Een gebroken sleutelbeen of gebroken sleutelbeen is een veel voorkomende blessure. Het gebeurt meestal na een val of een slag op de schouder.
Bij volwassenen duurt het ongeveer 6 tot 8 weken om te genezen en bij kinderen 3 tot 6 weken.
Het sleutelbeen is een lang, slank bot dat van het borstbeen naar elke schouder loopt.
Je voelt het bovenaan je borst, net onder je nek. Stevige weefselbanden (ligamenten) verbinden het sleutelbeen met het borstbeen en de schouderbladen.
Wanneer moet u medische hulp krijgen?
Raadpleeg onmiddellijk een huisarts als u uw sleutelbeen heeft geblesseerd. Als ze denken dat het gebroken is, zullen ze u doorverwijzen voor een Röntgenfoto om de blessure te bevestigen en te laten behandelen met een draagdoek en brace.
Als u geen huisarts kunt zien, ga dan naar uw dichtstbijzijnde huisarts eenheid voor kleine verwondingen of inloopcentrum of bel NHS 111 voor advies.
Als het letsel ernstig is – bijvoorbeeld als het bot door de huid prikt of de pijn ondraaglijk is – ga dan direct naar uw dichtstbijzijnde SEH-afdeling.
Wat je zou moeten doen
Terwijl u wacht om een arts te zien, stabiliseert u uw arm met een handdoek als een slinger – dit gaat onder de onderarm en vervolgens om de nek. Probeer je arm zo min mogelijk te bewegen.
Pijnstillers, zoals paracetamol of ibuprofen, kan de pijn helpen verminderen. Geef geen aspirine aan kinderen onder de 16 jaar.
Het vasthouden van een ijspakking op het geblesseerde gebied kan ook helpen de pijn en zwelling te verminderen. Een zak diepvrieserwten gewikkeld in een theedoek werkt goed. Maar plaats ijs niet rechtstreeks op uw huid, want dit kan branden.
Symptomen van een gebroken sleutelbeen
Een gebarsten of gebroken sleutelbeen zal erg pijnlijk zijn. Er kunnen ook zijn:
- zwelling of gevoeligheid rond het geblesseerde gebied
- blauwe plekken op de huid
- bloeding als het bot het weefsel en de huid heeft beschadigd (dit komt zelden voor)
- gevoelloosheid of spelden en naalden als zenuwen in de arm zijn gewond
Uw schouder kan onder het gewicht van de arm naar beneden en naar voren zakken, omdat het gebroken sleutelbeen geen ondersteuning meer biedt.
Er kan een knappend of knarsend geluid zijn geweest toen uw sleutelbeen brak. In ernstige gevallen kan een uiteinde van het bot door de huid prikken.
Een gebroken sleutelbeen behandelen
De meeste gebroken sleutelbeenderen worden op natuurlijke wijze genezen met behulp van een eenvoudige driehoekige slinger om de arm te ondersteunen en de botten bij elkaar te houden in hun normale positie.
De tilband wordt meestal in het ziekenhuis aangebracht nadat een röntgenfoto heeft bevestigd dat het sleutelbeen is gebroken. U krijgt pijnstillers om de pijn te verlichten.
Operatie onder a algemene verdoving is alleen nodig als het letsel ernstig is – bijvoorbeeld als het bot door de huid is gebroken – of als de botten niet zijn uitgelijnd en elkaar aanzienlijk overlappen.
Er zijn verschillende technieken om het sleutelbeen te repareren. De breuk bevestigen met een plaat en schroeven is de meest gebruikelijke methode. Uw chirurg zal de techniek die ze gaan gebruiken en de voor- en nadelen ervan uitleggen.
Ontslagen worden
Het kan zijn dat u een nacht in het ziekenhuis moet blijven, afhankelijk van de omvang van het letsel.
Voordat u wordt ontslagen, ziet u mogelijk een fysiotherapeut, die u enkele zachte arm- en schouderoefeningen kan laten zien die u thuis kunt doen met uw arm uit de draagband. Deze helpen de stijfheid te verminderen, een deel van de pijn te verlichten en uw schouderspieren te versterken.
Opvolgen
U moet waarschijnlijk ongeveer een week nadat u bent ontslagen, teruggaan naar de polikliniek van het ziekenhuis om te controleren of uw sleutelbeen goed geneest. Raadpleeg uw huisarts als u zich zorgen maakt voor deze afspraak.
Ga terug naar de SEH als u merkt dat er zwakte in uw arm of hand ontstaat of als de pijn plotseling erger wordt.
Hoe lang duurt het om te genezen?
Bij volwassenen duurt het gewoonlijk ongeveer 6 tot 8 weken voordat een gebroken sleutelbeen is genezen, hoewel het langer kan duren. Bij kinderen duurt het meestal ongeveer 3 tot 6 weken om te genezen.
Het duurt echter minstens dezelfde periode opnieuw om uw schouder weer volledig te herstellen.
Terwijl de breuk geneest, kan er een knobbel ontstaan langs uw sleutelbeen. Dit is normaal en verbetert vaak gedurende de volgende maanden.
Af en toe geneest de fractuur niet en moet u mogelijk een operatie ondergaan. Dit moet met uw chirurg worden besproken.
Hersteladvies
Tijdens het herstellen van een gebroken sleutelbeen kan het nuttig zijn om:
- Gebruik ’s nachts extra kussens om uzelf beter rechtop te houden als u het slapen ongemakkelijk vindt
- gebruik ijspakken en pijnstillers als de pijn en zwelling aanhouden terwijl uw arm in een mitella zit
- Beweeg uw elleboog, hand en vingers regelmatig zodra u dat prettig vindt
- verwijder de tilband voor korte periodes als deze niet te pijnlijk is (als u denkt dat de breuk begint te genezen)
- speel geen contactsporten gedurende ten minste 10 tot 12 weken na het letsel – uw arts zal u vertellen wanneer u weer aan het werk kunt en uw normale activiteiten kunt hervatten