Als je gewoonte om je telefoon op je nachtkastje op te laden om hem in de buurt te houden “voor het geval dat” leidt tot een aantal niet zo geweldige bedtijd- en wekroutines rond je smartphone, dan is er een eenvoudige oplossing voor je probleem.
Het probleem? We willen onze telefoons dichtbij houden
Misschien ben jij een van die mensen die hun iPhone of Android-telefoon aansluiten om op te laden of aan het einde van de dag in het oplaadstation te laten vallen, en laat je hem daar liggen totdat je ’s ochtends naar je werk gaat. Als dat zo is, is dit artikel echt niets voor jou.
Maar waarschijnlijker is dat u een van de miljoenen mensen bent die naast hun telefoon slapen en slaap- en welzijnsverstorende gewoonten hebben ontwikkeld die verband houden met uw smartphone. Zeldzaam is de persoon die niet een paar uur (en waarschijnlijk een paar duizend door de jaren heen) heeft verloren aan een beetje hersenloos scrollen voor het slapengaan. En als algemeen hersenloos scrollen door grappige video’s niet erg genoeg was om je slaap te verstoren, upgrade je hersenloos scrollen naar doemscrollen en heb je een perfect recept voor een niet zo geweldige slaap en een moeilijke start van je dag.
Smartphones zijn in de loop der jaren misschien veel veranderd, maar de mate waarin we ze gebruiken (en in de buurt houden) is niet veel veranderd. In 2010 bleek uit een Pew Research-enquête dat 90% van de respondenten in de leeftijdscategorie 18-29 met hun telefoon op hun bed of nachtkastje sliep, en 70% van de 30-49-jarige respondenten ook.
Uit een door Philips uitgevoerd slaaponderzoek uit 2020 bleek dat 74% van de mensen hun smartphone in bed gebruikt, 39% hun telefoon gebruikt vlak voordat ze in slaap vallen en direct na het ontwaken, en 33% hun telefoon naast hun bed oplaadt.
Terwijl mensen je verschillende redenen zullen geven om hun telefoon zo dichtbij te houden, variërend van op de hoogte willen blijven van meldingen tot het gebruik van de telefoon als entertainment voor het slapen gaan tot het gebruik van hun telefoon als hun enige wekker, als je hun redenen weghaalt en op drukt moeilijker, het komt bijna altijd op één ding neer.
Als je eenmaal voorbij de telefoon bent gekomen als geluidsmachine, wekker of entertainmentapparaat, is er één primaire en intense reden waarom mensen hun smartphone dichtbij willen hebben: noodgevallen. Wat als ze een ambulance moeten bellen? Wat als er iemand inbreekt? Wat als een geliefde een noodgeval heeft en ze moet bellen?
Je kunt iemand overtuigen om een analoge witte ruismachine te gebruiken in plaats van zijn telefoon, het telefoonalarm weggooien voor een normaal alarm of zelfs een slim alarm, en pleiten voor een lichten-uitbeleid voor beter slapen (in plaats van een TikTok totdat je flauwvallen routine). Maar als je voorstelt om de telefoon ergens buiten bereik te leggen, loop je tegen die oerangst aan dat hij niet in de buurt zal zijn als dat nodig is.
De oplossing? Een telefoon voor je telefoon
Hoewel de meeste mensen het erover eens zullen zijn dat het niet geweldig is om urenlang wakker te blijven en je gezicht te stralen met een kleine schijnwerper die slecht nieuws brengt, is er intense weerstand om in geval van nood helemaal zonder telefoon te zijn.
En hé, we snappen het. Als je overal in of buiten je huis draadloos om hulp kunt vragen, lijkt het dwaas om dat magische draadloze apparaat voor het oproepen van hulp buiten bereik te plaatsen als je midden in de nacht wakker zou kunnen worden, kwetsbaar en in nood.
Gelukkig is er echter een compromis dat oude technologie combineert met nieuwe technologie, zodat je die noodoproep kunt doen terwijl je er ook bewust voor kiest om de telefoon aan het eind van de dag neer te leggen en pas weer op te nemen als je klaar voor de volgende ochtend. Die oplossing? Een telefoon voor je telefoon.
Het klinkt als een ironische oplossing, maar we menen het. Door het dalende gebruik van de vaste lijn en als gevolg daarvan het dalende traditionele telefoongebruik, zijn niet veel mensen op de hoogte van een zeer handige draadloze telefoonfunctie die al jaren op de markt is: Bluetooth-connectiviteit die uw smartphone koppelt aan een draadloos telefoonsysteem . (En ja, het werkt met iPhones, Samsung Galaxy-telefoons en andere Android-telefoons.)
De functie verscheen voor het eerst in de jaren 2010 en het verkoopargument was dat het je een manier bood om je huistelefoonsysteem parallel te gebruiken en zowel traditionele telefoontjes naar je vaste als mobiele telefoon op hetzelfde apparaat te beantwoorden.
U kunt dergelijke systemen nog steeds gebruiken voor een combinatie van vast en mobiel gebruik, maar u hebt geen vaste lijn nodig om draadloze telefoons met de functie te gebruiken. U kunt ze gebruiken met alleen de Bluetooth-naar-gsm-koppeling, zodat u uw smartphone kunt aansluiten om overal in uw huis op te laden (zolang deze zich binnen Bluetooth-bereik bevindt met het basisstation voor draadloze telefoons) en vervolgens oproepen kunt beantwoorden en plaatsen met de draadloze telefoon.
Als je in het kamp zit van “Ik wil echt stoppen met het gebruik van mijn telefoon voordat ik naar bed ga en mijn slaap verpesten, maar ik wil geen minder belangrijk personage worden in een Netflix-documentaire over waargebeurde misdaad omdat mijn telefoon aan het opladen was in de keuken en ik kon geen hulp inroepen…” persoon, het is een perfecte oplossing. Je kunt goed slapen zonder de drang om je telefoon op te pakken en naar de doem te scrollen, en je kunt nog steeds om hulp bellen als dat nodig is.
Er is slechts één belangrijk detail waarmee u rekening moet houden bij het uitvoeren van dit plan en het overstappen naar het gebruik van een draadloze telefoon als uw noodlijn voor het slapengaan in plaats van een smartphone: er zijn twee soorten Bluetooth-ondersteuningsmodi voor draadloze telefoons.
Ten eerste is er Bluetooth-ondersteuning, waarbij de draadloze telefoon werkt met Bluetooth-accessoires zoals draadloze headsets. Dat is handig, maar niet voor onze doeleinden.
Panasonic Bluetooth Link2Cell draadloze telefoon
Laad je smartphone naast het basisstation op en je kunt nog steeds overal in huis bellen of gebeld worden met de draadloze telefoons met groot bereik.
Dan is er nog Bluetooth dat speciaal is ontworpen om mobiele telefoons aan het basisstation te koppelen, zodat het basisstation en andere draadloze handsets de mobiele telefoon kunnen gebruiken als invoerapparaat om te bellen en gebeld te worden.
Draadloze telefoons van AT&T en VTech noemen deze functie ‘Connect to Cell’, Panasonic noemt het ‘Link2Cell’ en andere leveranciers hebben er ook merknamen voor.
AT&T draadloze telefoon voor thuis met Connect to Cell
Deze draadloze telefoons hebben natuurlijk een scherm, maar veel geluk om eraan verslaafd te raken.
Amazone
$ 76,95 
Hoewel het verleidelijk kan zijn om één handset te kopen, raden we aan om in ieder geval een basisstation met één extra handset te kopen, zelfs als het $ 20-30 extra kost ten opzichte van het enkele basisstation. De basisstations zijn meestal groot en nauwelijks nachtkastjevriendelijk. (De enige opmerkelijke uitzondering die we vonden, was dit robuuste VTech-model, maar tenzij je houdt van de felgele en zwarte sfeer op de bouwplaats, is dit waarschijnlijk niet het nachtkastje waar je naar verlangt.)
Je zet het basisstation beter in je keuken of ergens anders buiten je slaapkamer en dan het slanke satellietstation met de extra handset op je nachtkastje. Beter nog, hoe verder je telefoon ’s nachts van je verwijderd is, hoe minder verleidelijk het is om hem te pakken.
Tot slot, als kanttekening: er zijn aftermarket-adapters waarmee u een mobiele telefoon kunt koppelen aan elke traditionele telefoon, maar het is een gedoe vergeleken met een draadloze telefoon die dit standaard ondersteunt. Tenzij je je smartphone wilt gebruiken met een retro Conair clear trimphone voor wat jaren 90-vibes, is het nauwelijks de moeite waard.
Welke draadloze telefoon je ook krijgt (of welke retro-telefoon je ook moderniseert met een adapter), je hebt het probleem opgelost. U kunt slapen met gemakkelijke toegang tot een noodlijn binnen handbereik zonder het gevoel te hebben dat u altijd binnen handbereik van uw telefoon bent – het onheilspellende risico dat daarmee gepaard gaat.
De beste Android-telefoons van 2023 
Samsung Galaxy S23
Amazone
$ 699,99 $ 799,99 Bespaar 13%
Moto G Spelen (2023)
Google Pixel 6a
Amazone
$ 399,00 $ 449,00 Bespaar 11%
Samsung Galaxy S23 Ultra
Amazone
$ 999,99 $ 1199,99 Bespaar 17%
ASUS ROG-telefoon 6
Google Pixel 7 Pro
