Diabetes is een levenslange aandoening die ervoor zorgt dat de bloedsuikerspiegel van een persoon te hoog wordt.
Er zijn twee hoofdtypen diabetes:
- diabetes type 1 – waar het immuunsysteem van het lichaam de cellen die insuline produceren aanvalt en vernietigt
- type 2 diabetes – wanneer het lichaam niet genoeg insuline aanmaakt, of de lichaamscellen niet op insuline reageren
Type 2-diabetes komt veel vaker voor dan type 1. In het VK heeft ongeveer 90% van alle volwassenen met diabetes type 2.
Tijdens de zwangerschap hebben sommige vrouwen zo’n hoge bloedglucosespiegel dat hun lichaam niet genoeg insuline kan aanmaken om alles op te nemen. Dit staat bekend als zwangerschapsdiabetes.
Pre-diabetes
Veel meer mensen hebben een bloedsuikerspiegel boven het normale bereik, maar niet hoog genoeg om de diagnose diabetes te krijgen.
Dit wordt ook wel prediabetes genoemd. Als uw bloedsuikerspiegel boven het normale bereik ligt, is uw risico op het ontwikkelen van volledige diabetes groter.
Het is erg belangrijk dat diabetes zo vroeg mogelijk wordt gediagnosticeerd, omdat het steeds erger wordt als het niet wordt behandeld.
Wanneer moet je naar een dokter
Ga zo snel mogelijk naar uw huisarts als u de belangrijkste symptomen van diabetes ervaart, waaronder:
- heel erg voelen dorstig
- vaker plassen dan normaal, vooral ’s nachts
- erg moe voelen
- gewichtsverlies en verlies van spiermassa
- jeuk rond de penis of vagina, of frequente episodes van lijster
- snijwonden of wonden die langzaam genezen
- wazig zicht
Type 1-diabetes kan zich snel ontwikkelen gedurende weken of zelfs dagen.
Veel mensen hebben jarenlang diabetes type 2 zonder het te beseffen, omdat de vroege symptomen meestal algemeen zijn.
Oorzaken van diabetes
De hoeveelheid suiker in het bloed wordt geregeld door het hormoon insuline, dat wordt aangemaakt door de alvleesklier (een klier achter de maag).
Wanneer voedsel wordt verteerd en in uw bloedbaan terechtkomt, verplaatst insuline glucose uit het bloed naar cellen, waar het wordt afgebroken om energie te produceren.
Als u echter diabetes heeft, kan uw lichaam glucose niet afbreken in energie. Dit komt omdat er ofwel niet genoeg insuline is om de glucose te verplaatsen, of de geproduceerde insuline niet goed werkt.
Er zijn geen veranderingen in uw levensstijl die u kunt aanbrengen om uw risico op diabetes type 1 te verlagen.
U kunt diabetes type 2 helpen beheersen door gezond te eten, regelmatig te bewegen en een gezond lichaamsgewicht te bereiken.
Lees over hoe u uw diabetesrisico kunt verminderen.
Leven met diabetes
Als u de diagnose diabetes heeft, moet u dat doen eet gezond, nemen regelmatige lichaamsbeweging en voer regelmatig bloedtesten uit om ervoor te zorgen dat uw bloedglucosewaarden in evenwicht blijven.
U kunt de BMI-calculator voor gezond gewicht om te controleren of u een gezond gewicht heeft.
U vindt apps en tools in het NHS Apps-bibliotheek om u te helpen uw diabetes onder controle te houden en een gezondere levensstijl te hebben.
Mensen met diabetes type 1 hebben ook de rest van hun leven regelmatige insuline-injecties nodig.
Aangezien diabetes type 2 een progressieve aandoening is, kan er uiteindelijk medicijnen nodig zijn, meestal in de vorm van tabletten.
Lees over:
Diabetische oogscreening
Iedereen met diabetes van 12 jaar of ouder moet worden uitgenodigd om eenmaal per jaar hun ogen te laten screenen.
Als u diabetes heeft, lopen uw ogen risico op diabetische retinopathie, een aandoening die kan leiden tot verlies van het gezichtsvermogen als deze niet wordt behandeld.
Screening, waarbij een controle van 30 minuten nodig is om de achterkant van de ogen te onderzoeken, is een manier om de aandoening vroegtijdig op te sporen, zodat deze effectiever kan worden behandeld.
Lees er meer over diabetische oogonderzoek.