We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Haarverlies is niet ongebruikelijk – in feite verliest de gemiddelde persoon ongeveer 50 tot 100 haren per dag! Maar als je een aanstaande moeder bent (of een nieuwe moeder), kun je sterke veranderingen in je haar opmerken waarvoor je je niet hebt aangemeld.
Eerste orde: haal diep adem en weet dat u zeker niet de enige bent.
Wat is er met mijn haar?
Tijdens de zwangerschap ervaren veel vrouwen in het algemeen dikker, glanzender en gezonder haar – dit komt door verhoogde hormoonspiegels die het haarverlies vertragen, legt Papri Sarkar, MD, een dermatoloog bij Northeast Dermatology Associates in Boston, Massachusetts uit.
“Hoewel vrouwen dat niet per se zijn groeien veel meer haarlokken, ze houden er meer, ”zegt ze.
Maar dat verandert vaak rond de 3 tot 6 maanden na de bevalling, wanneer de hormoonspiegels afnemen en die extra haren die het lichaam vasthield, begonnen te vervellen. Slapeloze nachten en stressvolle dagen doorgebracht met het kalmeren van een kieskeurige pasgeborene helpen zeker ook niet om je haar weer normaal te maken.
Haarverlies na de bevalling is meestal tijdelijk, maar het kan je dunner wordend haar en babyhaartjes rond je haarlijn geven die moeilijk te stylen zijn.
Gelukkig zijn er een handvol producten die kunnen helpen bij het bestrijden van vervelende bijwerkingen van haarverlies na de bevalling. Hier zijn enkele van de beste op de markt die dermatologen aanbevelen aan hun pasouderpatiënten.
Prijslijst:
- $ = minder dan $ 10
- $$ = $ 10 – $ 30
- $$$ = $ 30 – $ 50
- $$$$ = meer dan $ 50
Shampoos en conditioners
John Frieda Volume Lift gewichtloze conditioner
Prijs: $
Bij het zoeken naar een conditioner om postpartum haar dikker te maken, stelt Zenovia Gabriel, MD, een dermatoloog gevestigd in Newport Beach, Californië, voor om te kiezen voor een conditioner die licht van gewicht is om te voorkomen dat het wordt verzwaard – zoals deze van John Freida.
Een van de belangrijkste ingrediënten in deze conditioner is cafeïne, dat de haargroei op een milde manier ondersteunt, dus het is veilig (en goed geprijsd) voor dagelijks gebruik.
En als je een heel pakket bent, begin dan met de shampoo van het merk.
ISDIN Lambdapil Hair Density Shampoo
Prijs: $$$
Volgens Marina Peredo, MD, een dermatoloog gevestigd in New York City, helpt deze lichtgewicht shampoo van ISDIN om dunner wordend haar te revitaliseren en te voeden zonder het te verzwaren.
“Deze shampoo is speciaal samengesteld met filmvormende en verzorgende ingrediënten zoals zink, biotine en ginkgo biloba, om je haar sterker te maken en het zacht te laten aanvoelen zonder vettig residu”, zegt ze.
Een negatieve opmerking is dat hoewel dit product bedoeld is om regelmatig te worden gebruikt om de hoofdhuid te stimuleren en de haargroei te stimuleren, het aan de dure kant is voor een shampoo.
Head & Shoulders anti-roos shampoo
Prijs: $
Deze beproefde shampoo is niet alleen nuttig om roos te bestrijden – het belangrijkste ingrediënt, pyrithionzink (ZPT), heeft diepreinigende eigenschappen die ook kunnen helpen bij haaruitval, merkt Gabriel op.
“Talg, of olie, hoopt zich op in de follikel en dit kan worden omgezet in androgenen (hormonen zoals testosteron), wat kan leiden tot haaruitval”, zegt ze. “Deze shampoo helpt het talg te verminderen en reinigt de opbouw van de hoofdhuid en androgenen.”
Supplementen
Viviscal haargroeiprogramma
Prijs: $$$
Volgens alle drie de dermatologen waarmee we spraken, heeft dit supplement indrukwekkende resultaten opgeleverd bij postpartum vrouwen.
Viviscal bestaat uit een combinatie van vitamines, mineralen en een marien complex. Het wordt het beste twee keer per dag ingenomen gedurende ongeveer 3 tot 6 maanden en kan gelijktijdig worden gebruikt met de volumegevende en verdikkende producten van het merk om het haar tussendoor dikker te laten aanvoelen.
Overwegingen: Dit is een oraal supplement dat mogelijk niet geschikt is voor moeders die borstvoeding geven (u moet altijd uw OB-GYN vragen voordat u een supplement gebruikt tijdens de borstvoeding). Recensenten geven ook commentaar op onaangename bijwerkingen zoals diarree en misselijkheid en dat het ongeveer 3 maanden duurt om resultaten te zien.
Nutrafol Women Hair Supplement
Prijs: $$$$
De
Nutrafol bestaat uit plantaardige ingrediënten en zeecollageen (waarvan het merk benadrukt dat het afkomstig is van Noord-Atlantische kabeljauw, in tegenstelling tot meer bedreigde zeeleven zoals haaien).
“Het bevat alle natuurlijke ingrediënten die werken om dihydrotestosteron (DHT) in balans te brengen, een hormoon dat betrokken is bij sommige gevallen van mannelijke of vrouwelijke kaalheid”, legt Rina Allawh, MD, een dermatoloog bij Montgomery Dermatology in King of Prussia, Pennsylvania, uit.
Overwegingen: Net als Viviscal is Nutrafol mogelijk niet geschikt voor gebruik bij vrouwen die borstvoeding geven (of zwangere vrouwen), of bij vrouwen met medische aandoeningen die het gebruik van bloedverdunnende medicijnen vereisen. Ook geven enkele recensenten commentaar op symptomen van misselijkheid, frustrerende verpakkingen en een hoog prijskaartje.
Een opmerking over veiligheid
Omdat ze niet worden gereguleerd door de FDA, zijn orale supplementen lastig. Voordat u een supplement gebruikt tijdens de zwangerschap of borstvoeding, kunt u het beste een lactatiekundige of uw OB-GYN raadplegen.
Topische behandelingen
Rogaine
Prijs: $$$
Deze door de FDA goedgekeurde behandeling kan wonderen doen voor uw haarverlies na de bevalling. Het helpt de duur van de haargroeifase te verlengen, maar verhoogt ook de dichtheid van je haar door de geminiaturiseerde haarzakjes geleidelijk te vergroten tot dikkere terminale haren, legt Allawh uit.
“Ondanks de aanvankelijke uitscheiding, heeft consistent gebruik van Rogaine gedurende maanden gunstige resultaten opgeleverd voor beide geslachten”, zegt ze. “In feite werkt Rogaine zo goed dat ik mijn patiënten waarschuw om toepassing te vermijden op gebieden die zij gebruiken niet doen haargroei willen (dwz gezicht). “
Overwegingen: Er wordt gespeculeerd of minoxidil, het belangrijkste ingrediënt in Rogaine, veilig is voor vrouwen die borstvoeding geven. echter, de
OGX Voedende Kokosmelk Anti-Breuk Serum
Prijs: $
Voor uitgedund haar dat vatbaar is voor breuk, zegt Allawh dat dit serum van OGX een echte game-wisselaar kan zijn door kroezen te bestrijden en de hydratatie van droog haar te herstellen.
“Het is licht, niet vet en geeft een mooie glans aan het haar”, voegt ze eraan toe.
Het is vermeldenswaard dat droog haar ook kan worden veroorzaakt door een aantal factoren die geen verband houden met hormonen, waaronder overmatige verwerking met kleur, het te vaak gebruiken van hittestylingstools en het blootstellen van het haar aan de elementen zoals de zon en water. Als u vatbaar bent voor breuk en gespleten haarpunten, kan dit product zelfs na de bevalling nuttig zijn.
Olaplex Hair Perfector No.3
Prijs: $$
Deze werd niet door dermatologen aanbevolen, maar haarstylisten zijn enthousiast over Olaplex vanwege zijn vermogen om zelfs het meest beschadigde haar te versterken en te herstellen – en ik kan bevestigen dat het mijn haar na de bevalling weer tot leven heeft gebracht!
Het is een geconcentreerde behandeling die bedoeld is om te worden gebruikt voordat u shamponeert en verzorgt uw haar dat helpt bij het opbouwen en opnieuw samensmelten van de haarbanden, wat leidt tot gladder, dikker en gezonder haar in het algemeen.
Het is geformuleerd zonder parabenen, sulfaten of ftalaten, dus als je die dingen prioriteit geeft in je haarproducten, past het precies.
Meenemen
Omgaan met haaruitval of haaruitval lijkt een kleine prijs om je ongelooflijke, kleine mens op de wereld te brengen, maar dat wil niet zeggen dat het niet frustrerend is.
Gelukkig, afhankelijk van wat je bereid bent uit te geven (geld en tijd), zijn er producten op de markt die kunnen helpen om uw sloten weer wat normaal te maken.