Uw veelgestelde vragen beantwoord: Colitis ulcerosa en gewichtsverlies

Zorgt colitis ulcerosa ervoor dat u afvalt?

Het kan. Gewichtsverlies is een veel voorkomend symptoom van UC, vooral wanneer de aandoening niet wordt behandeld. U kunt om een ​​aantal redenen afvallen.

Symptomen zoals misselijkheid en buikpijn kunnen ervoor zorgen dat u minder geïnteresseerd bent in eten. Diarree en sommige medicijnen die u gebruikt om IBD te behandelen, kunnen het voor uw lichaam moeilijker maken om voedingsstoffen uit voedsel te absorberen. En ontstekingen zorgen ervoor dat je lichaam sneller calorieën verbrandt.

Waarom veroorzaakt IBD gewichtsverlies?

IBD veroorzaakt gewichtsverlies om een ​​paar redenen:

• Je hebt diarree. Tijdens een actieve symptoomflare kunt u zes of meer losse stoelgangen per dag hebben. Frequente diarree ontdoet uw lichaam van voedingsstoffen en kan leiden tot gewichtsverlies. Sommige mensen met IBD eten minder om zo vaak naar de wc te gaan.
• Je voelt je te ziek om te eten. Het is moeilijk om goed te eten met symptomen als misselijkheid en buikpijn. Als je geen eetlust hebt, eet je mogelijk minder van de calorieën en voedingsstoffen die je nodig hebt om op gewicht te blijven.
• Je hebt een ontsteking. Tijdens fakkels is er meer ontsteking in uw dikke darm, wat leidt tot ernstige symptomen zoals diarree en verminderde eetlust, wat kan leiden tot gewichtsverlies.
• Je ervaart chronische ontstekingen. Een verhoogde vraag naar eiwitten is vaak het gevolg van chronische ontstekingen. Wanneer dit gebeurt, kan uw lichaam spieren en andere vetvrije massagebieden beginnen af ​​te breken. Door de afname van spiermassa kun je afvallen.
• Uw arts heeft u op een vloeibaar dieet gezet. Ontsteking kan gebieden met littekenweefsel achterlaten die vernauwingen in uw darmen worden genoemd. Mogelijk moet u zich aan een vloeibaar dieet houden totdat de ontsteking afneemt en uw darm geneest.

Hoe kan ik gewichtsverlies met UC voorkomen?

Artsen raden geen enkel dieet aan voor mensen met UC. Het idee is om voedsel te eten dat je voldoende calorieën geeft plus een balans van eiwitten, gezonde vetten, vitamines en mineralen. Werk samen met een diëtist om een ​​maaltijdplan te vinden dat u kunt verdragen – en dat u leuk vindt.

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen UC-symptomen verergeren. Tijdens fakkels moet u mogelijk bepaalde moeilijk verteerbare voedingsmiddelen en dranken vermijden, zoals:

• vers fruit met schil en zaden
• rauwe groenten
• zuivel, zoals melk en kaas
• noten
• volkoren
• suikerhoudende voedingsmiddelen, zoals snoep en frisdrank
• alcohol

U hoeft echter niet automatisch al deze items uit uw dieet te schrappen.

In plaats daarvan kunt u met behulp van een voedingsdagboek uitzoeken welk voedsel u stoort. Schrijf alles op wat u eet en drinkt en noteer wanneer uw symptomen oplaaien. Deel dit dagboek met uw arts en diëtist. Samen kun je een plan bedenken dat ervoor zorgt dat je uitgebalanceerde maaltijden eet.

Na een uitbarsting kunt u langzaam voedsel weer aan uw dieet toevoegen. U zult proberen uw calorie- en eiwitinname te verhogen om goed te maken wat u bent kwijtgeraakt.

Hier zijn een paar andere tips om u te helpen aankomen:

• Eet gedurende de dag vier tot zes kleine maaltijden om uw dagelijkse calorie-inname te verhogen. Kleinere maaltijden en tussendoortjes zijn soms makkelijker te verdragen dan drie grote maaltijden.
• Voeg meer eiwitten toe uit voedingsmiddelen zoals vis, eieren, tofu en kip.
• Eet meer. Als je voedsel eet dat met je instemt en je voelt je niet vol, ga je gang en heb seconden. Meer voedsel is gelijk aan meer calorieën.
• Voorraad uw voorraadkast en koelkast met voedsel dat u lekker vindt en dat u gemakkelijk kunt eten.
• Vraag uw arts of u een voedingssupplement moet nemen als u niet genoeg voedingsstoffen uit voedsel alleen krijgt.

Praat ten slotte met uw arts over UC-behandelingen. Medicijnen kunnen helpen om ontstekingen onder controle te houden en de symptomen te verlichten die voorkomen dat u eet en aankomt.

Wat is de levensverwachting van iemand met colitis ulcerosa?

De levensverwachting van mensen met CU is in de loop der jaren verbeterd dankzij nieuwe behandelingen. Mensen met deze aandoening kunnen een vol en gelukkig leven verwachten.

Sommige onderzoeken hebben kleine verschillen in levensverwachting gevonden. In één onderzoek leefden vrouwen met IBD 6 tot 8 jaar minder en mannen 5 tot 6 jaar minder dan mensen zonder IBD. Dat betekent niet dat uw leven korter zal zijn dan de normale levensduur van een persoon zonder UC en in goede gezondheid – dit zijn slechts gemiddelden.

Houd er rekening mee dat er manieren zijn om uw vooruitzichten te verbeteren. Een daarvan is om een ​​arts te raadplegen die ervaring heeft met de behandeling van CU. Het juiste behandelplan opstellen kan zowel de lengte als de kwaliteit van uw leven verbeteren.

Afhaal

Colitis ulcerosa en de medicijnen die u gebruikt om het te behandelen, kunnen voorkomen dat uw lichaam de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft om gezond te blijven en te genezen. Tijdens fakkels neemt u mogelijk niet de voedingsstoffen op die u in uw lichaam stopt.

Werk samen met uw arts en een diëtist om een ​​dieet te ontwerpen dat u de juiste balans van voedingsstoffen geeft. Probeer verschillende voedingsmiddelen totdat je er een vindt die je zowel kunt genieten als verdraagt.