Botsporen (ook wel osteofyten genoemd) bestaan uit overmatige botgroei rond uw gewrichten en komen vaak voor bij oudere volwassenen.
Botsporen in de schouders kunnen zich ontwikkelen als gevolg van degeneratieve gewrichtsaandoeningen, evenals verwondingen en algemene slijtage.
In het begin kan een botspoor in de schouder geen symptomen vertonen. Maar naarmate de onderliggende oorzaak van het botspoor vordert, kunt u pijn en ongemak in uw schoudergebied gaan voelen en heeft u mogelijk medische behandeling nodig.
Leer wat de oorzaak is van botsporen in de schouders, symptomen en behandelingsopties.
Wat zijn de symptomen van botsporen in de schouder?
Botsporen in de schouders veroorzaken niet altijd symptomen, tenzij ze op zenuwuiteinden drukken of groter worden. Maar botsporen veroorzaakt door artritis zijn vaak pijnlijk.
Mogelijke vroege tekenen van een botspoor of gewrichtsprobleem in de schouder zijn:
- zichtbare zwelling (ontsteking)
- gevoelloosheid of gevoeligheid
- een zichtbare knobbel (bij grote botsporen)
In sommige gevallen blijven overtollige botgroei onopgemerkt totdat u de diagnose van een onderliggende aandoening krijgt. In andere gevallen kan een progressieve verslechtering van de symptomen van botsporen aanleiding geven tot het bezoek en de diagnose van een arts.
Praat met een arts als u de volgende problemen in een of beide schouders ervaart:
- pijn die geleidelijk erger wordt
- scherpe pijnen die uitstralen over uw rug of door de aangedane arm
- tintelingen samen met gevoelloosheid
- stijfheid
- spiertrekkingen
- een verminderd bewegingsbereik
U moet ook naar een arts gaan als de bovenstaande symptomen uw dagelijkse activiteiten belemmeren, zoals:
- sporten of andere atletische activiteiten
- het rijden
- oppakken of reiken naar een object
Foto’s van botsporen in de schouder
Om botsporen in de schouders te bevestigen, zal een arts waarschijnlijk beeldvormende tests bestellen.
Alleen een röntgenfoto is nodig om de aanwezigheid van een botspoor te bevestigen. Maar andere tests kunnen botsporen aantonen, waaronder:
- magnetische resonantie beeldvorming (MRI)
- computertomografie (CT) scan
Een botspoor zal verschijnen als een gebied van extra groei dat zich uitstrekt van een bestaand bot. Hieronder staan enkele voorbeelden van hoe dit eruit kan zien bij röntgenbeeldvormingstests.
Wat zijn de oorzaken van botsporen in de schouder?
De oorzaken van botsporen zijn meestal gerelateerd aan artritis, waaronder:
-
artrose (OA)
-
reumatoïde artritis (RA)
- posttraumatische artritis, een type OA
De kans op het ontwikkelen van botsporen neemt toe met de leeftijd. Leeftijdgerelateerde aandoeningen, zoals artrose, zorgen ervoor dat gewrichtsweefsel verslijt en botsporen kunnen op hun plaats groeien.
Hoewel artrose niet de enige oorzaak is van botsporen, is deze vorm van artritis het meest voorkomende type dat het schoudergebied aantast. OA kan van invloed zijn op gebieden langs de achterkant of bovenkant van de schouder.
Mogelijke oorzaken van sporen van botten in de schouders kunnen zijn:
- overbelastingsblessures door het spelen van bepaalde sporten, zoals tennis, honkbal en golf
- werk verwondingen
- auto-ongelukken
De volgende factoren kunnen ook uw risico op botsporen verhogen:
- gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging die botten en gewrichten versterkt
- overgewicht en obesitas
- erfelijkheid, of een familiegeschiedenis van artrose en andere degeneratieve ziekten
Bepaalde reumatische aandoeningen kunnen ook uw botten en gewrichten aantasten,
Hoe worden botsporen in de schouder gediagnosticeerd?
Botsporen ontwikkelen zich vaak samen met andere degeneratieve aandoeningen zoals artrose. Om sporen van botten in de schouders te diagnosticeren enhun onderliggende oorzaak, zal een arts waarschijnlijk:
- een lichamelijk onderzoek uitvoeren om beweging in uw schouders te testen en om te zien of de botspoor groot genoeg is om door aanraking te detecteren
- ga over uw medische geschiedenis, inclusief persoonlijke of familiegeschiedenis van sporen van botten of artritis
- u vragen naar een geschiedenis van verwondingen, inclusief sportgerelateerde incidenten, valpartijen en auto-ongelukken
- bestel beeldvormende testen zoals röntgenfoto’s en MRI’s en / of CT-scans (indien nodig)
- extra laboratoriumwerk bestellen, zoals bloedonderzoeken, die kunnen helpen bij het opsporen van reumatoïde factoren om mogelijke auto-immuunziekten uit te sluiten
Afhankelijk van de bevindingen kunt u de diagnose botsporen krijgen die zijn ontstaan als gevolg van een onderliggende aandoening, waarbij OA de meest voorkomende is.
Hoe worden botsporen in de schouder behandeld?
Om botsporen in uw schouders te behandelen, zal een arts waarschijnlijk eerst medicijnen en huismiddeltjes aanbevelen. Behandelingen voor onderliggende artritis die uw botsporen veroorzaakt, worden ook vaak aanbevolen.
Behandelingsopties omvatten:
- vrij verkrijgbare pijnstillers of pijnstillers op recept
-
steroïde-injecties om ontstekingen te verminderen
- ziektemodificerende medicijnen voor reumatische aandoeningen
- ijs- en warmtetherapie
- de aangedane schouder laten rusten
-
massagetherapie voor pijnbestrijding
-
fysieke en/of ergotherapeutische oefeningen om kracht en mobiliteit te vergroten
Als uw symptomen uw bewegingsbereik ernstig beperken, kan ook een operatie, zoals een schouderartroscopie, worden aanbevolen.
Tijdens deze procedure maakt een chirurg kleine incisies rond de schouder om ruimte te maken voor een gespecialiseerde camera, een artroscoop genaamd. Ze zullen dan ziek weefsel en overtollig bot verwijderen dat uw pijn kan veroorzaken.
Een andere zeldzame optie is een schoudervervangende operatie. Hoewel deze operatie niet alleen wordt gebruikt voor botsporen, kan deze operatie worden aanbevolen voor significante artritissymptomen die niet reageren op de behandeling en die uw dagelijks leven verstoren.
Deze operatie omvat het verwijderen van zieke gewrichten en het vervangen door gezonde. Tijdens de operatie worden ook botsporen verwijderd.
Welke oefeningen kan ik doen voor botsporen in de schouder?
Samen met fysieke of bezigheidstherapieën, zal een arts waarschijnlijk schouderoefeningen thuis aanbevelen. Deze kunnen helpen pijn te verlichten en tegelijkertijd de mobiliteit te vergroten.
Gekruiste arm strekt zich uit
Hier leest u hoe u deze rug-van-de-schouder rekoefeningen doet:
- Ga rechtop staan met je schouders naar achteren gerold in een ontspannen houding.
- Trek je arm voorzichtig over je borst en plaats de andere hand boven de elleboog (niet er bovenop).
- Houd 30 seconden vast voordat je herhaalt met de andere arm.
- Wissel armen af voor maximaal 4 herhalingen elk.
Passieve interne rotaties
Deze oefeningen werken aan de voorkantvan de schouders. Doe ze in de volgende stappen met een lichtgewicht stick:
- Ga rechtop staan en plaats de lichtgewicht stick achter je lichaam.
- Houd het ene uiteinde van de stok in de ene hand en pak dan de andere kant met je andere hand.
- Trek voorzichtig aan de stok in een horizontale beweging totdat u lichte druk voelt in het voorste deel van uw schouder.
- Houd dit 30 seconden vast voordat je het herhaalt op de andere arm.
- Wissel armen af voor maximaal 3 herhalingen.
Botsporen bestaan uit extra bot dat soms kan groeien als reactie op verwondingen, slijtage en degeneratieve aandoeningen zoals artrose.
Hoewel chirurgie in ernstige gevallen een optie is, zal uw arts waarschijnlijk eerst niet-chirurgische behandelingen aanbevelen. Dit kan een combinatie van medicijnen, injecties en fysiotherapie zijn.
Raadpleeg een arts als u vermoedt dat u een bot- of gewrichtsprobleem in uw schouders heeft om uw aandoening te diagnosticeren en een passende behandeling te krijgen.
