Stinkende plas op zichzelf is meestal geen reden tot bezorgdheid. Er zijn vaak dingen die u kunt doen om uw plas weer normaal te maken.
Veelvoorkomende oorzaken van stinkende plas
De plas is meestal helder of lichtgeel, met een milde geur.
Veelvoorkomende dingen die uw plasgeur sterker kunnen maken, zijn onder meer:
- bepaalde soorten eten en drinken, zoals asperges of koffie
- wezen uitgedroogd
- sommige medicijnen
- vitamine B6-supplementen
Dingen die u zelf kunt doen
Probeer deze dingen om uw plas helder en mild te houden.
Doen
-
drink veel vloeistoffen, vooral water of pompoen – drink meer bij warm weer en tijdens het sporten
Niet doen
-
drink niet veel koffie of alcohol
-
Eet geen knoflook of asperges – ze bevatten sterk ruikende chemicaliën die in je plas kunnen terechtkomen
-
neem niet meer dan 10 mg vitamine B6 per dag in
Niet dringend advies: Ga naar een huisarts als u stinkende plas heeft en:
- je moet plotseling plassen, of vaker dan normaal
- u heeft pijn of een branderig gevoel tijdens het plassen
- er zit bloed in je plas
- u heeft lagere buikpijn
- u voelt zich moe en onwel
- je voelt je verward of geagiteerd
Dit kunnen symptomen zijn van een urineweginfectie (UTI).
Minder vaak voorkomende oorzaken van stinkende plas
Andere symptomen die u heeft, kunnen u een idee geven van de stank van uw plas. Maar diagnosticeer niet zelf – raadpleeg altijd een huisarts.
| Symptomen | Mogelijke oorzaak |
|---|---|
| Je erg dorstig en moe voelen, meer plassen dan normaal, zoet ruikende plas | type 2 diabetes |
| Pijn in de onderrug, pijn bij het plassen, bloed in de plas | nierstenen |
| Gele huid en ogen (geelzucht)buikpijn, misselijkheid en braken | Leverfalen |