Kyfose is een kromming van de wervelkolom waardoor de bovenkant van de rug er meer afgerond dan normaal uitziet.
Iedereen heeft een zekere kromming in de ruggengraat. Een bocht van meer dan 45 graden wordt echter als overdreven beschouwd.
Soms veroorzaakt kyfose geen andere symptomen dan dat de rug abnormaal gebogen of gebogen lijkt. In sommige gevallen veroorzaakt de aandoening echter:
- rugpijn en stijfheid
- tederheid van de wervelkolom
- vermoeidheid
Rugpijn kan vooral problematisch zijn bij volwassenen met kyfose, omdat het lichaam de spinale afwijking moet compenseren.
Als u ernstige kyfose heeft, kunnen uw symptomen na verloop van tijd erger worden. U kunt ook moeite hebben met ademen en eten.
Wat veroorzaakt kyfose?
Bij kyfose is de normale curve in het middengedeelte van de wervelkolom (de thoracale wervels) meer gebogen dan normaal. Er zijn een aantal redenen waarom dit kan gebeuren, waaronder:
- een slechte houding (posturale kyfose) – slungelig, achterover leunen in stoelen en zware tassen dragen kan ondersteunende spieren en ligamenten uitrekken, wat de kromming van de wervelkolom kan vergroten
- abnormaal gevormde wervels (Scheuermann-kyfose) – als de wervels zich niet goed ontwikkelen, kunnen ze uit positie raken
- abnormale ontwikkeling van de wervelkolom in de baarmoeder (congenitale kyfose) – als iets de normale ontwikkeling van de wervelkolom verstoort, versmelten twee of meer wervels soms samen
- leeftijd – naarmate mensen ouder worden, kan de kromming van de wervelkolom toenemen
Kyfose kan ook ontstaan ​​als gevolg van een dwarslaesie.
Lees meer over de oorzaken van kyfose.
Kyfose behandelen
Als u kyfose heeft, hangt uw behandeling af van hoe gebogen uw wervelkolom is, of u nog andere symptomen heeft, zoals rugpijn, en de onderliggende oorzaken.
Kinderen met kyfose kunnen mogelijk worden behandeld met niet-chirurgische methoden, zoals bracing, om de progressie van kyfose naarmate ze groeien te beperken. Behandeling voor milde kyfose is mogelijk niet nodig.
Kyfose vereist zelden een chirurgische behandeling. Het is alleen in sommige ernstige gevallen nodig om de kromming van de wervelkolom te corrigeren.
Lees er meer over kyfose behandelen.
Emotionele problemen
Oudere kinderen met kyfose kunnen zich zorgen maken of zich schamen over het effect van de aandoening op hun uiterlijk, of ze moeten een rugbrace dragen.
Deze zorgen kunnen verschillende kinderen op verschillende manieren treffen. Sommige kinderen kunnen sociaal teruggetrokken raken en aarzelen om deel te nemen aan activiteiten, zoals PE, waarbij hun toestand kan worden blootgesteld.
Er zijn geen gemakkelijke antwoorden op deze problemen, maar het kan soms helpen om uw kind gerust te stellen dat zijn gevoelens na verloop van tijd zullen verbeteren.
Complicaties
Complicaties van kyfose komen meestal alleen voor in ernstigere gevallen. Ze bevatten:
- aanhoudende pijn die niet onder controle kan worden gehouden met medicatie
- ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt doordat de wervelkolom de longen en luchtwegen samendrukt
Af en toe kunnen mensen met kyfose problemen hebben wanneer de zenuwen die door de wervelkolom lopen, worden samengedrukt of bekneld. Dit kan zenuwsignalen verstoren en symptomen veroorzaken zoals:
- gevoelloosheid of zwakte in de armen en benen
- problemen met evenwichtsgevoel
- verlies van normale blaas- of darmcontrole
Deze ernstige complicaties vereisen spoedeisende medische hulp en meestal wordt een operatie aanbevolen.
Kan kyfose worden voorkomen?
Houdingskyfose kan worden voorkomen door u bewust te zijn van uw houding en uw rug te verzorgen. U moet uw kind aanmoedigen om:
- vermijd slungelig
- correct zitten – zit rechtop en zorg ervoor dat de onderrug ondersteund wordt
- vermijd het dragen van zware schooltassen die aan de rugspieren en ligamenten kunnen trekken; de beste schooltassen zijn goed ontworpen rugzakken
- nemen regelmatige lichaamsbeweging (zie hieronder) om de rug te versterken en soepel te houden; activiteiten zoals zwemmen, rennen, wandelen, yoga zijn ideaal om rugklachten te helpen voorkomen
Verdere informatie: