Is het normaal dat tepels rimpelen?

Waarom rimpelen mijn tepels soms?

Hoewel de meeste mensen rimpels associëren met veroudering, is dit slechts een van de vele mogelijke oorzaken van rimpels op de tepels.

Droge huid

Een droge huid is een veelvoorkomend probleem. Voor sommige mensen kan het de tepels aantasten op een manier die een gerimpeld uiterlijk veroorzaakt.

Eczeem, een inflammatoire huidaandoening, kan ook de tepels aantasten. Eczeem veroorzaakt een extreem droge huid en soms blaren laesies die korsten, waardoor een gerimpeld uiterlijk ontstaat.

Hormonale veranderingen

Mensen die bij de geboorte een vrouw zijn toegewezen, zullen waarschijnlijk gedurende hun leven veel veranderingen in de vorm en het gevoel van hun borsten ervaren. Deze veranderingen worden voornamelijk veroorzaakt door veranderingen in de niveaus van de lichaamshormonen, chemicaliën die de manier waarop ons lichaam groeit en werkt beïnvloeden.

Meestal treden hormonale veranderingen op tijdens:

• zwangerschap en borstvoeding
• puberteit
• menopauze
• na gewichtsverlies of gewichtstoename
• tijdens elke menstruatiecyclus

Veroudering

Een onvermijdelijk gevolg van veroudering voor de meeste mensen die bij de geboorte een vrouw zijn toegewezen, zijn veranderingen in de borsten, inclusief de tepels. Met de leeftijd verliezen borsten weefsel, elasticiteit en klieren voor het maken van melk. Tijdens de menopauze kunnen de borsten dik worden, maar kleiner worden.

Deze veranderingen, die meestal worden veroorzaakt door veranderende hormonen in het lichaam, zorgen er vaak voor dat de borsten doorhangen. Tepels worden ook vaak aangetast door veroudering en kunnen na verloop van tijd krimpen of inzakken, waardoor een gerimpeld uiterlijk ontstaat.

Omgekeerde tepels

Tepels zijn er in een grote verscheidenheid aan vormen, kleuren en maten. Sommige mensen worden geboren met ingetrokken tepels of ontwikkelen deze. Deze tepels kunnen verzonken lijken, wat een gerimpeld uiterlijk geeft. Mensen met ingetrokken tepels kunnen nog steeds borstvoeding geven.

Gewoonlijk zijn inversie en rimpels geen reden tot bezorgdheid. Maar als het een nieuwe ontwikkeling is, kan dit een teken zijn van een probleem dat moet worden behandeld, zoals borstkanker.

Andere mensen kunnen ingetrokken tepels ervaren als gevolg van stress of temperatuurveranderingen. Vóór een menstruatiecyclus kunt u zwelling en klonterigheid van de borsten en tepels opmerken die op rimpels kunnen lijken.

Roken en andere leefstijlfactoren

Roken en blootstelling aan ultraviolet (UV) licht, evenals blootstelling aan bepaalde chemicaliën, kunnen de huid voortijdig doen rimpelen. Hoewel roken en blootstelling aan de zon factoren zijn die het vaakst verband houden met rimpels in het gezicht, kunnen rimpels ook andere delen van het lichaam aantasten.

Borstvoeding

Vrouwen die zwanger worden en deze zwangerschappen voldragen, kunnen merken dat ze tijdens en na het proces veel verschillende veranderingen ervaren in het uiterlijk en het gevoel van hun tepels. Dit kan zelfs gebeuren als u geen borstvoeding geeft.

Maar de tepels doen veel extra werk tijdens het geven van borstvoeding en veranderen meestal van uiterlijk ter voorbereiding op het voeden van een baby. Wanneer u zich voorbereidt op het voeden van een baby, kunnen uw borsten twee tot drie keer groter worden dan normaal, en de tepelhof en tepels worden groter en donkerder.

Mogelijke tekenen dat uw baby niet goed aanligt, zijn onder meer tepels die:

• misvormd
• geknepen
• geërgerd
• besmet
• gerimpeld

Rimpels kunnen direct na het beëindigen van de borstvoeding de tepels aantasten, aangezien de borsten weer krimpen tot hun normale grootte.

Na het voltooien van de borstvoeding ervaren veel mensen ook veranderingen zoals striae en verslapping van de borsten, evenals veranderingen in de kleur van de tepels en tepelhof.

De borsten van sommige mensen veranderen heel weinig na de geboorte en borstvoeding.

Borstkanker

Alle mensen kunnen borstkanker krijgen. Hoewel plotselinge, merkbare veranderingen in het uiterlijk en het gevoel van uw borsten niet noodzakelijk borstkanker betekenen, kunnen dergelijke veranderingen een waarschuwing zijn.

Vrouwen met borstkanker kunnen last krijgen van:

• plakkerige of bloederige afscheiding uit de tepel
• korstvorming of schilfering van de tepel
• een nieuw kuiltje of inversie van de tepel

Hierdoor kan de tepel gerimpeld lijken.

Inflammatoire borstkanker is een type agressieve en ongewone borstkanker die een ontsteking in de borsten kan veroorzaken die een of beide tepels kan omkeren. Andere symptomen zijn onder meer:

• putjes of verdikking van de huid
• pijn
• roodheid

de ziekte van Paget

De ziekte van Paget is een ongewoon type borstkanker dat het uiterlijk van de tepel en tepelhof aantast. Het treft meestal mensen die bij de geboorte een vrouw zijn toegewezen van 50 jaar en ouder. Maar het kan ook van invloed zijn op mensen die bij de geboorte een man zijn toegewezen.

Een belangrijk symptoom is een opeenhoping van cellen op de tepel en tepelhof die veroorzaakt:

• roodheid
• jeuk
• droogte
• irritatie

Dit kan soms resulteren in een rimpelig uiterlijk.

Hoe zit het met tepelhofrimpels?

De tepelhoven zijn de cirkels die de tepel omringen. Tijdens het geven van borstvoeding is hun doel om een ​​baby naar de tepel te leiden en ook om vloeistof vrij te geven die de tepel helpt smeren voor borstvoeding.

Net als de tepels kunnen de tepelhoven door dezelfde oorzaken rimpelig lijken:

• veroudering
• droge huid
• borstvoeding geven
• hormonale veranderingen
• Omgekeerde tepels
• roken en andere leefstijlfactoren
• borstkanker, waaronder de ziekte van Paget

Huismiddeltjes voor gerimpelde tepels

Om het uiterlijk van gerimpelde tepels te verminderen, moet u de onderliggende oorzaak behandelen. In sommige gevallen kan het onmogelijk zijn om rimpels in de tepels te voorkomen of te stoppen. Maar er zijn andere gevallen die thuis kunnen worden behandeld:

Indien veroorzaakt door veroudering, droge huid en eerdere borstvoeding

Als je merkt dat je tepels met het ouder worden steeds meer gerimpeld worden, kun je het volgende proberen:

• het aanbrengen van aloë vera-gel, waarvan is aangetoond dat het de productie van collageen en hyaluronzuur in de huid stimuleert – stoffen die Onderzoek heeft aangetoond dat ze de verschijning van rimpels in het gezicht kunnen verminderen
• regelmatig een vochtinbrengende crème op uw borsten en tepels aanbrengen, wat rimpels kan verminderen
• het aanbrengen van lanolineolie, die geïrriteerde en droge huid kan kalmeren die gepaard gaat met rimpels
• het eten van een uitgebalanceerd dieet rijk aan verse groenten en fruit is in verband gebracht met een vermindering van rimpels in het gezicht, volgens Onderzoek op oudere mensen; voor een supercharge van rimpelbestrijdende voedingsstoffen kun je proberen superfoods die rijk zijn aan antioxidanten aan je dieet toe te voegen

Indien veroorzaakt door huidige borstvoeding

Om rimpels tijdens borstvoeding aan te pakken:

• controleer of uw baby goed op uw tepel zit, want rimpels kunnen worden veroorzaakt door een verkeerde voedingstechniek
• controleer of u uw borstkompressen regelmatig verwisselt
• houd je tepels schoon en droog ze na het voeden om huidirritatie te voorkomen die kan leiden tot rimpels

Indien veroorzaakt door hormonale veranderingen

Als rimpels uw tepels beïnvloeden tijdens uw menstruatie, of als u merkt dat ze tijdens de menopauze beginnen te rimpelen, kunt u overwegen uw hormonen in evenwicht te brengen. Dit kan door:

• voldoende eiwitten, gezonde vetten, vette vis en vezels eten
• regelmatig sporten
• het vermijden van suiker en eenvoudige koolhydraten (zoals wit brood)

• stress beheersen door ontspannende activiteiten of door ontspanningstechnieken te gebruiken, zoals diep ademhalen

• groene thee drinken (wat voordelen heeft voor de huid)

Indien veroorzaakt door inversie

Als je geboren bent met ingetrokken tepels, of deze in de loop van de tijd hebt ontwikkeld, en de oorzaak is geen kanker, dan kun je verschillende behandelingen proberen, zoals:

• regelmatige stimulatie met je vingers, zoals de Hoffman-techniek, waarbij je je duimen in de basis van je tepel drukt om deze te laten uitsteken
• gebruik van schelpen of cups, die de tepel stimuleren en laten uitsteken
• gebruik van een tepelretractorapparaat

Indien veroorzaakt door leefstijlfactoren

Sommige dingen die u kunt doen om rimpels op uw tepels (en de rest van uw lichaam) te vertragen, zijn onder meer:

• Bescherm uw lichaam tegen blootstelling aan de zon door zonbeschermende kleding te dragen en zonnebrandcrème aan te brengen. Als je topless naar buiten gaat, zorg er dan voor dat je eerst een gifvrije zonnebrandcrème met een hoge SPF op je tepels en borsten aanbrengt. Was het daarna af, vooral als je borstvoeding geeft.

• Stoppen met roken heeft tal van andere voordelen dan het verminderen van rimpels, zoals een verminderd risico op kanker en andere ziekten. Stoppen is vaak moeilijk, maar een arts kan u helpen een plan op te stellen dat voor u werkt.

• Breng vitamine C-crème aan op je borsten en tepels. Een oudere studie uit 2002 suggereert dat het de verschijning van rimpels veroorzaakt door schade door de zon kan verminderen.

Wanneer moet je naar de dokter voor gerimpelde tepels?

Elke verandering in het uiterlijk van uw borsten is reden genoeg om naar een arts te gaan. Als u dit doet, kunt u de ernstiger oorzaken van gerimpelde tepels uitsluiten en kunt u tot het juiste behandelplan komen.

Het is belangrijk om regelmatig op borstkanker te controleren door routinematige borstonderzoeken te doen en door borstkankerscreening en mammogrammen te laten doen als u ouder bent dan 40. Borstzelfonderzoeken kunnen u ook helpen uw borstgezondheid in de gaten te houden en mogelijk helpen bij vroege detectie van kanker.

Nieuwe infecties, verwondingen, inversies van de tepel of problemen met borstvoeding zijn allemaal tekenen dat u een afspraak met een arts moet maken. Dit zijn ernstigere problemen waarvoor medische behandeling nodig kan zijn.

Als u een permanente inversie heeft die u eruit wilt trekken, kan een operatie een optie zijn. Een operatie, al dan niet met gedeeltelijke conservering van de melkkanalen (waardoor je in de toekomst eventueel borstvoeding kunt geven) wordt meestal alleen gedaan bij ernstige gevallen van inversie die niet reageren op andere behandelingen.

Het komt vrij vaak voor dat mensen rimpels op hun tepels ervaren.

Vaak zijn gerimpelde tepels tijdelijk, veroorzaakt door veranderingen in hormonen, zwangerschap, borstvoeding, of voor sommige mensen, zelfs veranderende temperaturen en sensaties. Blootstelling aan de zon, roken en andere factoren kunnen er ook voor zorgen dat de tepels (en de rest van het lichaam) gaan rimpelen.

Veel oorzaken van gerimpelde tepels kunnen thuis worden behandeld en kunnen helpen de verschijning van rimpels te minimaliseren. Maar in zeldzame gevallen zijn gerimpelde tepels een teken van borstkanker of infectie, waarvoor medische behandeling nodig is.

Als u plotselinge veranderingen in uw tepels of borsten opmerkt, inclusief pijn, is het een goed idee om een ​​afspraak met een arts te maken.