Een hamervinger is een verwonding aan het uiteinde van uw vinger waardoor deze naar binnen buigt richting uw handpalm.
U kunt het uiteinde van uw vinger niet strekken omdat de pees die de spier met het vingerbot verbindt, uitgerekt of gescheurd is.
Uw vinger zal ook pijnlijk en gezwollen zijn. In sommige gevallen scheurt de pees niet, maar breekt een klein stukje van je vingerbot af waar de pees vastzit.
Malletvinger is een veel voorkomende sportblessure. Het kan ook gebeuren nadat u uw vinger ergens op hebt gepakt.
Wanneer moet u medische hulp krijgen?
Ga naar uw dichtstbijzijnde afdeling voor kleine verwondingen zo snel mogelijk als u denkt dat u een hamervinger heeft. U moet uw vinger laten spalken.
Probeer uw hand omhoog te houden totdat een arts u ziet. Dit zal eventuele zwelling en pijn helpen verminderen.
Als u een ring om de aangedane vinger draagt, moet u deze verwijderen. De zwelling kan het moeilijk maken om de ring later te verwijderen, of de ring kan de bloedtoevoer naar uw vinger afsnijden.
U kunt een vrij verkrijgbare pijnstiller nemen, zoals paracetamol of ibuprofen, om de pijn te verlichten.
Als je vinger eenmaal is gespalkt, kan het aanbrengen van een ijspak dat in een handdoek is gewikkeld, een paar keer per dag gedurende 10 tot 20 minuten, ook helpen de pijn en zwelling te verminderen.
Hamervinger behandelen
Je vinger wordt in een plastic spalk geplaatst, die hem recht houdt, met het eindgewricht licht naar achteren gebogen. Je kunt nog steeds je vinger bij het middelste gewricht buigen.
De spalk wordt afgeplakt en moet 6 tot 8 weken dag en nacht worden gedragen om de 2 uiteinden van de gescheurde pees bij elkaar te laten blijven en te genezen. Het mag alleen worden verwijderd om te reinigen.
Het is erg belangrijk dat het uiteinde van uw vinger niet buigt gedurende de tijd dat het wordt gespalkt, omdat dit de genezing kan vertragen en de effectiviteit van de behandeling kan verminderen.
Het middelste gewricht van de vinger wordt vrijgelaten zodat je het kunt blijven bewegen om stijfheid te voorkomen.
Een operatie is alleen nodig als u ook een gebroken vinger, de huid is gebroken, of in zeldzame gevallen waarin de hamervinger niet geneest.
Hoe u uw vinger schoon houdt
U moet uw gespalkte vinger te allen tijde schoon en droog houden. Als de huid in de spalk nat wordt, zal deze erg pijnlijk worden.
Het is belangrijk om zowel uw vinger als de spalk minstens één keer per dag te wassen, volgens deze instructies:
- Houd uw vinger plat op een tafel, knip de band door en schuif de spalk van uw vinger.
- Was en droog uw vinger en de spalk met water en zeep. Houd de eindverbinding altijd recht door uw vinger plat op de tafel te houden. Het kan gemakkelijker zijn als iemand u hierbij elke dag helpt, omdat elke beweging van het uiteinde van uw vinger de genezing van de pees vertraagt en zelfs blijvende schade kan veroorzaken.
- Schuif de spalk terug over uw vingertop terwijl u uw vinger recht houdt.
- Vervang de band – deze moet het midden van de spalk bedekken, maar niet het middelste gewricht van uw vinger.
Herstel
Het duurt 6 tot 8 weken voordat uw vinger is genezen, waarna u deze weer kunt gebruiken. U kunt worden geadviseerd om de spalk nog maximaal 4 weken ’s nachts te blijven dragen.
In sommige gevallen hoeft u maar één keer naar een specialist te gaan, omdat een handfysiotherapeut uw zorg kan overnemen. Ze geven je oefeningen die je thuis kunt doen om te voorkomen dat je vinger stijf wordt.
Afhankelijk van uw baan, kan het zijn dat u wat vrije tijd moet nemen. U moet ook sporten waarbij de handen betrokken zijn vermijden terwijl uw blessure geneest.
Het kan enkele maanden duren voordat uw vinger volledig functioneert. Roodheid, zwelling en gevoeligheid van de huid rond het uiteinde van de vinger komen vaak voor gedurende 3 of 4 maanden na het letsel, maar verdwijnen meestal uiteindelijk.
Het kan zijn dat u een kleine bult aan de bovenkant van het gewricht krijgt en het gewricht niet volledig recht kunt trekken. Je vinger is misschien niet precies hetzelfde als vóór de blessure, maar over het algemeen zou hij goed moeten functioneren.
