We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
De bloeddruk fluctueert gedurende de dag en het kan informatief zijn om vaak metingen uit te voeren.
Verschillende technologiebedrijven hebben horloges voor bloeddrukmeters en fitnesstrackers ontworpen die u de vrijheid geven om zo vaak als u wilt metingen uit te voeren, zelfs onderweg. Sommige van deze apparaten tellen ook stappen of bewaken slaappatronen. Een paar vertellen zelfs de tijd.
Er zijn ook polsbloeddrukmeters die niet op horloges lijken. Deze apparaten zijn groter en voornamelijk ontworpen voor thuisgebruik.
Hier zijn een paar tips waarmee u rekening moet houden bij het kijken naar horloges die zijn ontworpen om uw bloeddruk bij te houden.
Kunt u nauwkeurige bloeddrukmetingen aan de pols uitvoeren?
Volgens de American Heart Association bieden bloeddrukmeters in de vorm van een bovenarmmanchet nauwkeurigere metingen dan pols- of vingermonitors. Een reden hiervoor is dat wanneer u een bloeddrukmeting uitvoert, de meter zich op harthoogte moet bevinden, met de bovenarm naast het hart.
Om de metingen van bovenarmbloeddrukmeters te repliceren, bevatten sommige horloges instructies om uw pols tijdens de metingen om uw hart te houden. Door deze instructies te volgen, zorgt u ervoor dat u een zo nauwkeurig mogelijke uitlezing krijgt.
Een goede manier om de nauwkeurigheid van uw horloge te testen, is door de metingen te vergelijken met die in een medische omgeving. U kunt dit doen door uw horloge mee te nemen naar een doktersafspraak en uzelf onmiddellijk te testen nadat u een bovenarmmanchet hebt afgelezen.
Hoe we hebben gekozen
De bloeddrukmeters op deze lijst zijn gekozen omdat gebruikers aangeven dat ze nauwkeurige of bijna nauwkeurige resultaten geven. Ze zijn afkomstig van transparante fabrikanten die geen ongegronde claims maken. We lazen tientallen recensies van consumenten op meerdere websites en deden onderzoek naar de achtergrond en reputatie van elk bedrijf.
Prijslijst
Horloges met bloeddrukmeter variëren aanzienlijk in prijs.
De horloges op onze lijst met goedkeuring van de Food and Drug Administration (FDA) zijn aanzienlijk duurder dan de fitnesstrackers met een bloeddrukfunctie. Ze zijn ook vaak duurder dan monitoren voor thuisgebruik, zoals polsboeien en bovenarmboeien.
De fitnesstrackers die we hebben gekozen, zijn doorgaans minder duur dan thuismonitors.
De prijzen worden als volgt aangegeven:
- $ = minder dan $ 100
- $$ = $ 100 – $ 400
- $$$ = meer dan $ 400
Producten
Omron HeartGuide
Prijs: $$$
Dit door de FDA goedgekeurde medische apparaat maakt gebruik van een opblaasbare manchet in de horlogeband die u activeert wanneer u uw bloeddruk wilt meten. Metingen duren ongeveer 30 seconden.
Het wordt gesynchroniseerd met een bijbehorende app genaamd HeartAdvisor, die informatie geeft over uw metingen. De app verzamelt en slaat uw gegevens op in de vorm van kleurgecodeerde grafieken die u helpen trends in uw metingen te zien, op basis van variabelen zoals training en tijd van de dag. De HeartAdvisor-app is beschikbaar voor zowel Android- als Apple-apparaten.
Dit horloge helpt je ook bij het volgen en volgen van fitnessdoelen en slaappatronen. Het kan ook meldingen verzenden wanneer u sms-berichten en e-mails ontvangt.
Een verlengde garantie is verkrijgbaar bij de fabrikant.
ASUS VivoWatch BP (HC-A04)
Prijs: $$
Dit horloge is geen medisch apparaat. Het meet bloeddruk en hartslag in ongeveer 15 seconden. Het vereist geen polspositionering in de buurt van het hart om te werken.
Een bijbehorende app registreert gezondheidsmetingen, stappen, calorieën, stressniveaus en slaapkwaliteit.
De horlogekast voldoet aan IP67-classificaties voor stof- en spatbestendigheid, een mooi pluspunt dat helpt om de nauwkeurigheid onder bepaalde omstandigheden te garanderen.
Hij is ook licht om de pols, dus je kunt hem 24 uur per dag, 7 dagen per week dragen. Dit is een geweldige functie, omdat het ook slaappatronen bewaakt en comfortabel kan worden gedragen tijdens de slaap.
Een batterij met een lange levensduur biedt ongeveer 28 dagen continu gebruik voordat deze opnieuw moet worden opgeladen.
Het nadeel van dit apparaat is de noodzaak om het voor elk gebruik te kalibreren. Het geeft de meest nauwkeurige resultaten bij gebruik in combinatie met een meer conventionele bloeddrukmeter.
ASUS vermeldt geen prijs voor dit horloge op zijn website. Kijk rond voordat u iets koopt, aangezien de verkoopprijzen er online aanzienlijk voor variëren.
YAMAY Smartwatch (SW023)
Prijs: $
Deze YAMAY Smartwatch is voornamelijk bedoeld om als fitnesstracker te worden gebruikt – het is geen medisch apparaat. Het kan worden gebruikt om de bloeddruk, bloedzuurstof en hartslag te controleren.
Het is lichtgewicht en waterdicht. Een mooi pluspunt hier is een keuze uit de bandkleur waardoor het meer op een horloge lijkt in plaats van op een gezondheidsmonitor.
Behalve dat het erg goedkoop is, is een andere leuke functie dat dit horloge maximaal negen soorten trainingen kan volgen, waaronder hardlopen, wandelen en yoga.
Het synchroniseert met Apple- en Android-apparaten, zodat u waarschuwingen voor e-mails en sms-berichten van uw telefoon naar uw horloge kunt ontvangen.
FITVII Smart Watch
Prijs: $
Deze fitness- en slaaptracker meet bloeddruk- en hartslagmetingen, die worden opgeslagen in een bijbehorende app. In online recensies zeggen sommige gebruikers dat het opmerkelijk betrouwbaar is, vooral voor een goedkoop horloge.
Het bevat een hartslagalarmfunctie en een vermoeidheidstest. Andere interessante functies zijn onder meer een waarschuwingssysteem dat je vertelt om op te staan als je te lang hebt gezeten.
Hoe te kiezen
Als u specifiek op zoek bent naar een draagbare bloeddrukmeter, kan het zinvol zijn om een door de FDA goedgekeurd apparaat te kiezen dat uitsluitend voor dit doel is ontworpen.
Als u op zoek bent naar een fitnesstracker die bloeddrukmetingen levert, zijn er veel om uit te kiezen. Velen hebben dezelfde of bijna dezelfde kenmerken en nauwkeurigheid.
Let bij het kiezen uit de vele beschikbare opties op fabrikanten die minimaal 1 jaar garantie bieden, plus gratis retourneren of ruilen binnen 30 dagen.
De levensduur van de batterij verschilt per model. Sommige zijn waterdicht en kunnen tijdens het zwemmen worden gedragen, terwijl andere alleen waterbestendig zijn.
Sommige synchroniseren met zowel Apple- als Android-apparaten, maar andere niet, dus controleer voordat u koopt.
Hoe nauwkeurig zijn horloges met bloeddrukmeters?
Het is moeilijk te weten. De beste manier om dit te controleren, is door verschillende metingen te vergelijken met een apparaat van medische kwaliteit.
Beschikbaar onderzoek
Op grote schaal is de nauwkeurigheid niet getest op horloges met bloeddrukmeters of op fitnesstrackers die een bloeddrukmeetfunctie hebben.
Een paar kleine studies hebben gekeken naar de nauwkeurigheid van specifieke horlogemodellen, met ongelijke resultaten. Een van deze onderzoeken liet positieve resultaten zien, maar werd gefinancierd door een horlogefabrikant. Een ander
FDA-goedkeuring versus FDA-goedkeuring
Sommige horloges voor bloeddrukmeters worden op de markt gebracht als door de FDA goedgekeurde medische hulpmiddelen. FDA-goedkeuring is niet hetzelfde als FDA-goedkeuring.
In tegenstelling tot medische apparaten van klasse III die het leven ondersteunen of ondersteunen, worden polsmonitors geclassificeerd als medische apparaten met een laag risico van klasse I of klasse II. Voor medische hulpmiddelen met een laag risico is geen FDA-goedkeuring vereist om op de markt te worden gebracht. De FDA geeft geen garantie voor de resultaten van het horloge dat u koopt.
Deze horloges hebben echter nog steeds voordelen. Ze kunnen nauwkeurige of bijna nauwkeurige resultaten geven die waardevolle informatie opleveren; bijvoorbeeld als u een hoge bloeddruk heeft tijdens de zwangerschap. Ze kunnen ook informatie geven over hoe uw bloeddruk reageert op inspanning.
Vertrouw gewoon niet op horloges als uw enige bloeddrukmeter. Dit kan vooral belangrijk zijn als u hypertensie (hoge bloeddruk) heeft of medicijnen gebruikt waardoor u vatbaar wordt voor hypotensie (lage bloeddruk).
De afhaalmaaltijd
Horloges met bloeddrukmeters kunnen nauwkeurige metingen geven, hoewel dit niet is bewezen in grootschalige onderzoeken.
Om de meest nauwkeurige en consistente resultaten te krijgen, kan het zinvol zijn om een horloge te kiezen dat speciaal voor dit doel is ontworpen, in plaats van een fitnesstracker met deze functie.
Horloges met bloeddrukmeters kunnen voordelen hebben voor mensen die hun metingen meerdere keren per dag willen testen.
Fitnesstrackers met deze functie kunnen waardevol zijn voor mensen die hun bloeddruk en hartslag voor en na het sporten willen volgen.
Als u een gezondheidstoestand heeft, zoals hypertensie, vertrouw dan niet uitsluitend op polsmonitors voor uw metingen. Geen enkel horloge vervangt het toezicht door een zorgverlener.