We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
- Peer support kan helpen bij het omgaan met de uitdagingen van het leven met hiv.
- Online ondersteuningsgroepen bieden een gemakkelijke manier om op afstand met anderen in contact te komen.
- Het is belangrijk om medische informatie uit online ondersteuningsbronnen te bespreken met een arts of medische professional.
Peer support kan mensen met hiv helpen het hoofd te bieden aan de uitdagingen van het leven met deze aandoening.
EEN
- de kwaliteit van leven verbeteren
- verlicht fysieke symptomen
- angst en depressie verminderen
- slaapproblemen verminderen
- het gemakkelijker maken om vast te houden aan de voorgeschreven behandeling
Als het moeilijk of ongemakkelijk is om persoonlijk een hiv-steungroep bij te wonen, kan een online steungroep of andere hulpbronnen helpen.
Er zijn veel online ondersteuningsbronnen beschikbaar om mensen met hiv te helpen in contact te komen met anderen met deze aandoening. Ontdek waar u online ondersteuning kunt vinden voor mensen met hiv.
POZ-gemeenschapsforums
POZ Community Forums is een discussiebord waar mensen met hiv en naasten informatie en ondersteuning kunnen delen over onderwerpen als:
- diagnose
- behandeling
- dagelijks leven
- hulpbronnen van de gemeenschap
Toegang tot de forums op elk moment van de dag om vragen en verhalen te delen of om te reageren op berichten van anderen.
De forums worden gemodereerd en gebruikers kunnen worden uitgesloten voor het plaatsen van ongepaste berichten of het delen van onnauwkeurig medisch advies.
Houd er rekening mee dat anderen berichten kunnen zien, dus kies verstandig een gebruikersnaam om indien nodig anoniem te blijven.
HIV / AIDS-therapiestam
Therapy Tribe is een online community die ondersteuning biedt aan mensen die te maken hebben met geestelijke gezondheids- en welzijnsproblemen, waaronder hiv.
De HIV / AIDS Tribe biedt een ruimte om contact te maken met anderen die soortgelijke ervaringen meemaken. Neem deel aan discussieforums, verstuur en ontvang vriendschapsverzoeken en vind een verscheidenheid aan wellnesshulpmiddelen.
Het Well-project
The Well Project is een non-profitorganisatie voor meisjes en vrouwen met hiv.
De organisatie organiseert meerdere gemodereerde forums waar meisjes en vrouwen over de hele wereld contact kunnen maken om informatie en ondersteuning te delen.
Bezoekers kunnen lezen over de ervaringen van anderen op de blogs van de organisatie, waaronder A Girl Like Me in het Engels of de Spaanse versie, Una Chica Como Yo.
Positieve peers
Positive Peers is een online app voor tieners en jongvolwassenen van 13 tot 34 jaar.
Het helpt jongeren met hiv informatie en hulpmiddelen te vinden om de aandoening te beheersen. Het helpt hen ook om contact te maken met andere jongeren met hiv.
Gebruikers hebben een smartphone en e-mailadres nodig om zich te registreren voor de app.
NAMI-verbinding
Mensen met hiv hebben een verhoogd risico op psychische aandoeningen, zoals depressie en angst.
Artsen kunnen medicatie, gesprekstherapie of een combinatie aanbevelen om psychische aandoeningen te behandelen.
Het kan ook nuttig zijn om lid te worden van een steungroep voor mensen met psychische problemen. De National Alliance on Mental Illness biedt in veel staten persoonlijke en virtuele steungroepen aan. Zoek naar ondersteuningsgroepen in de buurt met de NAMI Connection-zoekfunctie.
Social media groepen
Veel groepen op Facebook en andere sociale mediaplatforms delen informatie en brengen mensen met hiv in contact.
Een voorbeeld is de HIV Awareness Facebook-groep van Healthline.
Socialemediagroepen zijn asynchroon, wat betekent dat reacties op elk moment kunnen worden gepost. Sommige groepen bieden ook live video’s of virtuele evenementen aan over specifieke onderwerpen en connecties met anderen.
Sommige sociale mediagroepen worden geleid door medische professionals of belangenorganisaties van patiënten, terwijl andere door individuen worden geleid. De keuze om lid te worden van een groep of meerdere groepen hangt af van uw voorkeur.
Groepstherapie
Een erkende therapeut of counselor kan helpen bij het ontwikkelen van coping-strategieën om de sociale en mentale gezondheidsproblemen die met hiv gepaard kunnen gaan, te beheersen.
Sommige counselors leiden groepstherapiesessies voor meerdere mensen tegelijk.
Online groepstherapiesessies stellen leden in staat ervaringen te delen en te horen van anderen die met soortgelijke uitdagingen worden geconfronteerd, terwijl ze ondersteuning krijgen van een getrainde professional.
Sommige counselors houden groepstherapiesessies met behulp van online apps zoals Google Meet, Zoom of Citrix.
Artsen kunnen een verwijzing geven, of een online zoekopdracht naar groepstherapie levert resultaten op. Sommige bedrijven zoals BetterHealth en Grouport helpen om mensen in contact te brengen met therapeuten die online sessies aanbieden, inclusief groepstherapie.
Meldpunten voor hiv en geestelijke gezondheid
Soms moet u meteen met iemand praten.
Als je vragen hebt over hiv, bel dan de CDC Info-hotline op 800-232-4636 of klik hier om de hiv-hotline van je staat te vinden.
Als u onmiddellijke hulp nodig heeft of zelfmoordgedachten ervaart, bel dan de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-8255 of sms “HOME” naar de Crisis Text Line op 741741.
Oproepen naar deze hotlines zijn anoniem.
De afhaalmaaltijd
Door contact te maken met anderen die soortgelijke ervaringen hebben, kunnen mensen met hiv zich minder alleen voelen. Het kan helpen bij het verbeteren van de stemming, kwaliteit van leven en het vermogen om met de aandoening om te gaan.
Online ondersteuningsgroepen en andere bronnen bieden een gemakkelijke manier om op afstand contact te maken met anderen. Van chatborden tot sociale media en meer, er zijn verschillende opties om te overwegen.
Het is belangrijk om alle medische informatie die u via online ondersteuningsbronnen ontvangt, met een arts te bespreken. Het advies van iemand anders is misschien niet nauwkeurig of past het beste.
Praat met een arts of medische professional voor aanvullende informatie en ondersteuningsbronnen.