normale dagelijkse bezigheden belemmeren.

Sommige mensen vinden dat ze dagen achter elkaar in bed moeten blijven.

Maar er is een aantal effectieve behandelingen beschikbaar om de symptomen te verminderen en verdere aanvallen te voorkomen.

Migraineaanvallen kunnen na verloop van tijd soms erger worden, maar voor de meeste mensen hebben ze de neiging om gedurende vele jaren geleidelijk te verbeteren.