Met de komst van iOS 12 maakte Apple een groot lied en dans over digitaal welzijn. Met de bijbehorende app-limietfunctie kunnen apps na een bepaalde tijd worden vergrendeld. Dit is hoe het werkt.
App Limits is precies zoals het klinkt; het beperkt de hoeveelheid tijd die u kunt besteden aan het gebruik van een bepaalde app. U specificeert de apps (of hele categorieën apps) en iOS weigert ze te starten wanneer u de toegewezen tijd heeft bereikt. Het is geweldig om te beperken hoeveel tijd kinderen besteden aan apps zoals YouTube, maar het kan je ook helpen als je moeite hebt om grenzen te stellen aan zaken als je verslaving aan sociale media.
Trouwens, zelfs nadat u een app-limiet heeft bereikt, kunt u deze overschrijven door een toegangscode in te voeren. Dat betekent dat je nooit volledig wordt uitgesloten van je apps (tenzij je de code niet kent), maar het instellen van de limiet kan nog steeds voldoende zijn om je te pauzeren wanneer je Instagram voor de miljoenste keer om 3 uur ’s nachts opent.
Hoe u een app-limiet instelt voor een specifieke app
Open de app Instellingen en tik op ‘Schermtijd’ om dingen te starten.
Je ziet een grafiek bovenaan het volgende scherm. Tik op de grafiek of op de optie “Alle apparaten” direct erboven.
Scrol omlaag naar de lijst met apps die u hebt gebruikt en tik vervolgens op de app waarvoor u een nieuwe limiet wilt instellen.
Tik op de knop “Limiet toevoegen” onder aan het scherm.
Stel ten slotte een tijdslimiet in door door de uren en minuten te bladeren. Als je een limiet wilt instellen voor verschillende dagen van de week, tik je op ‘Dagen aanpassen’.
Tik op “Toevoegen” om de wijzigingen toe te passen en de app-limiet in te stellen.
Hoe u een app-limiet instelt voor een hele categorie apps
Nogmaals, het proces begint in de app Instellingen. Tik op “Schermtijd” om alle instellingen met betrekking tot digitaal welzijn te bekijken.
Tik vervolgens op ‘App-limieten’.
Tik op ‘Limiet toevoegen’.
Tik om een categorie te selecteren waarvoor u een nieuwe limiet wilt maken en tik vervolgens op “Volgende” om door te gaan.
Selecteer de tijdslimiet die u wilt toepassen en nogmaals, als u verschillende limieten voor specifieke dagen wilt instellen, tikt u op ‘Dagen aanpassen’. Tik op “Terug” als u klaar bent.
U bent helemaal klaar en u kunt ook aanvullende limieten instellen als u dat wilt.