Cyclothymie, of cyclothyme stoornis, veroorzaakt stemmingswisselingen – van een laag gevoel tot emotionele hoogtepunten.
Cyclothymie heeft veel overeenkomsten met bipolaire stoornis.
De symptomen van de meeste mensen zijn zo mild dat ze geen behandeling voor geestelijke gezondheid zoeken, of de emotionele hoogtepunten voelen prettig aan, zodat ze niet beseffen dat er iets mis is of hulp willen zoeken.
Dit betekent dat cyclothymie vaak niet gediagnosticeerd en onbehandeld blijft.
Maar de stemmingswisselingen kunnen het dagelijks leven beïnvloeden en problemen veroorzaken met persoonlijke en werkrelaties.
Als u denkt dat u cyclothymie heeft, is het belangrijk om hulp te zoeken bij uw huisarts.
Mensen met cyclothymie lopen het risico een bipolaire stoornis te ontwikkelen, dus het is belangrijk om hulp te krijgen voordat ze dit latere stadium bereiken.
Mannen en vrouwen van elke leeftijd kunnen cyclothymie krijgen, maar het komt vaker voor bij vrouwen.
Symptomen van cyclothymie
Als u cyclothymie heeft, zult u periodes hebben waarin u zich neerslachtig voelt, gevolgd door periodes van extreem geluk en opwinding (hypomanie genoemd) waarin u niet veel slaap nodig heeft en het gevoel heeft dat u veel energie heeft.
De periodes van neerslachtigheid duren niet lang genoeg en zijn niet ernstig genoeg om als diagnose te worden gesteld klinische depressie.
U kunt zich in deze periodes traag voelen en uw interesse in dingen verliezen, maar dit zou u niet moeten beletten om door te gaan met uw dagelijkse leven.
Stemmingswisselingen komen vrij vaak voor – u zult niet langer dan 2 maanden doorgaan zonder een neerslachtig humeur of een emotionele high te ervaren.
Symptomen van cyclothymie zijn niet ernstig genoeg om de diagnose bipolaire stoornis te krijgen, en uw stemmingswisselingen zullen worden onderbroken door periodes van normale stemming.
Behandeling voor cyclothymie
De behandeling omvat meestal medicatie en een soort praattherapie (psychotherapie).
Er wordt gestreefd naar:
- stop de cyclothymie die zich ontwikkelt tot een bipolaire stoornis
- verminderen uw symptomen
- stop met het terugkomen van uw symptomen
U zult deze behandeling waarschijnlijk de rest van uw leven moeten voortzetten.
Medicijnen
Mogelijk wordt u voorgeschreven:
- medicijnen om uw stemming te verbeteren (stemmingsstabilisatoren)
- antidepressiva
Stemmingsstabilisatoren zijn onder meer:
- lithium – vaak gebruikt om een ​​bipolaire stoornis te behandelen
- anti-epileptica – zoals carbamazepine, oxcarbazepine of natriumvalproaat
Antidepressiva kunnen uw neerslachtigheid helpen verbeteren, maar ze kunnen ervoor zorgen dat u overschakelt naar het andere uiterste, hypomanie.
Onlangs zijn sommige antipsychotica, zoals quetiapine, ook gebruikt als stemmingsstabilisatoren.
Maar niet alle mensen met cyclothymie reageren op medicatie.
Het goede doel Mind heeft meer informatie over lithium en andere stemmingsstabilisatoren.
Psychotherapie
Psychotherapie, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), kan helpen bij cyclothymie.
CGT houdt in dat u met een getrainde therapeut praat om manieren te vinden om u te helpen uw symptomen onder controle te houden door uw manier van denken en gedragen te veranderen.
U krijgt praktische manieren om uw gemoedstoestand dagelijks te verbeteren.
Verdere ondersteuning voor cyclothymie
Zoek de dichtstbijzijnde ondersteuningsdienst voor geestelijke gezondheidszorg.
Het kan ook nuttig zijn om lid te worden van een steungroep, zodat u met anderen kunt praten die uw ervaringen en problemen delen.
U kunt uw geestelijke gezondheidszorg of huisarts vragen of er een lokale groep is waar u zich bij kunt aansluiten.
Lees over depressie steungroepen.
Andere organisaties die kunnen helpen zijn:
Leven met cyclothymie
Het is niet bekend hoeveel mensen met cyclothymie zich zullen ontwikkelen bipolaire stoornis.
Maar sommige mensen met cyclothymie zien hun verhoogde of depressieve stemmingen ernstiger worden.
Andere mensen zullen merken dat hun cyclothymie aanhoudt en dat ze dit moeten behandelen als een levenslange aandoening, of dat het na verloop van tijd verdwijnt.
Oorzaken van cyclothymie
De oorzaken van cyclothymie zijn niet bekend, maar er is waarschijnlijk een genetische link omdat cyclothymie, depressie en bipolaire stoornis allemaal hebben ze de neiging om in gezinnen te rennen.
Bij sommige mensen kunnen traumatische gebeurtenissen of ervaringen een trigger zijn voor de aandoening, zoals ernstige ziekte of langdurige periodes van spanning.