Overzicht
Tamoxifen wordt gebruikt bij de behandeling van borstkanker en om herhaling na de behandeling te voorkomen. Het wordt soms ook gebruikt om borstkanker te voorkomen bij mensen met een hoog risico op de ziekte.
Het is aangetoond dat het effectief is voor hormoonreceptor-positieve borstkanker.
Het medicijn behoort tot een klasse geneesmiddelen die bekend staat als selectieve oestrogeenreceptormodulatoren (SERM’s). Deze medicijnen werken door zich te hechten aan oestrogeenreceptoren in borstcellen om de effecten van oestrogeen op borstweefsel te minimaliseren.
Tamoxifen wordt voornamelijk aan vrouwen voorgeschreven, maar ook aan sommige mannen.
Een zorg met tamoxifen is de mogelijkheid van gewichtsveranderingen.
Bijwerkingen van tamoxifen
Zoals bij elke medicatie, heeft tamoxifen een risico op bijwerkingen, die variëren van vervelend tot ernstig.
Op de bijsluiter wordt gewichtstoename vermeld als mogelijke bijwerking. Het wetenschappelijke bewijs is echter zwak, dus het is onduidelijk of tamoxifen gewichtstoename veroorzaakt.
Mogelijke bijwerkingen van tamoxifen zijn onder meer:
- bloedproppen
- vermoeidheid
- depressie
- opvliegers
- onregelmatige menstruatiecyclus, inclusief spotting (bij vrouwen)
Gewichtsveranderingen worden door verschillende gezondheidsorganisaties als een minder vaak voorkomende bijwerking gemeld, maar met tegenstrijdige informatie.
Sommige, zoals Breastcancer.org, noemen gewichtstoename als een mogelijke bijwerking, terwijl andere bronnen, zoals Mayo Clinic, zowel gewichtstoename als gewichtsverlies vermelden.
Gewichtstoename na kanker
Veel onderzoeken wijzen op andere oorzaken van gewichtstoename bij mensen die tamoxifen gebruiken, en er kunnen meer dan één oorzaak zijn.
Andere mogelijke oorzaken van gewichtstoename zijn onder meer:
Chemotherapie
Chemotherapie wordt in verband gebracht met een aanzienlijke gewichtstoename bij vrouwen met borstkanker.
In
Hormonale veranderingen door de menopauze
Als u tamoxifen gebruikt tijdens de perimenopauze of de menopauze, bestaat de kans dat de gewichtstoename het gevolg is van hormonale veranderingen in plaats van de medicatie.
Inactiviteit
Kanker en aanverwante behandelingen kunnen uw energieniveau aanzienlijk verlagen en uw dagelijkse routines beïnvloeden. Dit kan leiden tot minder actieve dagen en minder inspanning.
Veranderingen in het dieet
Kankerbehandelingen kunnen uw eetlust beïnvloeden en zelfs het soort voedsel veranderen waarnaar u hunkert. Als gevolg hiervan kan een geleidelijke gewichtstoename optreden, vooral als u meer geraffineerde koolhydraten, zoetigheden en bewerkte voedingsmiddelen gaat eten.
Andere niet-gediagnosticeerde gezondheidsproblemen
Als uw gewichtstoename niet van een van de bovenstaande is, kan er een ander onderliggend gezondheidsprobleem zijn dat moet worden gediagnosticeerd, zoals een schildklieraandoening of diabetes.
Verhoogde stress kan ook leiden tot gewichtstoename.
6 tips om uw gewicht te beheersen
Het onder controle houden van uw gewicht kan moeilijk zijn tijdens en na de behandeling van kanker. Dit geldt ongeacht of u medicijnen gebruikt die uw eetlust of gewicht beïnvloeden, of dat andere fysieke of emotionele factoren gewichtstoename veroorzaken.
Hier zijn zes manieren waarop u uw gewicht na kanker kunt helpen beheersen:
1. Eet het juiste voedsel
Het kan helpen om de hoeveelheid insuline-triggerende voedingsmiddelen die u eet te verminderen.
Wanneer u bijvoorbeeld bruine rijst eet in plaats van witte rijst, veroorzaken de koolhydraten minder een bloedsuikerspiegel en dus minder een insulinespiek. Hogere insulinespiegels kunnen meer vetopslag betekenen.
2. Vertrouw niet alleen op het tellen van calorieën
Als het gaat om gewichtsverlies en om de algehele gezondheid, moet het eten van hele voedingsmiddelen worden benadrukt boven het tellen van calorieën.
Een dieet met weinig calorieën maar rijk aan geraffineerde koolhydraten en bewerkte voedingsmiddelen zal je hongerig en moe maken. Kies voor onbewerkt eiwitrijk voedsel en verse producten.
3. Houd bij wat je eet
U kunt bijhouden wat u eet zonder calorieën te tellen. De kans is groot dat u meer eet dan u zich realiseert, of meer bewerkte voedingsmiddelen dan u dacht.
Door een logboek bij te houden, kunt u uw eetgewoonten volgen en kansen voor verbetering ontdekken.
4. Begin geleidelijk weer te bewegen
Na de behandeling kunt u mogelijk niet naar de sportschool voor een intensieve training. In plaats van helemaal te stoppen met trainen, verhoogt u geleidelijk uw activiteitenniveau.
Tuinieren, wandelen, dansen en tai chi zijn allemaal goede opties. Dit soort activiteiten kan ook uw humeur verbeteren.
5. Ontdek meditatie
Diepe ademhalingsoefeningen kunnen helpen bij het beheersen van stresshormonen die bijdragen aan gewichtstoename. Het kan ook helpen bij focus, slaap, depressie en meer.
Zelfs een paar minuten per dag kunnen al een verschil maken voor uw kijk. Probeer een meditatie-app of volg een les in je plaatselijke yogacentrum.
6. Wees geduldig
Onthoud ten slotte dat gewichtsverlies enige tijd kan duren. Het is vooral uitdagender naarmate je ouder wordt.
Als u ondanks veranderingen in uw levensstijl nog steeds moeite heeft uw gewicht te beheersen, overleg dan met uw arts over mogelijke medische ingrepen.
Afhalen
Gewichtstoename komt vaak voor tijdens de behandeling van borstkanker, maar er is niet genoeg bewijs om te bewijzen dat het een bijwerking is van tamoxifen.
De meeste mensen gebruiken tamoxifen gedurende 5 of 10 jaar. Als u denkt dat tamoxifen uw gewichtstoename veroorzaakt, neem dan contact op met uw arts. Mogelijk kunt u overschakelen naar een ander type SERM.
U en uw arts zullen de risico’s en voordelen zorgvuldig moeten afwegen.
Zoek steun bij anderen die met borstkanker leven. Download hier de gratis app van Healthline.