Wat is het korte antwoord?
Dr. Nitu Bajekal, senior consultant verloskundige en gynaecoloog, stelt het duidelijk: “Er is niets wetenschappelijks of medischs aan een anticonceptie-reiniging”, zegt ze. “Er is geen behoefte aan een reiniging en geen voordeel.”
De hormonen van anticonceptie gaan immers na een bepaalde tijd vanzelf uit je lichaam.
Dus, “detoxen” van hen? Nou, dat is zo goed als onmogelijk.
Wat is precies een ‘anticonceptiereiniging’?
Ondanks dat er geen reden is om aan anticonceptie te beginnen, zijn er genoeg producten die anders beweren.
Dus, wat zijn ze precies?
Zoals Dr. Katie Boog, mededirecteur van de afdeling klinische effectiviteit van de Britse faculteit voor seksuele en reproductieve gezondheidszorg, uitlegt: “Een ‘anticonceptie-reiniging’ is een stof die wordt ingeslikt en die beweert ‘synthetische hormonen uit je lichaam te verwijderen’ en ‘reset hormoonbalans en gezondheid van de baarmoeder.’”
“Het is geen goedgekeurd geneesmiddel en het wordt ook niet aanbevolen door professionele medische organisaties”, voegt Boog eraan toe.
Deze reinigingen bevatten meestal een verscheidenheid aan kruidensupplementen en vitamines en kunnen in poedervorm of in vloeibare vorm komen.
Over welke anticonceptiemethoden hebben we het?
Anticonceptiebedrijven brengen producten op de markt voor mensen die anticonceptie gebruiken waarbij synthetische hormonen vrijkomen.
Dit betekent meestal de pil. Maar ook andere vormen die dagelijks worden gebruikt, zoals de pleister, kunnen van toepassing zijn.
Waar is dit idee ontstaan?
Er is een
Sommigen die dit geloven, denken dat ze hun lichaam moeten ontgiften om zwanger te worden of om terug te keren naar hun “natuurlijke” cycli.
Bajekal legt uit dat het idee van een anticonceptie-reiniging “een mythe is die ontkracht moet worden”.
“Er is een hele industrie die misbruik maakt van kwetsbare [people], verkopen nep onbewezen medicijnen die schadelijke bijwerkingen kunnen hebben, “zegt ze.
Is er enig onderzoek om dit te ondersteunen?
Er is geen onderzoek dat het idee van een anticonceptiereiniging ondersteunt.
“Ons lichaam is ontworpen om medicijnen, inclusief anticonceptie, te kunnen verwerken en elimineren”, zegt Boog. “Wanneer individuen stoppen met het gebruik van anticonceptie, worden alle synthetische hormonen op natuurlijke wijze uit het lichaam geëlimineerd.”
Boog vervolgt: “Onderzoek heeft bijvoorbeeld aangetoond dat het niveau van etonogestrel (het hormoon in het anticonceptie-implantaat) binnen 7 dagen na verwijdering van het implantaat niet detecteerbaar is in het bloed, en zwangerschappen hebben plaatsgevonden binnen slechts 14 dagen na het verwijderen van het implantaat. .
“Op dezelfde manier wordt personen die de orale anticonceptiepil gebruiken geadviseerd om hun pil elke dag op hetzelfde tijdstip in te nemen, omdat als ze te laat zijn (in sommige gevallen slechts 3 uur), de hormoonspiegels zullen dalen tot een niveau waarop zwangerschap kan optreden. ”
Naast onderzoek dat aantoont hoe snel synthetische hormonen het lichaam kunnen verlaten,
Plus een
(De enige uitzondering hierop is het schot – met normale vruchtbaarheidsniveaus die tot een jaar duren om terug te keren.)
Zijn er bijwerkingen of risico’s om te overwegen?
Er zijn geen onderzoeken uitgevoerd naar anticonceptiemiddelen.
En zonder studies is het “niet mogelijk om te zeggen welke bijwerkingen of gezondheidsrisico’s er zijn bij het gebruik van deze producten”, zegt Boog.
Ze wijst er echter op dat sommige van de ‘belangrijkste ingrediënten’ in dergelijke reinigingen ‘misschien niet veilig zijn om tijdens de zwangerschap te gebruiken’.
Natuurlijk zijn er enkele bekende bijwerkingen van het stoppen met hormonale anticonceptie.
Alle problemen die je hebt ondervonden voordat je begon – denk aan acne, stemmingswisselingen en zware menstruaties – kunnen zich opnieuw openbaren.
Bovendien, zoals Bajekal stelt: “Het stoppen en starten van anticonceptiemedicatie kan je cyclus verpesten en je kans op een onbedoelde zwangerschap vergroten.”
Je kunt ook last krijgen van een opgeblazen gevoel en misselijkheid “die bijna altijd binnen een paar weken verdwijnen”, voegt ze eraan toe.
Waar komt het post-geboortebeperkingssyndroom binnen?
De symptomen die optreden na het stoppen van anticonceptie zijn onofficieel bekend als ‘post-birth control syndrome’.
Ze zijn een effect van je lichaam dat zich aanpast aan zijn typische cyclus en hormoonspiegels.
Dus, mensen die overwegen een anticonceptie-reiniging te gebruiken, kunnen enkele van de veelbetekenende symptomen ervaren:
- onregelmatige menstruatiecyclus
- acne
- haaruitval
- opgeblazen gevoel
- buikpijn
- migraine
- gewichtstoename
- stemmingswisselingen
Nogmaals, sommige hiervan kunnen dingen zijn die anticonceptie onderdrukte, in plaats van bijwerkingen van het stoppen met de pil of een andere hormonale methode.
Is er iets dat je in plaats daarvan kunt proberen?
Dus, als anticonceptie-reinigingen geen goed idee zijn, is er dan nog iets dat u kunt doen om uw gezondheid te verbeteren?
Van hormonen en levergezondheid tot voorbereiding op zwangerschap, hier zijn een paar tips van de experts.
Als je je hormonen in balans wilt brengen
Bij de meeste mensen is dit echt niet nodig.
Als u echter denkt dat u een aandoening heeft die uw hormonen beïnvloedt, zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), neem dan contact op met een arts of andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
En voor de algehele gezondheid raadt Bajekal aan om een overwegend plantaardig dieet te eten vol met:
- fruit
- groenten
- volkoren
- noten
- zaden
- bonen
Ze raadt ook aan om een goede nachtrust en voldoende lichaamsbeweging te krijgen, evenals stress te beheersen en alcohol, drugs en sigaretten te beperken.
Als je je lever wilt reinigen
Je lever is de natuurlijke reiniger van je lichaam.
Dus, zegt Bajekal, suggereren dat het orgel zelf moet worden gereinigd “is zeer misleidend”.
Maar, voegt ze eraan toe, “het consumeren van een gezond dieet met vezelrijk, darmgezondheidsbevorderend plantaardig voedsel en het vermijden van alcohol, dierlijk voedsel met veel verzadigde vetten en ultraverwerkte voedingsmiddelen zullen je lever gezond houden.”
Als je je baarmoeder wilt reinigen of ontgiften
Een andere mythe die moet worden verdreven.
“Het lichaam doet dit zonder hulp van ons”, legt Bajekal uit.
“Bij aandoeningen zoals PCOS waarbij u zeer onregelmatige menstruaties kunt hebben, kan uw arts hormonen voorschrijven om uw baarmoeder te beschermen tegen baarmoederkanker.
“Dit helpt een te dikke voering af te werpen die groeit in de aanwezigheid van ongehinderd oestrogeen als gevolg van de toestand van PCOS bij sommige mensen.”
Maar, zegt ze, “dit is niet hetzelfde als een reiniging.”
Als je je lichaam wilt helpen voorbereiden op een zwangerschap
“Stoppen met roken, alcohol vermijden en een matig gewicht behouden” zijn allemaal manieren om je lichaam te helpen vóór de zwangerschap, zegt Boog.
Experts raden ook aan om foliumzuursupplementen te nemen, wat het risico op ontwikkelingsproblemen in de eerste weken van de zwangerschap kan helpen verminderen.
Sommige mensen nemen ook andere prenatale supplementen om zowel hen als hun zwangerschap te ondersteunen. Zorg ervoor dat u er een kiest die medisch wordt aanbevolen.
Een te hoge vitaminedosis kan gezondheidsproblemen veroorzaken tijdens de zwangerschap, dus als u vragen heeft, neem dan contact op met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voor persoonlijk advies.
Wanneer moet u een arts of andere zorgverlener bellen?
Praat met een arts of andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg wanneer u zich zorgen maakt.
Dit kan zijn voordat u stopt met het gebruik van anticonceptie, als u bijwerkingen krijgt of als u gewoon meer wilt weten over zwangerschap.
Het is altijd verstandig om met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg te praten voordat u stopt met langdurige anticonceptie, vooral als u niet van plan bent zwanger te worden.
Zij kunnen u adviseren over andere anticonceptiemogelijkheden.
En als je menstruatiecyclus 3 maanden na het stoppen nog steeds onregelmatig is, overweeg dan een afspraak te maken om er zeker van te zijn dat er niets anders aan de hand is.
Wat is de bottom line?
Anticonceptie-reinigingen zijn niet nodig en zijn misschien niet eens veilig. De synthetische hormonen die in bijvoorbeeld de pil zitten, zullen je lichaam op natuurlijke wijze verlaten –in sommige gevallen extreem snel.
Dus het enige wat je hoeft te doen is wachten. Maar het kan geen kwaad om een gezondere levensstijl aan te nemen.
En neem voor alle zorgen over anticonceptie contact op met een arts of andere zorgverlener. Ze zijn er om te helpen.
Lauren Sharkey is een Britse journalist en auteur die gespecialiseerd is in vrouwenkwesties. Als ze geen manier probeert te vinden om migraine uit te bannen, kan ze de antwoorden op je loerende gezondheidsvragen ontdekken. Ze heeft ook een boek geschreven over jonge vrouwelijke activisten over de hele wereld en bouwt momenteel aan een gemeenschap van dergelijke verzetsmensen. Vang haar op Twitter.
