We zijn allemaal getraind om de tekenen van een hoge en lage bloedsuikerspiegel te herkennen. Maar kent u de tekenen van een ernstige complicatie?
Op het eerste gezicht lijkt het beheersen van diabetes type 2 een getallenspel. Het controleren van bloedglucosewaarden, naar het laboratorium gaan voor bloedonderzoek en omgaan met de dagelijkse hoogte- en dieptepunten van deze aandoening maken allemaal deel uit van de taakomschrijving.
Als patiënten leggen we veel druk op onszelf om te “presteren” in termen van onze aantallen, dus hebben we de neiging om ons direct op ons glucosebeheer te concentreren en niet veel aandacht te schenken aan de langetermijneffecten van diabetes totdat we iets om je zorgen over te maken.
Dit betekent dat de symptomen van een hoge en lage bloedsuikerspiegel beter bekend zijn en worden herkend als waarschuwingssignalen.
Tekenen van een hoge bloedsuikerspiegel:
- slaperigheid
- overmatige dorst
- wazig zicht
- frequent urineren
Tekenen van een lage bloedsuikerspiegel:
- beverigheid
- honger
- zweten
- nerveus of angstig voelen
- prikkelbaarheid
Maar hoe zit het met complicaties buiten de hoogte- en dieptepunten? Hoe weten we wanneer er iets ernstigers broeit?
Hier zijn vijf symptomen die u niet mag negeren als u met diabetes type 2 leeft.
Een snee of zweer in je voet die niet geneest of geïnfecteerd is
Wanneer we denken aan neuropathie geassocieerd met diabetes type 2, denken we meestal aan tintelingen in onze voeten, beschreven als spelden en naalden. Neuropathie is zenuwbeschadiging veroorzaakt door langdurig hoge bloedglucose.
Hoewel het gewoonlijk in de voeten begint, kan neuropathie ook de armen, handen en benen aantasten. Neuropathie veroorzaakt ook gevoelloosheid, wat betekent dat u een snee of zweer in uw voet misschien pas opmerkt als deze al is geïnfecteerd.
Het is belangrijk om een ​​consistente voetverzorgingsroutine te volgen die dagelijkse zelfcontroles thuis omvat, evenals een voetonderzoek bij elke doktersafspraak.
Donkere vlekken in je zicht
Diabetes kan ernstige gevolgen hebben voor uw gezichtsvermogen en zelfs blindheid veroorzaken. Diabetische retinopathie, een aandoening waarbij de bloedvaten van het netvlies worden beschadigd door hoge bloedglucosewaarden, is een van de meest voorkomende oorzaken van blindheid bij volwassenen.
In het vroege stadium van diabetische retinopathie zijn er mogelijk geen duidelijke symptomen. Naarmate de aandoening vordert, begint het netvlies nieuwe bloedvaten te laten groeien die niet zo sterk zijn, en deze bloedvaten kunnen bloeden, waardoor de donkere vlekken in uw zicht ontstaan.
Aangezien er in het vroege stadium van diabetische retinopathie mogelijk geen merkbare symptomen zijn, is het absoluut noodzakelijk om de jaarlijkse bezoeken aan de oogarts bij te houden om mogelijke problemen op te sporen.
Zwakte of gevoelloosheid aan één kant van het lichaam
Mensen met diabetes hebben 1,5 keer meer kans op een beroerte dan mensen zonder diabetes. Een beroerte ontstaat wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen tijdelijk wordt geblokkeerd.
Andere tekenen van een beroerte zijn onder meer:
- dubbel zicht
- mobiliteitsproblemen
- moeite met spreken
- hoofdpijn
- duizeligheid
- verwardheid
Elke kleine stap die u zet om uw fysieke activiteit te verhogen en gezond eten op te nemen, is een stap in de goede richting naar risicovermindering. Deze verbeteringen, samen met het binnen bereik houden van uw bloeddruk, cholesterol en bloedsuikerspiegel, kunnen een beroerte helpen voorkomen.
Veranderingen in het gehoor
Wat is het verband tussen diabetes en gehoor? Bloedsuiker die constant hoog of constant laag is, kan schade aan bloedvaten veroorzaken in verschillende delen van het lichaam, inclusief de oren. Deze schade kan gehoorverlies veroorzaken.
Gehoorverlies komt twee keer zo vaak voor bij mensen met diabetes als bij leeftijdsgenoten zonder diabetes. Het is belangrijk op te merken dat zelfs mensen met de diagnose prediabetes een
Tekenen van gehoorverlies kunnen zijn:
- moeite met het volgen van gesprekken
- mensen vragen zichzelf te herhalen
- moeite met horen in een luide omgeving
- het volume van de tv hoger zetten
- moeite met het horen van kleine kinderen of andere zachtaardige personen
Als u een verschil in uw gehoor opmerkt, moet u dit aan uw arts melden.
Verlies van interesse in uw favoriete activiteiten
Het zal u misschien verbazen dat er een sterk verband bestaat tussen diabetes en depressie. Depressie is een medische aandoening die verdriet en een verlies van interesse in dagelijkse activiteiten veroorzaakt, zelfs uw favorieten. Het kan van invloed zijn op hoe u functioneert in de gemeenschap, op het werk en hoe u voor uzelf en uw diabetes zorgt.
Mensen met diabetes zijn
Andere tekenen van depressie zijn onder meer:
- te veel eten of niet willen eten
- slapeloosheid of te veel slapen
- hopeloos voelen
- erg moe voelen
- moeite hebben met concentreren
- gedachten aan zelfmoord of dood hebben
Als u denkt dat u een depressie heeft, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts voor hulp bij de behandelingsopties.
Het grote plaatje
Zoals u kunt zien, gaat diabetes type 2 over zoveel meer dan alleen de cijfers. Aandacht besteden aan de signalen van uw lichaam, het plannen en houden van doktersafspraken en consistent blijven met gezonde gewoonten is net zo belangrijk.
Door uzelf nu een prioriteit te maken, kunt u uw risico op diabetescomplicaties later aanzienlijk verminderen.
Mary Van Doorn woont in Georgië met haar man, hun twee kinderen, drie honden en drie katten. Ze is een voorstander van diabetes type 2 en de oprichter van Sugar Mama Strong en Sugar Mama Strong Diabetes Support. Als ze niet voor de kinderen, het huis of de dierentuin zorgt, kun je haar favoriete programma’s ‘Grey’s Anatomy’, ‘This is Us’ en ‘A Million Little Things’ aan het bingewatchen zien.