Wat is een MS-knuffel?

De multiple sclerose (MS) knuffel, ook wel gordel of banding genoemd, is een verzameling symptomen die worden veroorzaakt door spasmen in de intercostale spieren. Deze spieren bevinden zich tussen uw ribben, houden uw ribben op hun plaats en helpen u soepel en gemakkelijk te bewegen. De MS-knuffel dankt zijn bijnaam aan de manier waarop de pijn zich om je lichaam wikkelt als een knuffel of een gordel.

Maar deze gordel is niet uniek voor multiple sclerose. U kunt ook symptomen ervaren die overeenkomen met de MS-knuffel als u andere ontstekingsaandoeningen heeft, zoals transversale myelitis, een ontsteking van het ruggenmerg.

Costochondritis, de ontsteking van het kraakbeen dat uw ribben verbindt, kan ook een MS-knuffel veroorzaken.

Hoe het voelt

Sommige mensen melden geen pijn, maar voelen in plaats daarvan druk rond hun middel, romp of nek. Anderen ervaren een tintelende of brandende band in hetzelfde gebied. Scherpe, stekende pijn of doffe, wijdverspreide pijn kunnen ook symptomen zijn van een MS-knuffel. U kunt de volgende sensaties ervaren tijdens een MS-knuffel:

  • knijpen
  • verpletterend
  • kruipende sensaties onder de huid
  • warm of koud branden
  • spelden en naalden

Net als bij andere symptomen, is de MS-knuffel onvoorspelbaar en ervaart elke persoon het anders. Zorg ervoor dat u nieuwe pijnsymptomen aan uw arts meldt.

U kunt ook symptomen ervaren die lijken op een MS-knuffel met deze andere ontstekingsaandoeningen:

  • transversale myelitis (ontsteking van het ruggenmerg)
  • costochondritis (ontsteking van het kraakbeen dat uw ribben verbindt)

Symptomen kunnen van enkele seconden tot uren per keer aanhouden.

MS-knuffeloorzaken en triggers

Hitte, stress en vermoeidheid – allemaal aandoeningen die de efficiëntie van uw lichaam kunnen verminderen – zijn veelvoorkomende triggers voor MS-symptomen, waaronder de MS-knuffel. Een toename van de symptomen betekent niet noodzakelijk dat uw ziekte is gevorderd. Mogelijk moet u:

  • rust meer
  • afkoelen
  • een koorts behandelen die uw lichaamstemperatuur verhoogt
  • manieren vinden om te ontstressen

Een deel van het omgaan met pijn is weten wat pijn veroorzaakt. Praat met uw arts over eventuele triggers die u heeft opgemerkt.

MS-knuffel behandelen

Drugs therapie

Hoewel de MS-knuffel het resultaat is van spierspasmen, is de pijn die u voelt neurologisch van aard. Met andere woorden, het is zenuwpijn, geen spierpijn. Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen en paracetamol zullen waarschijnlijk geen verlichting brengen.

Veel van de medicijnen die werden gebruikt om zenuwpijn te behandelen, waren oorspronkelijk goedgekeurd voor andere aandoeningen. De exacte manier waarop ze zenuwpijn bestrijden, is niet duidelijk. De medicijnklassen die zijn goedgekeurd om de zenuwpijn van de MS-knuffel te behandelen, zijn:

  • antispasticiteitsmedicijnen (diazepam)
  • anticonvulsieve medicijnen (gabapentine)
  • antidepressiva (amitriptyline)

Uw arts kan ook een medicijn voorschrijven zoals duloxetinehydrochloride of pregabaline. Deze zijn goedgekeurd voor de behandeling van neuropathische pijn bij diabetes en worden “off-label” gebruikt voor MS.

Aanpassingen in levensstijl

U kunt levensstijlaanpassingen en huismiddeltjes proberen in combinatie met een medische behandeling om comfortabel te blijven tijdens een MS-knuffelperiode.

Sommige mensen met MS voelen zich beter als ze lichte, losse kleding dragen.

Probeer tijdens een episode druk uit te oefenen op het gebied met de vlakke hand of om uw lichaam te wikkelen met een elastisch verband. Dit kan uw zenuwstelsel helpen de gevoelens van pijn of brandend gevoel om te zetten in pijnvrije druk, waardoor u zich misschien beter voelt.

Ontspanningstechnieken zoals diepe ademhaling en meditatie kunnen soms het ongemak tijdens een episode verlichten. Sommige mensen met MS vinden dat warme kompressen of een warm bad helpen bij MS-symptomen. Hitte maakt de symptomen bij andere mensen erger.

Houd bij welke remedies voor u werken.

Afhaal

Omgaan met onvoorspelbare symptomen die van invloed zijn op uw dagelijks leven, kan moeilijk en intimiderend zijn. Hoewel de MS-knuffel geen levensbedreigend symptoom is, kan het ongemakkelijk zijn en uw mobiliteit en onafhankelijkheid beperken.

Leren leven met de MS-knuffel kan een proces van vallen en opstaan ​​zijn. Praat met uw arts over eventuele nieuwe pijnsymptomen en houd de coping-strategieën bij die voor u werken.

Neem contact op met uw zorgteam als u zich door de MS-knuffel ontmoedigd of depressief voelt. Steungroepen kunnen mensen met MS helpen het dagelijkse leven met hun symptomen om te gaan en hun mentale welzijn te behouden.