Wat je kunt doen

Als u kiespijn heeft, is het belangrijk om erachter te komen wat de oorzaak is van uw ongemak. Van daaruit kunt u bepalen hoe u pijn, zwelling of andere symptomen het beste kunt verlichten.

Een regelmatige spoeling met zout water en het aanbrengen van een koud kompres kan meestal lichte irritatie verhelpen, maar bij ernstigere tandpijn kan de tussenkomst van een tandarts nodig zijn.

Raadpleeg uw tandarts als uw symptomen langer dan een dag of twee aanhouden. Ze kunnen advies geven over hoe u uw symptomen kunt verlichten en toekomstige pijn kunt voorkomen.

U moet ook met uw tandarts praten voordat u een van de volgende remedies gebruikt als u zwanger bent, borstvoeding geeft of een medische aandoening heeft die mogelijk wordt beïnvloed door kruideningrediënten.

Blijf lezen voor meer informatie.

1. Spoelen met zout water

Voor veel mensen is een spoeling met zout water een effectieve eerstelijnsbehandeling. Zout water is een natuurlijk ontsmettingsmiddel en het kan helpen bij het losmaken van voedseldeeltjes en vuil dat tussen uw tanden kan zitten.

Kiespijn behandelen met zout water kan ook helpen ontstekingen te verminderen en eventuele orale wonden te genezen.

Om deze aanpak te gebruiken, meng je 1/2 theelepel (tl) zout in een glas warm water en gebruik je het als mondwater.

2. Waterstofperoxide spoelen

Een spoeling met waterstofperoxide kan ook helpen om pijn en ontsteking te verlichten. Naast het doden van bacteriën, waterstofperoxide kan tandplak verminderen en bloedend tandvlees genezen.

Zorg ervoor dat je het waterstofperoxide goed verdunt. Meng hiervoor 3 procent waterstofperoxide met gelijke delen water en gebruik het als mondwater. Slik het niet door.

Online winkelen voor waterstofperoxide.

3. Koud kompres

U kunt een koud kompres gebruiken om eventuele pijn te verlichten, vooral als een soort trauma uw kiespijn heeft veroorzaakt.

Wanneer u een koud kompres aanbrengt, zorgt dit ervoor dat de bloedvaten in het gebied samentrekken. Hierdoor wordt de pijn minder hevig. De kou kan ook eventuele zwellingen en ontstekingen verminderen.

Om deze aanpak te gebruiken, houdt u een in een handdoek gewikkelde zak met ijs 20 minuten per keer op het getroffen gebied. U kunt dit om de paar uur herhalen.

4. Pepermunttheezakjes

Pepermunttheezakjes kunnen worden gebruikt om pijn te verdoven en gevoelig tandvlees te kalmeren.

Laat een gebruikt theezakje een beetje afkoelen voordat je het op het aangetaste gebied aanbrengt. Het moet nog een beetje warm zijn.

Je kunt deze methode ook gebruiken om het gebied te koelen in plaats van te verwarmen. Om dit te doen, leg je een gebruikt theezakje een paar minuten in de vriezer om het af te koelen en breng je het zakje vervolgens aan op je tand.

Koop pepermunttheezakjes online.

5. Knoflook

Al duizenden jaren wordt knoflook erkend en gebruikt om zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het heeft ook antibacterieel eigendommen. Niet alleen kan het doden schadelijke bacteriën die tandplak veroorzaken, maar het kan ook pijnstillend werken.

Om knoflook op kiespijn te gebruiken, plet je een teentje knoflook om een ​​pasta te maken en breng je het aan op het aangetaste gebied. Eventueel kun je een klein beetje zout toevoegen. Als alternatief kunt u langzaam op een teentje verse knoflook kauwen.

6. Vanille-extract

Vanille-extract bevat alcohol, wat kan helpen om pijn te verdoven. het is bewezen antioxidant eigenschappen maken het ook een effectieve genezer. Zorg ervoor dat u echte vanille gebruikt in plaats van imitatie vanille.

Om deze remedie te gebruiken, dep je een kleine hoeveelheid vanille-extract op je vinger of een watje. Breng het een paar keer per dag rechtstreeks op het getroffen gebied aan.

Koop vanille-extract online.

Andere natuurlijke remedies

U kunt de volgende remedies thuis doen, maar het kan zijn dat u de ingrediënten bij uw plaatselijke natuurvoedingswinkel of online moet kopen.

Uw mond, tanden en tandvlees zijn op dit moment waarschijnlijk gevoelig, dus het is vooral belangrijk om deze ingrediënten bij een gerenommeerde fabrikant te kopen. Dit kan het risico op mogelijke irritatie verminderen.

7. Kruidnagel

Kruidnagel is door de geschiedenis heen gebruikt om tandpijn te behandelen. De olie kan pijn effectief verdoven en verminderen ontsteking. Het bevat eugenol, wat een natuurlijk antiseptisch.

Om deze aanpak te gebruiken, verdun kruidnagelolie met een dragerolie, zoals zonnebloem- of jojoba-olie. Gebruik een verhouding van ongeveer 15 druppels kruidnagelolie tot een ons dragerolie, volgens de National Association of Holistic Aromatherapy.

Dep vervolgens een kleine hoeveelheid van de verdunde olie op een watje en breng het een paar keer per dag aan op het aangetaste gebied.

Je kunt ook een druppel kruidnagelolie toevoegen aan een klein glas water en een mondspoeling maken.

Online winkelen voor kruidnagelolie.

8. Guavebladeren

Guave bladeren hebben ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het genezen van wonden. Ze hebben ook antimicrobieel activiteit die kan helpen bij de mondverzorging.

Om deze remedie te gebruiken, kauwt u op verse guavebladeren of voegt u geplette guavebladeren toe aan kokend water om mondwater te maken.

9. Tarwegras

Tarwegras heeft talloze helende eigenschappen, zoals ontstekingsremmende en immuunversterkende eigenschappen. Het bevat veel voedingsstoffen, waaronder een hoog chlorofylgehalte, die bacteriën helpen bestrijden.

Je kunt tarwegras drinken of gebruiken als mondwater.

Koop tarwegras online.

10. Tijm

Tijm heeft ook krachtige antibacteriële en antioxidanten eigendommen dat kan helpen bij de behandeling van tandpijn. Het kan zelfs helpen bacteriën bestrijden die bijdraagt ​​aan tandbederf.

Om dit te gebruiken, verdun etherische olie van tijm met een dragerolie en breng het vervolgens aan op het getroffen gebied.

Je kunt ook een druppel olie toevoegen aan een klein glas water en een mondspoeling maken.

Koop tijm etherische olie online.

11. Kiespijnplant

De toepasselijke naam kiespijnplant is een bloeiende plant die groeit in tropische en subtropische gebieden. De actieve stof, spilanthol, heeft ontstekingsremmende eigenschappen, volgens a 2021 beoordeling. Het geeft ook een verdovend gevoel bij het kauwen.

Hoewel deze plant over het algemeen als veilig wordt beschouwd, mag u hem niet gebruiken als:

  • je bent allergisch voor planten uit de madeliefjesfamilie
  • jij drinkt alcohol
  • je gebruikt diuretica
  • je hebt prostaatkanker
  • je bent zwanger

Zie uw tandarts

Als uw kiespijn ernstig is of het gevolg is van een ernstiger medische aandoening, is het van cruciaal belang dat u naar uw tandarts gaat, zodat u deze goed kunt behandelen. Veel tandpijn zal medische hulp nodig hebben. Een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen kan helpen totdat u een tandarts ziet.

U moet ook uw tandarts raadplegen als u een van de volgende symptomen ervaart:

  • koorts
  • moeite met ademhalen of slikken
  • algemene pijn die langer dan een of twee dagen aanhoudt
  • zwelling
  • pijn als je bijt
  • abnormaal rood tandvlees
  • stinkende afscheiding of pus

Wat kunt u van uw tandarts verwachten?

Tijdens uw afspraak onderzoekt uw tandarts uw mond. Ze zullen proberen uit te zoeken wat je kiespijn veroorzaakt. Ze kunnen ook een röntgenfoto maken.

Hoe ze uw kiespijn behandelen, hangt af van de oorzaak.

  • Als je kiespijn wordt veroorzaakt door tandbederf, zullen ze waarschijnlijk het verval verwijderen en een vulling plaatsen.
  • Als een bestaande vulling de pijn veroorzaakt, kunnen ze deze vervangen door een nieuwe vulling.
  • Als u een abces heeft, kunnen ze antibiotica voorschrijven, een wortelkanaalbehandeling uitvoeren of uw tand trekken.
  • Als uw pijn wordt veroorzaakt door het knarsen of op elkaar klemmen van uw tanden, kunnen zij een gebitsbeschermer aanbevelen.

Een kiespijn kan aanzienlijk ongemak veroorzaken. Hoewel het belangrijk is om naar een tandarts te gaan om de oorzaak van uw pijn te achterhalen, zijn er enkele huismiddeltjes, zoals koude kompressen en spoelingen met zout water, die u in de tussentijd kunnen helpen.

Lees dit artikel in het Spaans.