Leven met een onzichtbare ziekte kan doktersafspraken frustrerend maken. Het vinden van een arts die het krijgt, kan een groot verschil maken.
Wanneer u met een chronische aandoening zoals migraine leeft, kunnen doktersafspraken stressvol aanvoelen.
U kunt maanden op een afspraak anticiperen, maar merkt dat u overweldigd raakt als deze eindelijk arriveert.
Het kan een uitdaging zijn om uw migrainesymptomen aan een arts te beschrijven, vooral tijdens korte afspraken.
U kunt zich na de afspraak gefrustreerd voelen als u zich realiseert dat u een belangrijk detail bent vergeten te noemen of een brandende vraag hebt gesteld. Soms kan het zelfs lijken alsof uw arts niet helemaal begreep wat u probeerde uit te leggen.
Leden van de Migraine Healthline-gemeenschap weten wat u doormaakt, want zij zijn er ook geweest.
Hier zijn vijf tips van leden van de gemeenschap over hoe u met meer vertrouwen naar de dokter kunt gaan.
Weet dat je ervaring geldig is
“Ik zag een psychiater die in harmonie was met ‘onzichtbare ziekte’ en naar het lichaam als geheel keek. Het was echt goed om met iemand te praten en het kantoor uit te lopen met het gevoel dat er naar me geluisterd was. Ik werd niet behandeld alsof ik van niets iets maakte.” — LeahBee
Oefen met het beschrijven van uw symptomen
“Vooraf aan een afspraak kun je een beschrijving maken van je migraineaanvallen. Enkele vragen om te overwegen zijn:
- Hoe voelt het?
- Waar is het gelegen?
- Hoe lang duurt het?
- Zijn uw aanvallen in de loop van de tijd veranderd?
- Welke noodmedicatie gebruikt u? Hoe vaak?
- Hoe effectief zijn de ontlastende medicijnen?
“Je kunt ook dagen zonder pijn beschrijven, omdat je misschien symptomen ervaart waarvan je niet wist dat het resteffecten van migraine zijn.” — Courtney Lynn
Onthoud dat het verstrekken van meer details alleen maar kan helpen
“Wees voorbereid om informatie te verstrekken over uw dieet, werk, stressniveaus, slaapschema en andere relevante factoren. De dokter kan naar deze dingen en meer vragen om een vollediger beeld te krijgen van wat er aan de hand is.” — Janette Tatem
Voel je niet schuldig als je een second opinion zoekt
“Ik stopte met naar de dokter te gaan omdat ik werd weggestuurd als angstig. Ik trok me terug en leerde door het leven te navigeren. Ik was boos op mijn neuroloog omdat hij niet luisterde, maar ik voelde me ook schuldig om weg te gaan om betere zorg of een second opinion te zoeken.
“Ik heb geprobeerd om in mijn eentje door de dingen te navigeren, maar het voelt alsof ik in stilte lijd. Het kan zo moeilijk zijn om hiermee om te gaan met chronische migrainesymptomen.
“Anderhalf jaar geleden ontmoette ik eindelijk een fysiotherapeut die luisterde, wat me een sprankje hoop gaf.” — Elice Johnson
Overweeg een specialist te raadplegen
“Veel patiënten hebben moeite het gevoel te hebben dat ze de gevoelens van hun huisarts kunnen kwetsen. Maar artsen zullen dat niet zo voelen. Ze willen gewoon dat je de beste zorg krijgt, en soms komt dat niet van hen.
“Het kan nuttig zijn om naar een specialist te gaan. Zij kunnen je goede ideeën geven. Je verdient het om gehoord te worden.” — Eileen
het komt neer op
Wanneer u met chronische migraine leeft, kunnen doktersafspraken frustrerend zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat je ervaring echt is en dat je emoties geldig zijn.
U verdient zorg waarbij u zich veilig en gerespecteerd voelt. U kunt uw arts helpen u te helpen door voor de afspraak aantekeningen te maken.
Soms, hoe voorbereid u ook bent, uw arts is misschien niet de juiste keuze voor uw behoeften. Het kan eng zijn om van arts te veranderen, maar het is essentieel om een arts te vinden die u vertrouwen geeft in uw gezondheidsreis.
Het kan frustrerend zijn, maar je bent niet de enige.
De Migraine Healthline-gemeenschap begrijpt dit en is er voor u.
Emery Wright is een redactionele stagiair bij Healthline. Ze is gepassioneerd door wellness en schrijven en vindt het geweldig om manieren te vinden om deze interesses te combineren. Emery is ook een AFFA-gecertificeerde fitnessinstructeur. Als ze niet in de sportschool is, wandelt ze buiten in de bergen en luistert ze naar audioboeken.
