Mensen houden van iPhones, maar ze houden niet altijd van hoeveel ze gebruik maken van hun iPhones. Apple heeft tools waarmee u uw gebruik kunt volgen. We laten je zien hoe je kunt zien hoeveel je elke dag naar je scherm kijkt.
De “Schermtijd” -instellingen van Apple bevatten een aantal handige dingen om u te helpen gezonde telefoongewoonten te bevorderen. Dat omvat het instellen van limieten voor hoeveel u apps kunt gebruiken en het controleren van uw schermtijd.
Start eerst de app “Instellingen” vanaf het startscherm.
Ga nu naar “Schermtijd”.
U moet eerst de schermtijd omdraaien. Tik op “Schermtijd inschakelen” om door te gaan.
Er verschijnt een pop-up met informatie over wat u met Screen Time kunt doen. Tik op ‘Doorgaan’.
Vervolgens kunt u kiezen of dit uw iPhone of de iPhone van uw kind is. Voor deze handleiding concentreren we ons op het controleren van uw eigen schermtijd.
Schermtijdgebruik wordt alleen geregistreerd nadat u zich hebt aangemeld voor de functie. U kunt niet met terugwerkende kracht gegevens over de schermtijd uit het verleden bekijken. Als u uw telefoon echter een tijdje gebruikt, ziet u gegevens in de grafiek. Tik op ‘Alle activiteiten bekijken’ voor een diepere uitsplitsing.
Hier zie je de apps die die schermtijd in beslag nemen.
Dat is alles. Dit is een snelle en gemakkelijke manier om een glimp op te vangen van hoe u uw telefoon gebruikt. Deze cijfers kunnen voor sommige mensen verrassend zijn. Er is nog veel meer dat u kunt doen met Screen Time.
