Retinol is een populair ingrediënt in veel huidverzorgingsproducten. Het is vooral bekend om het bevorderen van de productie van collageen, wat de tekenen van veroudering kan verminderen.
EEN
Laten we eens kijken naar de oorzaken en behandeling van retinolverbranding, en naar manieren waarop u dit kunt voorkomen.
Wat is retinolverbranding?
Naarmate u ouder wordt, vertraagt de snelheid waarmee uw huidcellen worden omgezet. Retinol is een vorm van vitamine A die de celvernieuwing in uw huid versnelt. Dezelfde onderzoeksbeoordeling hierboven toonde aan dat retinol veel voordelen heeft, waaronder:
- versterking van uw huidbarrière
- verzegelen in water
- verbetering van de elasticiteit van de huid
Retinolverbranding, ook bekend als retinolirritatie, retinisatie of de “retinol uglies”, komt voor bij sommige mensen wanneer ze voor het eerst retinol gaan gebruiken.
Meer sterk geconcentreerde retinolproducten (zoals tretinoïne) hebben een hoger risico op retinolverbranding.
Symptomen van retinolverbranding zijn onder meer:
- droge huid
- pijnlijke irritatie
- roodheid of verkleuring
- schilfering
Wat veroorzaakt retinolverbranding?
Wanneer u retinol voor het eerst gaat gebruiken, veranderen uw huidcellen de manier waarop ze zich gedragen. Deze verandering in uw huid heeft invloed op de bovenste laag (de dermis) en de diepere lagen van uw huid (de epidermis).
Kan verschijnen wanneer u retinol voor het eerst gebruikt
Tijdens deze eerste gebruiksfase raakt uw huid gewend aan de effecten van retinol en kan er wat irritatie door contactdermatitis ontstaan.
In theorie zorgt retinol ervoor dat uw huidcelvernieuwing sneller gaat. Door de verhoogde celvernieuwing worden tijdelijk meer dode huidcellen afgestoten.
Dit zorgt voor een vertraging voordat nieuwe, gezonde cellen naar de oppervlakte van uw huid komen. Uw nieuwe huid wordt blootgesteld voordat deze klaar is, en roodheid of verkleuring en irritatie is het resultaat.
Kan verschijnen na gebruik van een product met een hoge concentratie retinol
Retinolverbranding treedt op nadat u huidverzorgingsproducten hebt gebruikt die uw huid in aanraking brengen met grote hoeveelheden retinol. Retinolverbranding treedt meestal binnen 24 uur op.
Zelfs met huismiddeltjes kan het ongeveer een week duren voordat de zichtbare tekenen van retinolverbranding verdwenen zijn.
Retinolverbranding presenteert zich als een andere ervaring dan een allergie voor retinol of een typisch brandwondletsel.
Naarmate uw gevoeligheid voor retinol afneemt, moet uw huid kalmeren en terugkeren naar zijn typische textuur.
Wat is de beste manier om retinolverbranding te behandelen?
Retinolverbranding geneest meestal als uw huid zich aanpast aan de retinol-ingrediënten. U kunt retinolverbranding ook thuis behandelen.
Stop met het gebruik van producten die retinol bevatten voordat u stappen onderneemt om retinolverbranding te behandelen. U moet retinol niet op uw huid blijven aanbrengen terwijl het zichtbare tekenen van letsel vertoont.
- Als uw huid rood of verkleurd en ontstoken raakt tot het punt waarop u pijn heeft, ijs het gebied dan op of breng een koud kompres aan om uw huid te helpen kalmeren.
- Houd uw huidroutine zo eenvoudig en zacht mogelijk terwijl uw huid geneest van retinolverbranding, spoel één keer per dag met koud water en sla make-up over als u kunt.
- U kunt een over-the-counter (OTC) hydrocortisoncrème gebruiken om ontstekingen en roodheid of verkleuring te behandelen, maar gebruik deze met mate, vooral rond uw ogen, en gebruik geen steroïdecrème langer dan 2 weken per keer, omdat deze uw huid kan verdunnen.
- Verzachtende plantaardige ingrediënten zoals aloë vera of toverhazelaar kunnen de genezing stimuleren en symptomen van verbranding en wrijving behandelen.
- Door een zachte, hypoallergene vochtinbrengende crème op uw huid aan te brengen, wordt uw huid opnieuw gehydrateerd. Het zal ook vocht en andere behandelingsproducten in uw huid verzegelen, zodat het kan genezen en verlichting kan bieden tegen schilfering en droogheid.
Als u een retinolverbrandingsreactie heeft op een product dat uw dermatoloog of arts heeft voorgeschreven, bel dan om uw symptomen te beschrijven.
Stel vragen om er zeker van te zijn dat wat u ervaart binnen het bereik valt van wat normaal is wat betreft bijwerkingen.
Elke brandwond door retinol die ernstige pijn veroorzaakt, vereist een telefoontje naar uw dermatoloog om een bezoek te plannen.
Wat is de beste manier om retinolverbranding te voorkomen?
Er zijn stappen die u kunt nemen om retinolverbranding te voorkomen voordat het gebeurt.
Begin met een lagere concentratie retinol
Retinoïden op recept zijn berucht in de huidverzorgingsgemeenschap omdat ze retinolverbranding veroorzaken. Als u retinolverbranding wilt voorkomen, ga dan niet direct voor de hooggedoseerde retinoïdeproducten.
Controleer de etiketten op huidverzorgingsproducten en praat met uw dermatoloog om de volgende ingrediënten te vermijden:
- tazaroteen
- adapaleen
- tretinoïne
Gebruik producten met een concentratie van 0,03 procent retinol of minder wanneer u voor het eerst aan een nieuwe huidverzorgingsroutine begint.
Als u een sterkere dosis nodig heeft, kunt u er langzaam naar toe werken in plaats van uw huid in shock te brengen, wat in wezen is wat een hoge dosis retinol doet met een huid die er niet aan gewend is.
Het wordt meestal aanbevolen om retinolproducten slechts twee keer per week toe te passen en de frequentie langzaam te verhogen als dit wordt verdragen.
Buffer retinol met uw vochtinbrengende crème
Een techniek die bekend staat als “buffering” kan uw huid ook beschermen tegen de ergste symptomen van retinolverbranding.
Als u retinol tegelijkertijd aanbrengt met uw vochtinbrengende crème, wordt het retinol verdund zonder het volledig ondoeltreffend te maken. Dit kan uw huid helpen een tolerantie voor retinol op te bouwen zonder uit te drogen.
Zorg ervoor dat u zonnebrandcrème gebruikt
Zonnebrandcrème is altijd belangrijk als beschermingsmaatregel voor uw huid. Maar als u retinol of een andere vorm van vitamine A op uw gezicht gebruikt, wordt het nog belangrijker.
Als u elke vorm van retinol gebruikt, wordt uw huid vatbaarder voor zonnebrand. Schade door de zon in combinatie met retinolverbranding is een recept voor roodheid of verkleuring, ontstekingen en meer. Gebruik een zonnebrandcrème:
- geformuleerd voor je gezicht
- met een SPF van 30 of hoger
- met vochtinbrengende ingrediënten
Breng voor het beste resultaat uw zonnebrandcrème overdag aan voordat u make-up en andere vochtinbrengende crèmes gebruikt. Bewaar uw retinol voor nachtelijke toepassing.
Afhalen
Retinolverbranding verdwijnt meestal vanzelf, maar u kunt een paar opflakkeringen krijgen voordat uw huid gewend raakt aan retinol-ingrediënten.
Behandeling thuis en doe-het-zelf-preventietrucs kunnen in de meeste gevallen helpen uw symptomen onder controle te houden.
Als u symptomen heeft die lijken op een allergische reactie (zoals netelroos), of als uw symptomen van retinolverbranding pijnlijk en ernstig zijn, stop dan met het gebruik en neem contact op met uw dermatoloog.