We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Hyaluronzuur staat bekend om zijn vermogen om de huid te hydrateren. Maar als u het niet op de juiste manier gebruikt, kunt u een nog drogere huid krijgen dan voorheen.
Hier is alles wat u moet weten over het toevoegen van hyaluronzuur aan uw dagelijkse huidverzorgingsroutine.
Of het nu gaat om een beproefd huidverzorgingsprogramma, hoe vaak u uw haar wast of de cosmetica waar u nieuwsgierig naar bent, schoonheid is persoonlijk.
Daarom vertrouwen we op een diverse groep schrijvers, docenten en andere experts om hun tips over alles te delen, van de manier waarop de producttoepassing varieert tot het beste bladmasker voor uw individuele behoeften.
We raden alleen iets aan waar we echt van houden, dus als u een winkellink naar een specifiek product of merk ziet, weet dan dat dit grondig is onderzocht door ons team.
Wat is het?
Hyaluronzuur is een grote molecule die van nature door uw lichaam wordt aangemaakt.
“Bijna de helft van het hyaluronzuur van het lichaam wordt in de huid aangetroffen”, zegt board-gecertificeerde dermatoloog Fayne Frey, MD.
Maar het is ook te vinden in botten, kraakbeen, pezen, ligamenten en lippen.
Het kan “1000 keer zijn eigen gewicht in water vasthouden”, legt cosmetisch chemicus Vanessa Thomas uit, eraan toevoegend dat het zich bindt aan watermoleculen om vocht in de huid en gewrichten vast te houden.
Naarmate mensen ouder worden, beginnen hun natuurlijke niveaus van hyaluronzuur te verminderen. Dus mensen wenden zich tot huidverzorgingsproducten die het zuur bevatten voor een extra boost.
Wat doet het?
“Hyaluronzuur werkt als een kussen voor onze gewrichten, zenuwen en huid”, zegt Thomas.
Maar het staat vooral bekend om zijn huidgerelateerde voordelen.
“In huidverzorgingsproducten wordt hyaluronzuur gebruikt als een bevochtiger – een stof die de huid helpt om water vast te houden”, zegt Frey.
Frey voegt eraan toe dat het “helpt de buitenste huidlagen te hydrateren, waardoor het uiterlijk van de huid wordt verbeterd.” Een gehydrateerde huid wordt aangeprezen als stralender en jeugdiger.
Maar hyaluronzuur kan de klok niet permanent terugdraaien. Frey zegt dat de beweringen dat het ‘de sleutel tot de fontein van de jeugd’ is ‘marketinghype’ zijn.
“De wetenschap heeft nog geen enkel ingrediënt, molecuul of product gevonden dat het verouderingsproces kan omkeren of vertragen”, legt Frey uit.
Naast het verbeteren van het uiterlijk en het gevoel van de huid, heeft hyaluronzuur nog een aantal andere toepassingen.
Het helpt bij het wondgenezing- en huidherstelproces en kan werken als een antioxidant om de huid te beschermen tegen schadelijke moleculen die vrije radicalen worden genoemd.
Kan het bijwerkingen veroorzaken?
Het woord ‘zuur’ kan sommige mensen beangstigen, maar er is weinig reden tot bezorgdheid over dit huidverzorgingsingrediënt.
Omdat hyaluronzuur een normaal onderdeel van de huid is, zegt Frey dat het zeer zeldzaam is om er een allergische reactie op te krijgen.
Als u bijwerkingen ervaart, kunnen deze het gevolg zijn van andere ingrediënten in de producten die u gebruikt of hoe vaak u ze aanbrengt. Of het kan het gevolg zijn van het gebruik van een te hoge concentratie hyaluronzuur.
Het wordt aanbevolen om alles boven de 2% te vermijden om irritatie of uitdroging te voorkomen.
En je moet elk nieuw product patchen voordat je het helemaal over je gezicht smeert.
Als u een bijwerking ervaart, neem dan contact op met een dermatoloog of andere zorgverlener voor advies.
Is er iemand die het niet zou moeten gebruiken?
Hyaluronzuur is geschikt voor alle huidtypes, zelfs voor degenen met een gevoelige huid of vatbaar voor puistjes.
Het is ook veilig om het zuur op uw huid aan te brengen als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
Dermatologen kunnen persoonlijk advies en productaanbevelingen geven voor uw huidtype of probleem.
Zijn alle hyaluronproducten gelijk gemaakt?
Kijk eens rond in de huidige huidverzorgingsscène en je zult hyaluronzuur in alles vinden, van serums en vochtinbrengende crèmes tot orale supplementen en injectables.
Maar niet alle producten bevatten dezelfde hoeveelheid hyaluronzuur, of hebben dezelfde effecten.
Sommige bevatten het zuur – of zijn natriumzout, natriumhyaluronaat – als het belangrijkste ingrediënt. Ze bevatten een hogere zuurconcentratie omdat hun belangrijkste doel is om hydraterende of antiverouderingsvoordelen te bieden.
Anderen bevatten een kleinere hoeveelheid die als een bevochtiger werkt om een ander doel te helpen – of het nu gaat om het bestrijden van acne of een avondhuid.
U kunt ook verschillende molecuulgewichten opmerken op serum- en crème-etiketten.
“Hyaluronzuur is er in verschillende maten”, legt de gecertificeerde dermatoloog Rina Allawh, MD, uit die in Philadelphia werkt.
“Elk molecuul krijgt een molecuulgewicht toegewezen, dat omgekeerd evenredig is met hoe diep het molecuul de huid kan doordringen”, zegt Allawh. Hoe lager het molecuulgewicht, hoe dieper de moleculen kunnen gaan.
“Een hyaluronzuur met een hoog molecuulgewicht zal eerder een film op het huidoppervlak vormen dan dieper in de huid doordringen”, voegt Allawh toe.
Het is daarom minder waarschijnlijk dat het een blijvend effect heeft in vergelijking met een zuur met een lager molecuulgewicht. En, zoals Thomas opmerkt, “stoffen met grotere moleculen hebben vaak moeite om resultaten te tonen.”
EEN
Na het testen van talrijke hyaluronzuurgewichten, ontdekten de onderzoekers dat formuleringen met een laag molecuulgewicht ‘geassocieerd waren met een aanzienlijke vermindering van de rimpeldiepte, wat mogelijk te wijten is aan een beter penetratievermogen’.
Maar Frey merkt op dat methoden om de diepe penetratie van hyaluronzuur te bewijzen niet bestaan om de beweringen van huidverzorgingsfabrikanten te ondersteunen die zeggen dat hun formule zuur met een laag molecuulgewicht bevat.
In plaats daarvan wordt hyaluronzuur vaak in de huid geïnjecteerd om diepere tekenen van veroudering te verbeteren.
Deze fillers produceren effectievere resultaten tegen veroudering dan actuele producten, maar ze hebben wel mogelijke bijwerkingen, zoals blauwe plekken en zwelling.
Naar welke ingrediënten moet je zoeken in een product?
Bij het zoeken naar een goed hyaluronzuurproduct, zijn er een paar dingen die u moet onthouden.
Ten eerste, zegt Thomas, dat hyaluronzuur het beste kan worden gebruikt in elk product dat tot doel heeft te hydrateren.
Vergeet niet dat het kan worden vermeld als natriumhyaluronaat – een versie die meestal goedkoper is, maar een kleinere molecuulgrootte heeft.
Ten tweede moet je alles vermijden met agressieve ingrediënten zoals alcohol en geur of iets met een hoge zuurconcentratie.
“De meeste over-the-counter (OTC) cosmetische crèmes, lotions en serums zijn op waterbasis en bevatten minder dan 2% hyaluronzuur”, legt Frey uit.
“Vochtinbrengende crèmes met een te hoog gehalte aan bevochtigingsmiddel kunnen zelfs leiden tot een toename van het vochtverlies van de huid”, zegt Frey. “Hier is een perfect voorbeeld waarin ‘meer niet altijd beter’ is. ”
En ten derde moet elke fatsoenlijke vochtinbrengende crème kunnen voorkomen dat water de huid verlaat en in de lucht verdampt. Zoals Frey zegt, “de meest effectieve moisturizers bevatten ook ingrediënten die occlusieven worden genoemd” die precies dat doen.
Boters zoals shea en cacao, oliën zoals avocado en bijenwas zijn allemaal voorbeelden van occlusieve ingrediënten.
Zoek ook naar aanvullende ingrediënten in uw hyaluronzuurproducten.
Vitamine C is een antioxidant die uitdroging kan helpen bestrijden en de huid kan beschermen tegen omgevingsschade.
Vitamine B5 wordt ondertussen gebruikt om de huid verder te verzachten en glad te maken.
Welke producten moet u overwegen?
Hoewel de meeste hyaluronzuurproducten geschikt zijn voor alle huidtypes, zijn sommige geformuleerd met specifieke aandachtspunten in gedachten.
Neutrogena’s Hydro Boost Hydrating Serum is een goede optie voor mensen met een vette of acne-gevoelige huid.
Allawh beveelt het aan en zegt dat het “de hydratatie van de huid verhoogt, de elasticiteit en cohesie van de huidbarrière verbetert”. Cruciaal is dat het geen “ongewenste vette of olieachtige resten” achterlaat.
Als uw huid bijzonder droog is, kijk er dan naar The Ordinary’s hyaluronzuur 2% + B5. Volgens het merk bevat het hyaluronzuur in lage, gemiddelde en hoge molecuulgewichten samen met vitamine B5 voor intense hydratatie.
En mensen met een gecombineerde huid zouden het moeten proberen Cetaphil’s dagelijkse hydratatielotion met hyaluronzuur. Een lichtgewicht formule, deze vochtinbrengende crème zal werken om droge gebieden te verlichten zonder extra olie aan de huid toe te voegen.
SkinCeuticals ‘Hyaluronic Acid Intensifier is een hoog gewaardeerd serum dat de huidtextuur wil verbeteren, terwijl The Ordinary’s Lactic Acid 5% + HA zal de huid zachtjes exfoliëren om hyperpigmentatie te helpen verminderen.
Er zijn ook tal van producten die fijne lijntjes verminderen.
Proberen L’Oreal Paris ‘Revitalift Pure hyaluronzuurserum of Paula’s Choice’s hyaluronzuurbooster voor een stevigere en vollere huid.
Hoe voeg je het toe aan je routine?
Welnu, het hangt af van het soort product dat u gebruikt.
Moisturizers en serums zijn twee van de meest voorkomende vormen van hyaluronzuur. Gebruik een vochtinbrengende crème die is doordrenkt met hyaluronzuur op het moment dat u gewoonlijk hydrateert.
Idealiter zou dit twee keer per dag zijn en altijd na het reinigen, exfoliëren of aanbrengen van serums. Maar als u een hyaluronzuurserum gebruikt, zal uw routine een beetje anders zijn.
Na het reinigen, en terwijl uw huid nog vochtig is, drukt u met de handpalmen een paar druppels in uw gezicht. Vergeet niet direct daarna een vochtinbrengende crème aan te brengen om al die hydratatie tegen te gaan.
Gelukkig werkt hyaluronzuur goed met vrijwel elk huidverzorgingsproduct, inclusief retinol, vitamine C, alfahydroxyzuren (AHA’s) en bèta-hydroxyzuren (BHA’s).
U hoeft zich dus geen zorgen te maken over het herwerken van de rest van uw routine.
Hoe vaak kun je het gebruiken?
Het is altijd het beste om specifieke productinstructies te volgen en langzaam te beginnen.
Over het algemeen is hyaluronzuur zowel ‘s ochtends als’ s avonds veilig te gebruiken.
Wanneer kun je resultaten verwachten?
Alle producten zijn anders geformuleerd, dus de resultaattijden kunnen variëren.
Aangezien lokale hyaluronzuurproducten de neiging hebben om tijdelijke effecten teweeg te brengen, zou u binnen een paar minuten een vollere, meer gehydrateerde huid moeten kunnen opmerken.
Maar als u fijne lijntjes en andere tekenen van veroudering wilt verminderen, moet u mogelijk een paar maanden wachten voordat u een verschil ziet.
het komt neer op
Om je huid er op zijn best uit te laten zien en aan te laten voelen, moet je hem hydrateren. En hyaluronzuur is een van de eenvoudigste manieren om precies dat te doen.
Gemakkelijk te gebruiken, weinig kans op bijwerkingen en verkrijgbaar in verschillende productformaten: dit is echt een huidverzorgingsingrediënt dat voor iedereen werkt.
Lauren Sharkey is een in het VK gevestigde journalist en auteur die gespecialiseerd is in vrouwenkwesties. Als ze niet probeert een manier te vinden om migraine uit te bannen, kan ze de antwoorden op je sluimerende gezondheidsvragen vinden. Ze heeft ook een boek geschreven waarin jonge vrouwelijke activisten over de hele wereld worden geprofileerd en momenteel bouwt ze een gemeenschap van dergelijke verzetsmensen. Vang haar op Twitter.
