bovenaanzicht van een homopaar tot samen in bed
Miodrag Ignjatovic / Getty Images

Als je op Grindr bent geweest of het ouderwets en sluipende Craigslist-advertenties hebt geschopt, heb je waarschijnlijk de term ‘bareback’ – of kortweg BB – gezien.

Je bent hier, dus je overweegt waarschijnlijk bareback-seks. Of je bent op zijn minst nieuwsgierig.

Hier zijn de antwoorden op je brandende vragen en een paar overwegingen die je moet maken voordat je op de bareback-kar springt.

Wat betekent “bareback”?

Het betekent penetrerende seks hebben zonder een barriĆØre.

Als je de verbinding nog niet hebt gemaakt, is bareback rijden een spel van paardrijden zonder zadel.

De oorsprong is echter niet zo schattig en vaag.

Waar komt de term vandaan?

Wanneer de term verscheen voor het eerst halverwege de jaren negentig verwees het in de homopers naar opzettelijke condoomloze anale seks onder homomannen met hiv.

Korte tijd later veranderde de definitie en werd deze voornamelijk gebruikt om te praten over mensen met penissen die anale seks hadden met andere mensen met penissen zonder condoom te gebruiken.

Het is sindsdien gecoöpteerd om te verwijzen naar elke vorm van penetrerende seks zonder een barrière.

Kan iemand het doen?

Ja – iedereen die wil, kan.

Hoe riskant is het eigenlijk?

Gaat niet liegen, het is riskant.

Precies hoe riskant is moeilijk te zeggen, aangezien er zoveel factoren zijn die het risico beĆÆnvloeden.

Deze factoren omvatten alles, van het aantal partners dat je hebt gehad tot het geven of ontvangen van penetratie, en zelfs als je voldoende glijmiddel gebruikt.

Wat we u zeker kunnen vertellen, is dat er wereldwijd meer dan 1 miljoen soa’s per uur worden verworven, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO)​

De meeste soa’s hebben geen symptomen of zulke milde symptomen dat ze moeilijk te herkennen zijn. Dit omvat ook hiv, dat mogelijk niet detecteerbaar is. (Daarover later meer).

Jij of je partner zouden een soa kunnen overdragen zonder dat je je realiseert dat je het überhaupt hebt opgelopen.

Tenzij u seksuele activiteiten met partners allemaal overslaat, zijn barriĆØremethoden, zoals condooms, de meest effectieve manier om de overdracht van soa’s te voorkomen.

Als je de barriĆØre laat vallen, word je blootgesteld … op meer dan ƩƩn manier.

Zijn er voordelen?

Plezier, om te beginnen! Het gevoel van hun huid op de jouwe, en hun mond en tong op, nou ja, alles, voelt gewoon goed. Dit is te danken aan de hitte, nattigheid en wrijving.

Dat gezegd hebbende, moet plezier niet uw enige motivator zijn om barriĆØremethoden te laten varen.

“Het belangrijkste voordeel van seks zonder barriĆØre is een verhoogde sensatie”, zegt Caitlin V. Neal, MPH, een inwonende seksuoloog voor het bedrijf voor seksuele hygiĆ«ne Royal.

“Veel mensen melden dat de verhoogde warmte en het gevoel van huid-op-huid contact hun opwinding en plezier verhoogt”, legt Neal uit. “Hoewel, dit alleen is niet voldoende reden om zonder barriĆØre te gaan, dus laat een onveilige partner u niet binnendringen tenzij u volledig instemt.”

Er zijn enkele andere potentiële voordelen aan seks zonder barrière, zoals hechting en intimiteit.

Door de bewuste keuze te maken voor onbelemmerde seks met een partner, kun je een grotere fysieke verbinding en een grotere intimiteitsfactor krijgen, waardoor je dichterbij komt.

Huid-op-huid contact en zelfs contact met zaadvloeistoffen en genitale afscheidingen zijn in verband gebracht met een verbeterde stemming, verminderde stress en depressie, en een sterker immuunsysteem.

Als je probeert zwanger te worden, maakt bareback het sperma mogelijk om daar te komen waar ze heen moeten. Maar er is meer.

Wanneer zaadvloeistof in contact komt met reproductieve weefsels, initieert het een gecontroleerde ontstekingsreactie. Dit beĆÆnvloedt de voortplantingsfunctie om de kans op een gezonde zwangerschap te vergroten.

Als je het een kans wilt geven, doe dit dan eerst

BarriĆØremethoden, zoals condooms, helpen soa’s en ongewenste zwangerschap te voorkomen, dus zonder condoom gaan betekent een hoger risico voor een of beide, afhankelijk van het soort seks dat je hebt.

Een open en eerlijk gesprek over risico’s, verwachtingen en grenzen voordat we zonder barriĆØre gaan, is op zijn plaats.

Stel verwachtingen en bespreek grenzen

Niet om een ​​totale spelbreker te zijn, maar als je de ‘waar gaat dit heen’-gesprek nog niet hebt gehad, is dit het moment om het te doen.

Stel grenzen en verwachtingen op basis van uw situatie.

Hoewel sommigen aanbevelen om bareback-seks te reserveren voor mensen in monogame relaties, is dat misschien niet het type relatie dat bij jou past.

Als dat zo is en jullie zijn allebei vastbesloten om geen barriĆØrevrije seksuele handelingen met iemand anders aan te gaan, cool.

Als seks met andere partners op tafel staat, is het gebruik van barriĆØres met andere partners de veiligste manier om met elkaar bareback te gaan.

Als je eenmaal je ‘seksverwachtingen’ onder de knie hebt, is het tijd om over soa-testen te praten. Ja, zelfs als je monogaam bent.

Test op soa’s en deel uw status

Tenzij jullie geen van beiden ooit seksuele handelingen hebben verricht, zijn soa’s een mogelijkheid en moet er een gesprek over status en testen plaatsvinden voordat we afscheid nemen van barriĆØres.

Soa’s en wattenstaafjes zijn misschien niet iemands idee van sexy kussenpraat, maar het is noodzakelijk. Infecties worden niet alleen overgedragen door seks met penis in de vagina of penis in de anus. Handmatig, oraal en droog wippen in de buff kan het ook.

“Als je bareback-seks overweegt, zorg er dan voor dat zowel jij als je partner van tevoren worden getest en dat je mondeling hebt gecommuniceerd over elke risicovolle activiteit die je onlangs hebt ondernomen”, zegt Neal.

ā€œAlle soa’s hebben een incubatietijd. Dus zelfs als je onlangs negatief hebt getest, wil je misschien twee negatieve tests ondergaan voordat je zonder condoom gaat als je onbeschermde seks hebt gehad. “

Getest worden is NBD. Doe het samen, en ga dan voor gelato.

Blijf een barriĆØre gebruiken totdat u allebei resultaten hebt ontvangen en beslis dan hoe u verder wilt gaan.

Onthoud dat u beiden het recht hebt om op elk moment van gedachten te veranderen over de bescherming van een sloep, ongeacht de resultaten.

Dat gezegd hebbende, een positieve test betekent niet dat je het bareback-ding permanent moet opbergen.

De meeste soa’s kunnen worden verholpen met een antibioticakuur, dus stel seks in het wild uit tot je klaar bent met de behandeling en test opnieuw om er zeker van te zijn dat je vrij bent.

Als je positief test op hiv, worden condooms nog steeds aanbevolen door experts buiten onthouding, maar bareback-seks hoeft niet van tafel te zijn.

Antiretrovirale therapie (ART) kan u helpen hiv onder controle te houden en uiteindelijk uw virale lading laag genoeg te maken om niet detecteerbaar te zijn. Virale belasting is de hoeveelheid hiv in het bloed, anaal slijm en sperma.

Een persoon met niet-detecteerbare hiv (hiv-u) kan het virus niet op anderen overdragen.

Overweeg preventieve medicatie

Preventieve medicatie is beschikbaar voor bepaalde soa’s en een andere manier om veiliger seks te hebben zonder barriĆØre.

PrEP – een afkorting van pre-exposure profylaxis – is een medicijn dat je kunt gebruiken om hiv te voorkomen als je risico loopt omdat je geen condooms gebruikt en je partner hiv-positief is of als jij of je partner seks heeft met andere mensen .

Als PrEP op de juiste manier wordt ingenomen, verkleint het de kans op hiv-infectie 99 procent​

Er zijn ook vaccins beschikbaar die u kunnen helpen hepatitis B en HPV te voorkomen.

Ter info: HPV is de meest voorkomende soa in de Verenigde Staten en wordt verspreid via intiem huid-op-huidcontact. Er zijn verschillende HPV-stammen en bijna iedereen zullen tijdens hun leven minstens ƩƩn type krijgen.

Afhankelijk van het type kan HPV genitale wratten en verschillende soorten kanker veroorzaken, waaronder baarmoederhals-, penis- en keelkanker.

Beoordeel eventuele voorbehoedsmiddelen

Als zwangerschap een mogelijkheid is en u of uw partner niet zwanger willen worden, moet u een secundaire anticonceptiemethode vinden. U heeft een aantal opties om uit te kiezen, elk met zijn eigen kosten en effectiviteit.

Een zorgverlener kan u helpen erachter te komen welke het beste bij u past.

Opties zijn onder meer:

  • pillen
  • patch
  • schot (Depo-Provera)

  • spiraaltjes (spiraaltjes)
  • diafragma
  • anticonceptie implantaat
  • anticonceptie spons
  • vaginale ring (NuvaRing)

  • zaaddodend middel
  • vruchtbaarheidsbewustzijnsmethode (FAM)
  • chirurgie, zoals een vasectomie of afbinden van de eileiders

Geen enkele anticonceptiemethode is 100 procent effectief. Het is belangrijk om goed na te denken over uw mogelijkheden voor een onverwachte of ongewenste zwangerschap.

Als je denkt dat je bent blootgesteld aan een soa

Als de kans bestaat dat je bent blootgesteld aan een soa, ga dan voor onderzoek naar een kliniek of zorgverlener.

Soa’s hebben verschillende vensters en incubatietijden, en ze zijn mogelijk niet detecteerbaar of veroorzaken dagen of weken symptomen. Mogelijk moet u teruggaan voor meer tests.

Toch kunnen vroege opsporing en behandeling u helpen complicaties te voorkomen, dus stel het niet uit.

Wanneer moet u een arts of andere zorgverlener raadplegen?

Raadpleeg een arts als u tekenen of symptomen ervaart van een soa of zwangerschap.

Veel voorkomende soa-symptomen zijn onder meer:

  • ongebruikelijke vaginale, penis- of rectale afscheiding
  • genitale bultjes of zweren
  • genitale of anale pijn, branderig gevoel of jeuk
  • pijn tijdens seks
  • pijn of brandend gevoel bij het plassen
  • bekkenpijn
  • gezwollen lymfeklieren in de nek of lies
  • koorts en koude rillingen

Vroege tekenen van zwangerschap zijn onder meer:

  • gemiste periode
  • misselijkheid en ochtendmisselijkheid
  • pijnlijke of gezwollen borsten

  • vermoeidheid
  • frequente behoefte om te plassen
  • spotten

het komt neer op

De beslissing nemen om condoomvrij te gaan, is niet iets dat je uit een opwelling doet. De gevolgen kunnen ernstig zijn.

Houd een openhartig gesprek met alle betrokkenen over de risico’s en verwachtingen. Als u niet allemaal bereid bent om de tijd en moeite te investeren die nodig is voor regelmatige tests en voorzorgsmaatregelen, of als er zelfs maar een zweem van wantrouwen is, blijf dan een barriĆØremethode gebruiken.


Adrienne Santos-Longhurst is een in Canada gevestigde freelanceschrijver en auteur die al meer dan een decennium uitgebreid heeft geschreven over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Wanneer ze zich niet verschuilt in haar schrijfschuurtje om een ​​artikel te onderzoeken of gezondheidswerkers te interviewen, kan ze ronddartelen in haar strandstadje met man en honden op sleeptouw of spetteren over het meer om het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.