Er zijn nogal wat Android -apps beschikbaar in de Google Play Store die van uw Android -smartphone een ultieme fitness -tracker kunnen maken. De meeste fitness-apps voor Android zijn gratis, maar ze hebben optionele in-app aankopen.
Daarom, als u van uw Android een fitnesstracker wilt veranderen, kunt u deze gids nuttig vinden. Hier zijn de beste apps hiervoor.
show
1. MyFitnessPal
Met de grootste voedseldatabase (meer dan 6.000.000 voedingsmiddelen) is het een ongelooflijk snelle en gemakkelijk te gebruiken calorieteller die u kan helpen die extra kilo’s te verliezen.
Dit is een van de beste en meest bekende apps die de calorieën telt die je hebt genomen. Miljoenen gebruikers en gymtrainers gebruiken nu deze app.
2. Google Fit
De app is van Google Inc. Het voordeel is dat het elke activiteit die u uitvoert tijdens het vasthouden van de telefoon kan volgen. Het houdt bijvoorbeeld gegevens bij terwijl u loopt, rennen en de hele dag al het andere doet.
Het geeft ook realtime status voor runs, wandelingen en ritten, wat helpt om gemotiveerd te blijven op het veld. Dit is de must-have-app als u op zoek bent naar een app voor het volgen van fitness.
3. Training van 7 minuten
Deze app biedt oefeningen op basis van de studie van McMaster University, Hamilton, Ontario, en het wordt geleverd met een virtuele trainer die je motiveert. Dit is de perfecte app voor mensen die zo snel mogelijk willen afvallen.
Dit biedt de dagelijkse training van 7 minuten, zodat u uw buikspieren, borst, dijen en benen kunt trainen. Het heeft een complete set oefeningen die erg populair zijn voor snel gewichtsverlies.
4. Runkeeper
De Runkeeper is de perfecte app voor degenen die graag rennen om in vorm te blijven. Hiermee kunt u eenvoudig vooraf geplande oefeningen en fitnesstraining maken om regelmatig te volgen.
Het registreert informatie over uw activiteiten en toont gedetailleerde statistieken, zoals de afgelegde afstand, de tijd die nodig is om de run te voltooien en zelfs uw hartslag tijdens het sporten.
5. Controleer lichaamsvet: BMI -calculator
Velen van jullie berekenen misschien je BMI, en deze app is voor jou omdat het je BMI gemakkelijk kan tellen en nauwkeurige resultaten kunnen geven. Lichaamsvetpercentage wordt geschat op basis van BMI met behulp van een formule van Deurenberg en collega’s.
6. Hevy
Hevy is een Android -app die beweert de ultieme en meest nuttige trainingstracker te zijn. De app kan uw sportschooltraining registreren en in de loop van de tijd uitgebreide statistieken over uw prestaties bieden.
Het biedt ook een platform om lid te worden van een groeiende gemeenschap van atleten. De app kan verschillende trainingstypen registreren, zoals zwaargewicht, powerlifting, Olympische oefeningen, krachttraining en meer.
Hevy is ook perfect voor lichaamsgewicht workouts zoals calisthenics, cardio -tracking en HIIT.
7. 5K lopende trainer
Het bewezen C25K -programma (Couch to 5K) is ontworpen voor onervaren lopers die net begonnen met een trainingsroutine. De structuur van het plan voorkomt dat nieuwe hardlopers het opgeven en daagden ze uit om door te gaan.
C25K werkt omdat het begint met een mix van hardlopen en lopen, geleidelijk kracht opbouwt en uithoudingsvermogen om 5K volledig te laten lopen.
8. Waterdrankherinnering
Drink je de hele dag genoeg water? Ik denk dat je nee zult zeggen. Dit is de beste app die je ooit op je telefoon kunt hebben, omdat het je eraan herinnert om op het juiste moment water te drinken en je gewoonten voor het drinken van water volgt.
Deze app bevat op maat gemaakte bekers die u helpen gemotiveerd te blijven om water te drinken. Het bepaalt ook de start- en eindtijden voor drinkwater gedurende de dag. Het is het beste om voldoende water te drinken in vorm en fit te blijven, dus het hebben van deze app op uw telefoon is een goede keuze.
9. Pedometer
“Stappenteller” registreert het aantal stappen dat u hebt gelopen en weergeeft ze opnieuw, samen met het aantal calorieën dat u hebt verbrand, afstand, looptijd en snelheid per uur.
Het is gemakkelijk te gebruiken. Zodra u op de startknop drukt, moet u uw smartphone vasthouden zoals u altijd doet en loopt.
10. Strava
Dit is een andere fitness -app waar Android -gebruikers van houden. Hiermee kunt u uw fitnessroutines volgen en u helpt afstand, snelheid en verbrande calorieën te volgen.
U kunt uw voortgangsrapporten ook delen met uw vrienden en hen motiveren om een ​​gezonde routine te behouden.
Dit zijn de beste Android -apps om van uw telefoon een ultieme fitnesstracker te maken. Als u andere Fitness Tracker -apps voor Android wilt voorstellen, laat dan de app -naam achter in de reacties hieronder.
