Boulimia

Boulimia is een eetstoornis en een psychische aandoening.

Mensen met boulimia maken periodes door waarin ze in zeer korte tijd veel eten (eetaanvallen) en dan zichzelf ziek maken, laxeermiddelen gebruiken (medicatie om ze te helpen poepen) of buitensporige lichaamsbeweging doen, of een combinatie hiervan, om te proberen te voorkomen dat ze aankomen.

Mannen en vrouwen van elke leeftijd kunnen boulimia krijgen, maar het komt het meest voor bij jonge vrouwen en begint meestal halverwege de tienerjaren.

Symptomen van boulimie

Symptomen van boulimie zijn onder meer:

• het eten van zeer grote hoeveelheden voedsel in korte tijd, vaak op een ongecontroleerde manier – dit wordt eetaanvallen genoemd
• jezelf laten overgeven, laxeermiddelen gebruiken of extreem veel lichaamsbeweging doen na een eetbui om te voorkomen dat je aankomt – dit wordt purgeren genoemd
• angst om aan te komen
• zeer kritisch zijn over uw gewicht en lichaamsvorm
• stemmingswisselingen – bijvoorbeeld erg gespannen of angstig zijn

Deze symptomen zijn misschien niet gemakkelijk op te merken bij iemand anders, omdat boulimie ervoor kan zorgen dat mensen zich heel geheimzinnig gaan gedragen.

Lees meer over de symptomen van boulimie en waarschuwingssignalen bij anderen.

Hulp krijgen voor boulimie

Door zo snel mogelijk hulp en ondersteuning te krijgen, heeft u de beste kans om te herstellen van boulimia.

Als u denkt dat u boulimia heeft, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw huisarts.

Ze zullen u vragen stellen over uw eetgewoonten en hoe u zich voelt, en zullen uw algehele gezondheid en gewicht controleren.

Als ze denken dat u boulimie of een andere eetstoornis heeft, moeten ze u doorverwijzen naar een specialist in eetstoornissen of een team van specialisten.

Het kan heel moeilijk zijn om toe te geven dat u een probleem hebt en om hulp te vragen. Het kan het gemakkelijker maken als u een vriend of geliefde meeneemt naar uw afspraak.

U kunt ook in vertrouwen praten met een adviseur van de liefdadigheidsinstelling Eetstoornissen Ritme door hun hulplijn voor volwassenen te bellen op 0808801 0677 of de hulplijn voor jongeren op 0808801 0711.

Hulp zoeken voor iemand anders

Als u zich zorgen maakt dat een familielid of vriend boulimia heeft, laat hen dan weten dat u zich zorgen over hen maakt en moedig hen aan om naar hun huisarts te gaan. Je zou kunnen aanbieden om met hen mee te gaan.

Lees meer over met uw kind praten over eetstoornissen en iemand met een eetstoornis ondersteunen.

Behandeling voor boulimie

U kunt herstellen van boulimia, maar het kan even duren en het herstel zal voor iedereen anders zijn.

Uw behandelplan wordt op u afgestemd en er moet rekening worden gehouden met eventuele andere ondersteuning die u nodig heeft, zoals bij depressie of angst.

Als je ouder bent dan 18, krijg je waarschijnlijk een begeleid zelfhulpprogramma aangeboden. Dit houdt in dat u door een zelfhulpboek moet werken, en vaak omvat het bijhouden van een dagboek en het maken van een plan voor uw maaltijden.

Je wordt tijdens dit proces ondersteund door een therapeut. Mogelijk wordt u ook aangeboden cognitieve gedragstherapie (CGT).

Als u jonger bent dan 18 jaar, krijgt u mogelijk gezinstherapie en CGT aangeboden.

Lees meer over behandelingen voor boulimia.

Gezondheidsrisico’s van boulimie

Boulimia kan uiteindelijk leiden tot fysieke problemen die te maken hebben met het niet krijgen van de juiste voedingsstoffen, veel braken of overmatig gebruik van laxeermiddelen.

Mogelijke complicaties zijn onder meer:

• moe en zwak voelen
• gebitsproblemen – maagzuur door aanhoudend braken kan het tandglazuur beschadigen en ook veroorzaken slechte adem, een keelpijn, of zelfs tranen in het slijmvlies van de keel
• onregelmatige of afwezige periodes
• droge huid en haar
• broze vingernagels
• opgezwollen klieren
• toevallen en spierspasmen
• hart-, nier- of darmproblemen, waaronder permanente obstipatie
• botproblemen – de kans is groter dat u problemen krijgt zoals osteoporose, vooral als u symptomen heeft gehad van zowel boulimie als anorexia

Oorzaken van boulimie

We weten niet precies wat boulimia en andere eetstoornissen veroorzaakt.

U heeft meer kans op een eetstoornis als:

• u of een familielid heeft een geschiedenis van eetstoornissen, depressie of alcohol- of drugsverslaving
• u hebt kritiek gekregen vanwege uw eetgewoonten, lichaamsvorm of gewicht
• je maakt je te veel zorgen over slank zijn, vooral als je ook druk voelt vanuit de samenleving of je baan (bijvoorbeeld balletdansers, jockeys, modellen of atleten)
• je hebt angstgevoelens, een laag zelfbeeld, een obsessieve persoonlijkheid of bent een perfectionist
• u bent seksueel misbruikt

Binge-purge-cyclus

Boulimia is vaak een vicieuze cirkel van binging en zuivering, veroorzaakt door zaken als honger, verdriet of stress.

U kunt voor uzelf zeer strikte regels stellen over diëten, eten of bewegen.

Als u zich hier niet aan houdt, leidt dit tot periodes van overmatig eten en controleverlies (eetaanvallen), waarna u zich schuldig of beschaamd voelt.

Je spoelt vervolgens om de calorieën kwijt te raken, waardoor je weer honger krijgt en de cyclus doorgaat.