Wat te verwachten als je 4 maanden zwanger bent

Symptomen bij 4 maanden zwangerschap

Misschien begin je eigenlijk wel voelen zwanger – niet alleen opgeblazen en chagrijnig – ongeveer 4 maanden. Je baarmoeder groeit tenslotte met de dag en de dingen worden precies zo geringste beetje krap in je buik.

Hier zijn enkele andere symptomen die u mogelijk opmerkt:

• brandend maagzuur en indigestie

• rugpijn
• striae
• spin- of spataderen
• kortademigheid
• nasale zwelling en congestie
• geïrriteerd of bloedend tandvlees
• constipatie
• ronde ligamentpijn

Veel van deze symptomen, zoals aderveranderingen en verstopte neus, komen doordat er zoveel extra bloed door uw aderen stroomt. Uw lichaam voert de productie op rond 4 maanden en gaat in dit tempo door tot ongeveer 35 weken.

Andere symptomen – zoals brandend maagzuur, obstipatie en kortademigheid – zijn omdat uw groeiende baarmoeder uw andere organen verschuift. We zouden je vertellen dat het beter wordt, maar… deze dingen hebben de neiging om door te gaan tot de levering. Sorry! (De geneugten van zwangerschap, toch?)

Je baby buigt

De meeste mensen zijn op dit punt begonnen met het verkrijgen van een echt zwangerschapsgewicht. Je moet niet de hele tijd overgeven en hebt waarschijnlijk een intense hunkering naar eten, dus dit is normaal.

De hoeveelheid gewicht die u wint, is volledig individueel. Als u zich zorgen maakt of u te veel of te weinig aankomt, laat de cijfers dan door uw arts lopen – zij kennen uw medische geschiedenis en uw lichaamsgrootte, dus zij zouden u een ballparknummer moeten kunnen geven voor een gezonde tweede trimester van de zwangerschap.

Ongeacht hoeveel gewicht u wel of niet hebt aangekomen, uw babybuikje zal waarschijnlijk verschijnen. Als dit je eerste zwangerschap is, kan het zijn dat deze nog steeds superklein of zelfs niet bestaat (dat is ook normaal!). Maar als dit niet je eerste rodeo is, ben je waarschijnlijk al goed bekend met je hobbel, omdat het waarschijnlijk een vroege show heeft gemaakt.

Ontwikkeling van de foetus na 4 maanden zwangerschap

Hallo, kleine avocado! Na 4 maanden is uw baby tussen de 4 en 5 centimeter lang en kan hij tot 4 of 5 gram wegen. Ze hebben echter niet zoveel vet als een avocado – ze zijn nog steeds behoorlijk mager en hun schil is grotendeels doorschijnend.

Ze hebben misschien wat haargroei, hun voortplantingsorganen ontwikkelen zich snel (als je het geslacht van je baby wilde weten, weet je het waarschijnlijk al!), En ze krijgen ook wat spierkracht.

Het belangrijkste is dat hun ogen en oren zich hebben ontwikkeld, en de baby kan je nu vanuit de baarmoeder horen! Je kunt tegen je kleintje gaan praten en zingen, zodat ze je stem leren kennen. Het is ook een geweldige manier om een ​​band met je baby te krijgen.

Foetale beweging bij 4 maanden zwangerschap

Afhankelijk van waar uw placenta zich bevindt, hoe uw baby in uw baarmoeder is gepositioneerd en hoeveel lichaamsvet u heeft, kunt u al dan niet het gevoel hebben dat uw baby daarin rondloopt. Het is normaal als je kleine schoppen en fladderen hebt opgemerkt, maar het is ook prima als je nog nergens veel van hebt gevoeld.

Het is ook mogelijk dat u op een dag wat beweging opmerkt en dan een tijdje niet veel voelt. Nogmaals, de baby is klein genoeg om zich in verschillende delen van uw baarmoeder te nestelen, waar u misschien niet veel beweging voelt.

U hoeft pas na ongeveer 28 weken officieel trappen te tellen en de bewegingen van uw baby bij te houden, dus op dit punt hoeft u zich geen zorgen te maken als u geen consistent patroon opmerkt in het stuiteren van de baby.

Ook? Waardeer die lieve kleine, nauwelijks aanwezige hobbels en duwtjes. De spieren die je baby hard aan het opbouwen is, zullen ze binnenkort een goede haak geven, en je blaas zal het belangrijkste doelwit van de baby zijn.

Tweelingen van 4 maanden zwanger

Als je 4 maanden zwanger bent van een tweeling, zijn jij – en je baby’s – eigenlijk heel erg afgestemd op een eenlingzwangerschap. Je tweeling is ook zo groot als een avocado, ze ontwikkelen zich langs dezelfde groeicurve en het kan zijn dat je merkt dat je baby’s beginnen te bewegen.

Het enige kleine verschil is dat u mogelijk meer bent aangekomen en dat uw babybult waarschijnlijk behoorlijk opvalt, omdat dat zo is twee avocado’s erin, niet één. (Hé, bijna genoeg om guacamole te maken!) Anders ben je nog niet op een punt waar je tweelingzwangerschap je veel zal onderscheiden van een eenling.

Checklist voor 4 maanden zwanger

Je hebt nog genoeg tijd om je voor te bereiden op de komst van je baby (en de kinderkamer in te richten … en een bevallingsklas te volgen … en alle naamsuggesties van je partner af te wijzen), maar hier zijn enkele dingen die je na 4 maanden kunt doen:

• Begin met het opbouwen van je zwangerschapsgarderobe. De dagen dat je een haarelastiek rond de knoop van je jeans van vóór de zwangerschap knoopte, zijn geteld: je zult vroeg of laat moeten toegeven aan de zoete, gezellige omhelzing van een rekbaar paneel, dus je kunt net zo goed rondkijken voor chique maar comfortabel stukjes terwijl je nog de energie hebt.
• Vestigen op een geboorteplaats. Als je nog niet weet waar je gaat bevallen, is dit een goed moment om je vast te leggen. U wilt er zeker van zijn dat uw verzekering de locatie dekt, dat u zich op uw gemak voelt bij het personeel daar en dat u genoeg tijd heeft om een ​​rondleiding te plannen voordat de levering plaatsvindt.
• Geniet van gezond eten. Veel vrouwen krijgen veel van hun zwangerschapsgewicht tijdens het tweede trimester, omdat ze geen ochtendmisselijkheid meer hebben, maar ze zijn nog niet zo verkrampt en opgezwollen dat ze hun eetlust hebben verloren. Dit is goed. Je zou tijdens het tweede trimester ongeveer 300 extra calorieën per dag moeten eten! Maar er is een gezonde en een minder dan gezonde manier om zwangerschapsgewicht te krijgen. Kies voedingsmiddelen die zijn:
  • rijk aan vezels, volle granen, vitamines, ijzer en antioxidanten
  • vol met gezonde enkelvoudig onverzadigde vetten, zoals die in notenpasta en avocado’s (niet de ongezonde soorten die in snel of gefrituurd voedsel voorkomen)
  • rijk aan eiwitten en calcium, voor extra bot- en spieropbouwende kracht
• Blijf gehydrateerd. Je lichaam maakt overuren en heeft alle vocht nodig dat het kan krijgen. Het is gemakkelijk om tijdens de zwangerschap uitgedroogd te raken, wat vermoeidheid, hoofdpijn en duizeligheid kan veroorzaken.

Wanneer moet je naar een dokter

Meestal voel je je redelijk goed tijdens de 4e maand van de zwangerschap, maar als je een van deze symptomen ervaart, moet je je OB zo snel mogelijk bellen:

• elke nieuwe spotting of een aanzienlijke toename van spotting
• bloeden die door een kussen trekt
• ernstige rug- of buikpijn
• koorts van 102 of hoger
• pijn bij het plassen
• wazig zien of extreme duizeligheid
• waterige vaginale afscheiding (alsof uw vruchtzak is gebroken)
• ernstige of aanhoudende hoofdpijn
• aanhoudend braken of diarree

Het hebben van een van deze symptomen is misschien geen teken dat er iets mis is met je zwangerschap – je zou een doorsnee virus kunnen hebben opgelopen, of gewoon uitgedroogd kunnen zijn. Toch zal uw arts van u willen horen om iets ernstigs uit te sluiten.

De afhaalmaaltijd

Dit is het moment om achterover te leunen en te genieten van al het goede dat de zwangerschap te bieden heeft: meer energie, minder misselijkheid, kleine fladderende baby’s en het aankleden van die schattige kleine baby in nog leukere zwangerschapskleding.

We zeggen niet dat het vanaf hier allemaal bergafwaarts is, maar als je over een paar maanden moeite hebt om voorover te buigen en schoenen aan te trekken, zul je de mijlpaal van 4 maanden missen, dat beloven we.

Gesponsord door Baby Dove