Osteopathie is een manier om gezondheidsproblemen op te sporen, te behandelen en te voorkomen door iemands spieren en gewrichten te bewegen, uit te rekken en te masseren.
Osteopathie is gebaseerd op het principe dat het welzijn van een individu afhangt van het soepel functioneren van botten, spieren, ligamenten en bindweefsel.
Osteopaten gebruiken fysieke manipulatie, stretching en massage met als doel:
- het vergroten van de beweeglijkheid van gewrichten
- het verlichten van spierspanning
- verbetering van de bloedtoevoer naar weefsels
- het lichaam helpen genezen
Ze gebruiken een scala aan technieken, maar geen medicijnen of operaties.
In het VK is osteopathie een beroep in de gezondheidszorg dat wordt gereguleerd door de Britse wetgeving.
Hoewel osteopaten enkele conventionele medische technieken kunnen gebruiken, is het gebruik van osteopathie niet altijd gebaseerd op wetenschappelijk bewijs.
Wanneer het wordt gebruikt
De meeste mensen die een osteopaat zien, doen dit voor hulp bij aandoeningen die de spieren, botten en gewrichten aantasten, zoals:
- lager rugpijn
- ongecompliceerde nekpijn (in tegenstelling tot nekpijn na een blessure zoals whiplash)
- schouder pijn en elleboogpijn (bijvoorbeeld tenniselleboog)
- artritis
- problemen met het bekken, heupen en benen
- sport verwondingen
- spier- en gewrichtspijn bij autorijden, werk of zwangerschap
Als je zwanger bent, vraag dan advies aan je huisarts of verloskundige voordat je naar een osteopaat gaat. U moet er ook voor zorgen dat u een osteopaat bezoekt die gespecialiseerd is in spier- of gewrichtspijn tijdens de zwangerschap.
Sommige osteopaten beweren aandoeningen te kunnen behandelen die niet direct verband houden met spieren, botten en gewrichten, zoals hoofdpijn, migraine, pijnlijke menstruatie, spijsverteringsstoornissen, depressie en overmatig huilen bij baby’s (koliek).
Maar er is niet genoeg bewijs om te suggereren dat osteopathie deze problemen kan behandelen.
Werkt osteopathie?
Het National Institute for Health and Care Excellence (NICE) beveelt manuele therapie aan naast lichaamsbeweging als behandelingsoptie voor lage rugpijn, met of zonder ischias.
Er zijn beperkte aanwijzingen dat osteopathie effectief kan zijn voor sommige soorten nek-, schouder- of pijn in de onderste ledematen en herstel na heup- of knieoperaties.
Er is momenteel geen goed bewijs dat het effectief is als behandeling voor gezondheidsproblemen die geen verband houden met de botten en spieren (bewegingsapparaat).
Lees meer over de bewijs over osteopathie.
Toegang tot osteopathie
Hoewel osteopathie niet overal beschikbaar is bij de NHS, uw huisarts of lokale klinische inbedrijfstellingsgroep (CCG) zou u moeten kunnen vertellen of het in uw regio beschikbaar is.
De meeste mensen betalen privé voor een osteopathiebehandeling. De behandelingskosten variëren, maar variëren doorgaans van £ 35 tot £ 50 voor een sessie van 30 tot 40 minuten.
U hoeft niet door uw huisarts te zijn doorverwezen om privé naar een osteopaat te gaan. De meeste particuliere zorgverzekeraars bieden ook dekking voor osteopathische behandelingen.
Alleen mensen die zijn geregistreerd bij de Algemene Raad voor Osteopathie (GOsC) mogen oefenen als osteopaat of zichzelf noemen.
Jij kan vind een geregistreerde osteopaat in de buurt op de GOsC-website.
Lees er meer over hoe osteopathie wordt gereguleerd.