Heeft u uw pil te laat ingenomen en vraagt u zich af of het veilig is om ermee door te gaan met uw boe-geroep? We hebben je.
Wat is het korte antwoord?
Het hangt af van het type pil dat u neemt. Andere variabelen, zoals hoe laat u het neemt en waar u zich in de roedel bevindt, zijn ook van belang.
Snelle grafiek om te overwegen
| Laatste pil ingenomen | Laatste pil 24-48 uur geleden ingenomen | Laatste pil 48+ uur geleden ingenomen | |
|---|---|---|---|
| Tijdens de eerste week van het pakket |
Combi pil: Je bent beschermd! Ga door met het innemen van uw pillen zoals gewoonlijk.
Minipil: Neem een pil zodra u het zich herinnert – slechts één pil, zelfs als u er meer dan één bent vergeten. Neem de volgende pil op het gebruikelijke tijdstip, ook als dat betekent dat u er twee op dezelfde dag moet innemen. |
Combi pil: Neem uw volgende pil zo snel mogelijk en ga door met het innemen van uw pillen zoals gewoonlijk.
Minipil: Volg dezelfde instructies als voor de eerste week van de verpakking (in het vierkant linksboven in deze tabel). |
Combi pil: Neem de meest recent gemiste pil. Gooi alle andere gemiste pillen weg. Ga door met het innemen van de rest van uw verpakking zoals gewoonlijk, zelfs als dit betekent dat u er twee op dezelfde dag moet innemen.
Minipil: Volg dezelfde instructies als voor de eerste week van de verpakking (in het vierkant linksboven in deze tabel). |
| Tijdens de tweede week van het pakket |
Combi pil: Je bent beschermd! Ga door met het innemen van uw pillen zoals gewoonlijk.
Minipil: Volg dezelfde instructies als voor de eerste week van de verpakking (in het vierkant linksboven in deze tabel). |
Combi pil: Neem uw volgende pil zo snel mogelijk en ga door met het innemen van uw pillen zoals gewoonlijk.
Minipil: Volg dezelfde instructies als voor de eerste week van de verpakking (in het vierkant linksboven in deze tabel). |
Combi pil: Neem de meest recent gemiste pil. Gooi alle andere gemiste pillen weg. Ga door met het innemen van de rest van uw verpakking zoals gewoonlijk, zelfs als dit betekent dat u er twee op dezelfde dag moet innemen.
Minipil: Volg dezelfde instructies als voor de eerste week van de verpakking (in het vierkant linksboven in deze tabel). |
| Tijdens de derde week van het pakket |
Combi pil: Je bent beschermd! Ga door met het innemen van uw pillen zoals gewoonlijk.
Minipil: Volg dezelfde instructies als voor de eerste week van de verpakking (in het vierkant linksboven in deze tabel). |
Combi pil: Neem uw volgende pil zo snel mogelijk en ga door met het innemen van uw pillen zoals gewoonlijk.
Minipil: Volg dezelfde instructies als voor de eerste week van de verpakking (linksboven in het vierkant van deze tabel). |
Combi pil: Sla de inactieve pillen over door de hormonale pillen in uw huidige pakket af te maken. Begin de volgende dag met een nieuw pakket.
Minipil: Volg dezelfde instructies als voor de eerste week van de verpakking (in het vierkant linksboven in deze tabel). |
| Tijdens de vierde week van het pakket |
Combi pil: Je bent beschermd! Ga door met het innemen van uw pillen zoals gewoonlijk.
Minipil: Volg dezelfde instructies als voor de eerste week van de verpakking (in het vierkant linksboven in deze tabel). |
Combi pil: Je bent beschermd! Ga door met het innemen van uw pillen zoals gewoonlijk.
Minipil: Volg dezelfde instructies als voor de eerste week van de verpakking (in het vierkant linksboven in deze tabel). |
Combi pil: Je bent beschermd! Ga door met het innemen van uw pillen zoals gewoonlijk.
Minipil: Volg dezelfde instructies als voor de eerste week van de verpakking (in het vierkant linksboven in deze tabel). |
Wat telt als een late pil?
Dat hangt ook af van het type. Als u gecombineerde anticonceptiepillen gebruikt, wordt een pil die meer dan 24 uur na uw laatste pil wordt ingenomen, als te laat beschouwd.
Bij pillen met alleen progestageen (ook wel de minipil genoemd), geldt het als laat innemen meer dan 3 uur na de gebruikelijke tijd.
Om het beschermingsvenster van uw pil te bevestigen, leest u de informatie op de verpakking of neemt u contact op met uw plaatselijke apotheker of andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
Waarom is het type pil van belang?
Verschillende pillen hebben verschillende beschermingsvensters.
Combinatiepillen, die zowel oestrogeen als progesteron bevatten, bieden een langere bescherming, omdat ze het therapeutische niveau van het geneesmiddel behouden dat nodig is om de eisprong te stoppen. Geen ovulatie betekent geen zwangerschap.
Combinatiepillen bevatten ook inactieve pillen, die de laatste week van het pakket zijn. Als je te laat bent met het innemen van een van deze of er een helemaal mist, is het NBD, omdat ze geen hormonen bevatten.
De minipil werkt anders. Zonder oestrogeen stopt de minipil niet consequent de eisprong.
Het werkt voornamelijk door uw baarmoederhalsslijm te verdikken om te voorkomen dat sperma een ei bereikt. Het verdunt ook het baarmoederslijmvlies om implantatie te voorkomen als het sperma op de een of andere manier erin slaagt er doorheen te komen.
Deze effecten houden niet zo lang aan, dus te laat komen betekent een daling van de bescherming.
Waarom maakt het uit waar je in de roedel zit?
Het komt neer op de hormoonspiegels in uw lichaam, die fluctueren afhankelijk van waar u zich in uw pakje pillen bevindt.
Als u bijvoorbeeld een pil overslaat in de eerste week van uw verpakking, is met combinatiepillen uw risico op zwangerschap groter, omdat u net een week inactieve (ook wel hormoonvrije) pillen hebt geslikt.
Afhankelijk van hoe laat u uw pil inneemt en hoeveel pillen u in die tijd (indien van toepassing) mist, moet u mogelijk uw inactieve week overslaan en zo snel mogelijk een nieuw pakket starten.
Ik heb mijn pil te laat ingenomen – wat nu?
Het hangt ervan af hoe laat.
Als u nog binnen de beschermingsperiode van uw pil zit (minder dan 3 uur voor de minipil en minder dan 24 uur voor combinatiepillen), neem dan uw vergeten pil in zodra u eraan denkt en neem de volgende pil zoals gewoonlijk – zelfs als dit betekent dat u twee dezelfde dag.
Als je voorbij het beschermingsvenster bent en een pil hebt gemist, zijn de volgende stappen afhankelijk van het type pil en hoeveel pillen je hebt gemist.
Combinatiepil
Zolang je anders consequent bent geweest, zou je nog steeds beschermd moeten zijn als je 24 tot 48 uur te laat bent. Neem uw volgende pil zo snel mogelijk en ga door met het innemen van uw pillen zoals gewoonlijk.
Als er meer dan 48 uur zijn verstreken sinds de vergeten pil(pen):
- Neem de meest recent gemiste pil.
- Gooi alle andere gemiste pillen weg.
- Ga door met het innemen van de rest van uw verpakking zoals gewoonlijk, zelfs als dit betekent dat u er twee op dezelfde dag moet innemen.
Als u pillen bent vergeten in de laatste week van hormonale pillen:
- Maak de hormonale pillen in uw huidige pakket af.
- Sla de placebopillen over en begin de volgende dag met een nieuw pakket.
minipil
Als er meer dan 3 uur zijn verstreken sinds de vergeten pil(pen):
- Neem een pil zodra je eraan denkt – slechts één pil, zelfs als je er meer dan één hebt gemist.
- Neem de volgende pil op het gebruikelijke tijdstip in, zelfs als dat betekent dat u er twee op dezelfde dag moet nemen (één als u het zich herinnert en de andere op het gebruikelijke tijdstip).
- Gebruik een back-up anticonceptiemethode voor de komende 48 uur nadat u uw vergeten pil hebt ingenomen als u penis-in-vagina (P-in-V) seks heeft. Zo lang duurt het voordat de minipil je baarmoederhalsslijm weer opbouwt.
Wat gebeurt er als u wacht op een navulling van uw volgende verpakking?
Als u wacht op een nieuwe vulling en niet meteen weer op het goede spoor kunt komen, gebruik dan een back-upmethode voor anticonceptie als u van plan bent P-in-V-seks te hebben.
De algemene vuistregel is om back-up anticonceptie te gebruiken totdat je het volgende hebt genomen:
- combinatiepillen voor 7 opeenvolgende dagen
- minipillen voor 2 opeenvolgende dagen
Welke back-upmethoden kunt u gebruiken?
Tenzij je al een diafragma hebt om op terug te vallen, zijn condooms de beste manier om te gebruiken, omdat ze toegankelijk zijn (zoals in gemakkelijk te verkrijgen en waarvoor geen doktersafspraak nodig is) en effectief zijn bij correct gebruik.
U kunt externe of interne condooms gebruiken en de zwangerschapsbescherming versterken door ook een zaaddodende gel of schuim te gebruiken.
De spons is een andere back-upmethode.
Ik heb al P-in-V-seks gehad. Heb ik noodanticonceptie nodig?
Kan zijn.
Als u vroeg in de cyclus of laat in uw vorige cyclus een combinatie van anticonceptiepillen gebruikt en pillen bent vergeten, kan het een goed idee zijn om noodanticonceptie (EC), zoals de morning-afterpil, te nemen. Neem indien mogelijk contact op met uw plaatselijke kliniek of een andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voor advies.
Als je P-in-V-seks hebt gehad (zonder een back-upmethode) nadat je meer dan 48 uur te laat bent geweest of twee pillen hebt gemist en niet zwanger wilt worden, wil je zeker naar een kliniek of apotheek gaan voor EC, pronto.
Als je P-in-V-seks hebt gehad (zonder een back-upmethode) binnen de 48 uur nadat je te laat bent met het innemen van een minipil, krijg je EC.
Hoe kan ik het gemakkelijker maken om te onthouden dat ik mijn pil heb ingenomen?
Probeer deze tips als je een beetje hulp nodig hebt om te onthouden dat je je anticonceptiepil op tijd moet innemen:
- Download een herinneringsapp voor geboortebeperking.
- Zet een timer op je telefoon.
- Bewaar je pillen naast je tandenborstel of iets anders dat je elke dag gebruikt.
- Plak een plakbriefje op je badkamerspiegel.
Als dit niet helpt en u vergeet nog steeds uw pil regelmatig in te nemen, wilt u misschien een andere anticonceptiemethode overwegen die u niet elke dag hoeft in te nemen.
Als u in staat bent, neem dan contact op met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg om te praten over uw andere opties voor anticonceptie.
het komt neer op
Het wordt aanbevolen om uw anticonceptie elke dag op hetzelfde tijdstip in te nemen, maar u heeft wel wat speelruimte.
Hoe lang anticonceptiepillen werkzaam blijven (wanneer u een pil vergeet) verschilt per piltype, dus zorg ervoor dat u de informatie in de verpakking of door uw zorgverlener leest.
Als je al te laat bent – zelfs heel laat – heb je nog steeds opties.
Adrienne Santos-Longhurst is een in Canada gevestigde freelance schrijver en auteur die al meer dan tien jaar uitgebreid schrijft over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Als ze zich niet verschuilt in haar schrijfschuur om een artikel te onderzoeken of gezondheidswerkers te interviewen, kan ze gevonden worden in haar badplaats met haar man en honden op sleeptouw of spetterend over het meer om het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.
