Vertigo wordt in de meeste gevallen beter zonder behandeling. Ga naar een huisarts als het steeds terugkomt of je dagelijks leven beïnvloedt.
Controleer of het duizeligheid is
Vertigo voelt alsof jij of alles om je heen draait – genoeg om je evenwicht te beïnvloeden. Het is meer dan alleen maar voelen duizelig.
Een duizeligheidsaanval kan enkele seconden tot uren duren. Als u ernstige duizeligheid heeft, kan dit vele dagen of maanden aanhouden.
Hulp bij duizeligheid
Er zijn dingen die u kunt doen om duizeligheidssymptomen te verminderen wanneer ze zich voordoen, en om het aantal episodes dat u heeft te verminderen.
Doen
-
lig stil in een stille, donkere kamer om het ronddraaiende gevoel te verminderen
-
beweeg uw hoofd voorzichtig en langzaam tijdens dagelijkse bezigheden
-
ga meteen zitten als u zich duizelig voelt
-
doe de lichten aan als u ’s nachts opstaat
-
gebruik een wandelstok als u dreigt te vallen
-
slaap met je hoofd iets omhoog op 2 of meer kussens
-
stap langzaam uit bed en ga een tijdje op de rand van het bed zitten voordat u opstaat
-
probeer te ontspannen – angst kan duizeligheid verergeren
Niet doen
-
buig niet voorover om dingen op te pakken – hurk in plaats daarvan om jezelf te laten zakken
-
strek uw nek niet uit – bijvoorbeeld terwijl u naar een hoge plank reikt
Niet dringend advies: Ga naar een huisarts als u:
- vertigo heeft die niet weggaat of steeds weer terugkomt
Wat gebeurt er op uw afspraak
De huisarts zal naar uw symptomen vragen om erachter te komen wat voor soort duizeligheid u heeft.
Een eenvoudige test waarbij u snel van een zittende naar een liggende positie gaat, kan worden gedaan om uw evenwicht te controleren. Dit kan symptomen veroorzaken.
U wordt mogelijk ook doorverwezen naar een specialist voor verdere tests.
Dringend advies: Vraag nu advies van 111 als u duizeligheid heeft en:
- ernstige hoofdpijn hebben
- ziek zijn of zich erg ziek voelen
- een zeer hoge temperatuur hebben of warm en huiverig aanvoelen
111 zal u vertellen wat u moet doen. Ze kunnen een telefoontje van een verpleegkundige of arts regelen als u er een nodig heeft.
Ga naar 111.nhs.uk of bel 111.
Andere manieren om hulp te krijgen
Maak een spoed afspraak met de huisarts
Een huisarts kan u wellicht helpen.
Vraag uw huisartsenpraktijk om een spoedafspraak.
Onmiddellijke actie vereist: Ga naar de SEH als u duizeligheid heeft en:
- dubbel zien of verlies van gezichtsvermogen
- gehoorverlies
- moeite met spreken
- zwakte, gevoelloosheid of tintelingen in been of arm
Neem altijd iemand mee die niet gewekt kan worden door A&E of bel 999.
Behandeling voor duizeligheid
De meeste gevallen van duizeligheid worden beter zonder behandeling.
De behandeling hangt af van de oorzaak. De huisarts kan antibiotica voorschrijven als deze wordt veroorzaakt door een infectie.
U kunt ook speciale oefeningen krijgen om te proberen uw evenwicht te corrigeren.
Antihistaminica kunnen soms helpen bij vertigo-symptomen.
Belangrijk
Als u rijdt, moet u de DVLA over je duizeligheid.
Bezoek de GOV.UK-website voor meer informatie over rijden met hoogtevrees.
Wat veroorzaakt duizeligheid
Problemen met het binnenoor, die het evenwicht beïnvloeden, zijn de meest voorkomende oorzaken:
- goedaardige paroxismale positieduizeligheid (BPPV) – waar specifieke hoofdbewegingen duizeligheid veroorzaken
- labyrintitis – een infectie van het binnenoor veroorzaakt door een verkoudheid of griepvirus
- vestibulaire neuronitis – ontsteking van de vestibulaire zenuw
- De ziekte van Menière – een zeldzame aandoening van het binnenoor, waarbij soms oorsuizen (tinnitus) of gehoorverlies optreden
Lees meer over BPPV op de De website van Ménière’s Society.
Andere dingen die duizeligheid kunnen veroorzaken:
- migraine
- sommige soorten medicijnen – raadpleeg de bijsluiter om te zien of dit als bijwerking wordt vermeld
Soms is de oorzaak onbekend.