afbeelding van een onverpakt condoom naast een blauwe wikkel
Joanna Nixon/Stocksy United

Als we alleen anticonceptie-opties voor mensen met een penis en testikels zouden behandelen, zou dit een kort stuk zijn. We hebben het over twee methoden.

Het punt is dat niet alle mannen deze anatomie hebben. Sommige transgender mannen hebben bijvoorbeeld een vagina (en een baarmoeder en eierstokken). Dit betekent dat er voor sommige mannen meer opties zijn, waarvan sommige zeker wat extra uitleg kunnen gebruiken.

Bovendien is niet iedereen met een penis en testikels een man. Veel niet-binaire mensen hebben bijvoorbeeld deze anatomie en hebben anticonceptie nodig.

Uw opties in één oogopslag

We zullen elke methode in een oogwenk in detail uitsplitsen, maar eerst een snel overzicht om uw opties in één oogopslag te tonen.

Methode Als je een penis en testikels hebt Als u een baarmoeder, eierstokken en een vagina heeft Als u testosteron gebruikt
Extern condoom x
Intern condoom x x
Diafragma x x
Spons x x
Cervicale kap x x
zaaddodend middel x x
Schot x x
Ring x x
Lapje x x
Combinatiepil x x
Mini pil x x
implantaat x x
Koperspiraaltje x x
Hormonaal spiraaltje x x
vasectomie x
Tubal ligatie x x

Wat zijn uw opties als u een penis en testikels heeft?

Als je een penis en testikels hebt, zijn het op dit moment vrij slanke pickins.

Externe condooms

In tegenstelling tot uw andere anticonceptie-opties, bieden condooms bescherming tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s). *High five*

Bovendien zijn ze er in verschillende maten en gevoelens die voor sommigen het plezier kunnen vergroten tijdens een bezoek aan Pound Town en andere seksuele handelingen.

Voor zover ze zwangerschap voorkomen, zijn ze effectief, maar zeker niet onfeilbaar. Bij perfect gebruik zijn ze 97 procent effectief. Dat daalt tot 86 procent bij normaal gebruik.

Ter info, typische gebruiksfactoren bij menselijke fouten, zoals inconsistentie of verkeerd gebruik.

vasectomie

Vasectomie is een optie voor mensen met testikels. Hoewel het de meest effectieve optie is buiten onthouding, is het een tikkeltje, eh, invasieve en ~ technisch ~ beschouwd als een permanente anticonceptie-oplossing.

Het omvat het doorsnijden of blokkeren van de buizen die sperma van de testikels naar de penis transporteren om te voorkomen dat sperma wordt toegevoegd om te ejaculeren.

Drie maanden na het knippen zal een arts of andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg bevestigen dat uw kleine zwemmers inderdaad zijn verbannen uit uw zaad. Tot die tijd heb je een back-up anticonceptie nodig.

PSA: ontwenning is geen betrouwbare anticonceptiemethode

Ook wel de uittrekmethode genoemd, ontwenning houdt in dat je je penis eruit trekt voordat je ejaculeert. Het is jouw minst effectieve optie.

Zelfs bij perfect gebruik is het niet 100 procent effectief. Een op de 5 mensen (22 procent) die erop vertrouwen, wordt zwanger.

Het is niet altijd zo eenvoudig als het klinkt. Bovendien kan voorvocht – waar je geen controle over hebt – zwangerschap veroorzaken.

Waarom zijn er maar twee opties voor mensen met een penis en testikels?

De introductie van de anticonceptiepil in de jaren 60 was revolutionair, maar het zette ook het verhaal neer dat de verantwoordelijkheid om zwangerschap onder controle te houden voornamelijk ligt bij de persoon die zwanger kan worden.

Terwijl anticonceptie-opties voor cisgender-mannen en andere mensen die bij de geboorte als man zijn toegewezen (AMAB) al bijna net zo lang zijn onderzocht als de pil bestaat, heeft de mentaliteit van ‘als het niet kapot is, repareer het dan niet’ ervoor gezorgd dat het langzaam gaat , op zijn zachtst gezegd.

Het is niet allemaal kommer en kwel; er zijn enkele opties in de pijplijn, waaronder zowel hormonale als niet-hormonale methoden.

Anticonceptiepil voor mannen

Het nieuws over een anticonceptiepil voor mannen is veelbelovend, hoewel het nog een aantal jaren duurt om er een op de markt te krijgen.

In 2019 heeft een anticonceptiepil voor mannen de eerste klinische testronde doorstaan. De dagelijkse pil, die twee soorten mannelijke hormonen onderdrukt om sperma en testosteron te verminderen, bleek goed te worden verdragen.

Onlangs heeft een groep wetenschappers uit de Verenigde Staten en China ontdekt een verbinding van een Chinees kruid dat de spermafunctie bij muizen en apen uitschakelt.

Topische gel

Een actuele omkeerbare anticonceptiegel voor mannen bevindt zich momenteel in fase 2-testen.

De hormonale gel wordt elke ochtend op de schouders van de mannelijke partner aangebracht om te voorkomen dat de testikels sperma maken.

Injecteerbare gels

Er zijn twee injecteerbare anticonceptiegels in de pijplijn die werken als vasectomieën zonder de noodzaak van een incisie. Onderzoekers noemen dit niet-scalpel vasectomieën.

Beide gels, waaronder Vasalgel en RISUG (omkeerbare remming van sperma onder begeleiding), worden in het scrotum geïnjecteerd om sperma te blokkeren. RISUG bevindt zich momenteel in fase 3 klinische onderzoeken.

PSA: Onthouding en uiterlijke omgang zijn alleen betrouwbaar als u dat ook bent

Onthouding en uiterlijke verzorging zijn net zo betrouwbaar bij het voorkomen van geboorte als bij het plegen ervan. Zolang er geen P-in-V-seks plaatsvindt en Nee ejaculaat in de vagina komt, zit je goed.

Wat zijn uw opties als u een baarmoeder, eierstokken en een vagina heeft?

De wereld van anticonceptie is je spreekwoordelijke oester als je een baarmoeder, eierstokken en een vagina hebt.

De opties zijn hetzelfde als u testosteron gebruikt. Hormonale anticonceptie heeft geen invloed op de hormoontherapie.

Interne condooms

Interne condooms zijn latexvrije zakjes die je vóór de seks in de vagina (of anus!) steekt – tot 8 uur ervoor als je wilt.

Je krijgt hiermee dubbel waar voor je geld omdat ze het risico op zwangerschap verminderen (95 procent effectief bij perfect gebruik en 79 procent bij normaal gebruik) en soa’s.

Diafragma

Een diafragma is een zachte, herbruikbare siliconenschijf die je verzadigt met zaaddodend middel en in de vagina steekt, waar het poortwachter speelt voor je baarmoederhals om sperma buiten te houden.

De werkzaamheid varieert van 88 tot 94 procent bij respectievelijk typisch en perfect gebruik.

Spons

Deze squishy, ​​met zaaddodend middel verzadigde schijf zit diep in de vagina, bedekt je baarmoederhals en doodt elk sperma dat probeert binnen te komen.

Nou, 76 tot 88 procent van de tijd, afhankelijk van een paar variabelen, inclusief of je ooit bent bevallen.

Eenmaal erin moet de spons 6 uur blijven zitten na penis-in-vagina seks, wat een beetje icky kan aanvoelen. Zilveren voering: je kunt het tot 24 uur dragen en er meerdere rondes plezier van hebben.

Cervicale kap

Een baarmoederhalskapje – dat eruitziet als een hoedje voor je baarmoederhals – wordt (door jou) gevuld met zaaddodend middel en vervolgens ingebracht om je baarmoederhals af te dekken met een laag spermadodende bescherming.

Net als de spons varieert de effectiviteit (71 tot 86 procent) tussen perfect en normaal gebruik en of je ooit bent bevallen.

zaaddodend middel

Spermicide doet geweldig werk met de inbrengbare methoden die we zojuist hebben besproken, maar kan op zichzelf worden gebruikt met een werkzaamheid van 72 procent.

Het is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals gels, schuimen en zetpillen (oh my!) en is zonder recept verkrijgbaar (OTC).

Schot

De injectie is een injectie met het hormoon progestageen en het werkt door de eisprong te voorkomen.

Je krijgt het elke 90 dagen bij de dokter. Het is 99 procent effectief als je goed bent in het houden van je geplande prikken. Typisch gebruik werkzaamheid is 94 procent.

Gebruikers melden voordelen zoals verminderde krampen en menstruatie, of een geheel gestopte periode. Ja graag!

Ring

Beter dan alle stukken in je juwelendoosje, steek je deze hormonale ring elke 3 weken in je vagina om ovulatie en dus zwangerschap te voorkomen.

Bij perfect gebruik is het 99 procent effectief. Bij normaal gebruik (wat meestal IRL gebeurt), is het meer als 91 procent.

Lapje

De pleister is als een actuele anticonceptie. Je slaat het op je huid en het oestrogeen en progestageen worden opgenomen in je lichaam voor een week lang plezier totdat het tijd is om het af te pellen en een ander aan te brengen.

Het is tussen de 99 en 91 procent effectief, afhankelijk van hoe perfect – of niet – je het gebruikt.

Combinatiepil

Deze pil is een combinatie van oestrogeen en progestageen (vandaar de naam) en moet elke dag rond dezelfde tijd worden ingenomen om te werken aan zijn 99 procent effectiviteit.

Typisch gebruik brengt het terug tot 91 procent effectiviteit.

minipil

De minipil is een anticonceptiepil die alleen progestageen bevat. Het is vergelijkbaar met de combopil wat betreft hoe effectief het is – 99 procent bij perfect gebruik en 91 procent bij normaal gebruik.

Het is een goede manier om te gaan als je oestrogeen wilt vermijden.

implantaat

Dit kleine implantaat is een favoriet omdat het discreet is, meer dan 99 procent effectief en tot 3 jaar werkt.

Het is een effectieve optie zonder oestrogeen als dat uw voorkeur heeft.

Koperspiraaltje

Koperspiraaltjes worden ook niet-hormonale spiraaltjes genoemd en gebruiken de kracht van koper – waar sperma blijkbaar een hekel aan heeft – om ze in de andere richting af te schrikken.

Voordelen: Ze zijn hormoonvrij, meer dan 99 procent effectief en kunnen 10+ jaar blijven zitten. Wauw!

Het belangrijkste nadeel van spiraaltjes is dat ze moeten worden ingebracht door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.

Hormonaal spiraaltje

Hormonale spiraaltjes bevatten alleen progestageen en blijven werken tot 7 jaar na het inbrengen. Ze zijn meer dan 99 procent effectief.

Als het vermijden van oestrogeen of de mogelijkheid om je menstruatie helemaal te stoppen je aanspreekt, kan een hormonaal spiraaltje het overwegen waard zijn.

Tubal ligatie

Mensen met eileiders kunnen hun eileiders laten vastbinden, blokkeren of snijden om te voorkomen dat eieren van de eierstokken naar de baarmoeder gaan om zwangerschap te voorkomen

Het is meer dan 99 procent effectief, maar houd er rekening mee dat eenmaal gedaan, het terugdraaien niet gemakkelijk of altijd mogelijk is. Als er een kans is dat je kinderen wilt, is dit misschien niet je beste optie.

PSA: methoden voor vruchtbaarheidsbewustzijn zijn ongeveer 3/4 van de tijd betrouwbaar

Dat zijn enkele schetsmatige kansen als het gaat om anticonceptie! Met ongeveer 24 op de 100 mensen die zwanger worden met behulp van de ritmemethode, is het de moeite waard om naar een van de vele effectievere en minder angstopwekkende opties te kijken.

Hoe vind je een LGBTQIA+ vriendelijke zorgverlener?

Je hebt een paar opties als het gaat om het vinden van een LGBTQIA+ bekwame zorgverlener, te beginnen met mond-tot-mondreclame. Vraag transgendervrienden om aanbevelingen of ga naar een online forum.

Je kan ook:

  • Praat met een zorgverlener bij uw plaatselijke gezondheidsafdeling of seksuele gezondheidscentrum.
  • Gebruik OutList om een ​​provider bij jou in de buurt te vinden.
  • Gebruik de providergids van de World Professional Association for Transgender Health (WPATH).

Bekijk voor meer ondersteuning onze gids over het vinden van een LGBTQ-vriendelijke zorgverlener.

het komt neer op

Anticonceptie voor mannen bestaat, maar hoeveel opties je hebt, komt neer op je reproductieve delen. Er komen enkele opties in de pijplijn voor mensen met een penis en testikels, maar het kan een tijdje duren.

Tot die tijd kan een gesprek met een zorgverlener – en misschien uw partner(s), afhankelijk van uw situatie – u helpen een oplossing te bedenken die voor u werkt.


Adrienne Santos-Longhurst is een in Canada gevestigde freelance schrijver en auteur die al meer dan tien jaar uitgebreid schrijft over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Als ze zich niet verschuilt in haar schrijfschuur om een ​​artikel te onderzoeken of gezondheidswerkers te interviewen, kan ze gevonden worden in haar badplaats met haar man en honden op sleeptouw of spetterend over het meer terwijl ze probeert het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.