Eczeem, of atopische dermatitis, is een chronische huidaandoening die huidontsteking, jeuk en schilferige huiduitslag veroorzaakt. Het wordt meestal behandeld met zalven en aanpassingen van de levensstijl, zoals het vermijden van specifieke triggers.
Als je deze dingen hebt geprobeerd en op zoek bent naar meer manieren om je symptomen te beheersen, kun je natuurlijke remedies zoals zwartzaadolie overwegen.
Bij plaatselijk gebruik (op de huid), kan zwarte zaadolie ontstekingen en irritatie veroorzaakt door eczeem helpen verlichten. Het kan ook eczeemcomplicaties verbeteren, waaronder bacteriële huidinfecties.
Lees verder voor meer informatie over de voordelen van zwarte zaadolie voor eczeem. In dit artikel wordt uitgelegd hoe u de remedie kunt gebruiken, samen met mogelijke bijwerkingen en alternatieven.
Is zwartzaadolie een goede behandeling voor eczeem?
Zwartzaadolie komt van de zaden van zwarte komijn, een bloeiende plant die groeit in West-Azië, Oost-Europa en het Midden-Oosten. De plant wordt ook wel zwartzaad of zwarte komijn genoemd.
De zwarte komijn zaden zijn donkerzwart, daarom wordt de olie zwarte zaadolie genoemd.
Van zwartzaadolie wordt gedacht dat het ontstekingsremmende eigenschappen bevat. Dit komt door thymoquinon, de belangrijkste verbinding in zwarte komijn.
Thymoquinone heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, volgens een review-artikel uit 2020.
Als gevolg hiervan is zwartzaadolie onderzocht op zijn effecten op eczeem, een aandoening die huidontsteking veroorzaakt.
Overzicht van de beschikbare gegevens
Sommige klinische bewijzen ondersteunen het gebruik van zwarte zaadolie voor eczeem.
In een
De onderzoekers ontdekten dat zwarte zaadzalf de ernst van handeczeem kan verminderen. De effecten waren zelfs vergelijkbaar met die van betamethason en beter dan die van Eucerin.
Een dierstudie uit 2018 wees ook uit dat actueel thymoquinon de aan eczeem gerelateerde ontsteking bij muizen verminderde.
Zwartzaadolie kan ook helpen bij enkele van de complicaties van eczeem.
Volgens een laboratoriumonderzoek uit 2019, zwarte komijn bevat laurinezuur, dat bacteriële huidinfecties kan voorkomen. Dit is handig omdat eczeem ervoor kan zorgen dat uw huid barst en opengaat, waardoor de kans op huidinfecties groter wordt.
Bovendien, volgens een
Deze onderzoeken suggereren dat zwartzaadolie een therapeutisch effect kan hebben op eczeem. Er is echter meer menselijk onderzoek nodig om de voordelen ervan volledig te begrijpen.
Hoe gebruik ik zwartzaadolie voor eczeem?
Voordat u zwarte zaadolie voor eczeem gebruikt, is het een goed idee om eerst een pleistertest te doen.
Breng hiervoor een kleine hoeveelheid olie aan op uw huid en wacht vervolgens 24 uur. Als u irritatie krijgt, vermijd dan het gebruik van de olie. Als u geen symptomen krijgt, kunt u het blijven gebruiken.
Hier is een populaire methode voor het gebruik van zwarte zaadolie voor eczeem:
- Was je handen en dep ze droog.
- Plaats twee of drie druppels zwarte zaadolie op de palm van je hand. Wrijf je handpalmen tegen elkaar om de olie op te warmen.
- Dep de olie op de aangetaste huid. Wrijf het niet in, omdat dit irritatie kan veroorzaken.
- Om te beginnen eenmaal per dag aanbrengen. Verhoog tot twee of drie toepassingen per dag als uw huid goed op de olie reageert.
Als u huiduitslag of irritatie krijgt, stop dan onmiddellijk met het gebruik van de olie.
Zijn er mogelijke bijwerkingen?
Zoals met alle actuele remedies, kan zwarte zaadolie mogelijk bijwerkingen veroorzaken.
In een
Volgens de studie ontwikkelden de mensen een reeks ernstige symptomen, waaronder blaren en puisten.
Een ander
Het is vermeldenswaard dat eczeem je huid extra gevoelig kan maken voor verschillende stoffen. Praat met een zorgverlener voordat u natuurlijke remedies, waaronder zwarte zaadolie, aan uw behandelplan toevoegt.
Andere remedies om met eczeem om te gaan
Zwartzaadolie is slechts één mogelijke natuurlijke remedie tegen eczeem. Je kunt ook proberen:
- Colloïdale havermout. Colloïdale havermout, gemaakt van fijngemalen haver, kan de geïrriteerde en ontstoken huid kalmeren. Het wordt vaak gebruikt in een bad.
- Kokosnootolie. Kokosolie is extreem hydraterend, wat een droge huid kan verminderen. De antibacteriële effecten kunnen ook huidinfecties voorkomen.
- Toverhazelaar. Hoewel het onderzoek beperkt is, beweren mensen dat toverhazelaar een ontstoken en jeukende huid kan verlichten.
- Teunisbloemolie. Teunisbloemolie kan huidontsteking verlichten. Mensen brengen het op hun huid aan om eczeemsymptomen te verminderen.
- Acupressuur. Tijdens acupressuur gebruikt een professional zijn handen en vingers om druk uit te oefenen op bepaalde punten van uw lichaam. Men denkt dat dit de jeuk vermindert.
- Acupunctuur. Acupunctuur, waarbij naalden op bepaalde punten van het lichaam worden geplaatst, kan ook de symptomen van eczeem verminderen.
het komt neer op
Zwartzaadolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen, die de eczeemsymptomen kunnen helpen verzachten. De olie kan ook wondgenezing ondersteunen en bacteriële huidinfecties, een mogelijke complicatie van eczeem, minimaliseren.
Ondanks deze voordelen kan zwartzaadolie bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken. Voer altijd eerst een patch-test uit om te bevestigen dat het veilig voor u is. Het is ook het beste om contact op te nemen met een zorgverlener voordat u zwarte zaadolie aan uw behandelplan toevoegt.
Als u huidirritatie krijgt na het gebruik van zwartzaadolie, stop dan onmiddellijk met het gebruik ervan. Overweeg om andere natuurlijke remedies te proberen, zoals colloïdale havermout, kokosolie en teunisbloemolie.
