Dingen om te overwegen
Hoewel u in eerste instantie aan tomaat denkt als voedsel, gebruiken veel mensen het als onderdeel van hun huidverzorgingsroutine en claimen de kracht ervan om de huid van uw gezicht te helpen door:
- verduidelijkend
- genezing
- avond huidskleur
- verjongend
- olie verminderen
- aanscherping
Wat zegt het onderzoek?
Tomaten worden als gezond voedsel beschouwd en bevatten vitamine C en andere antioxidanten.
Waaronder:
-
beta-caroteen
- luteïne
- lycopeen
- magnesium
- kalium
- vitamine A
- vitamine B-1, B-3, B-5, B-6 en B-9
Hoewel anekdotisch bewijs suggereert dat tomaat gunstig is voor uw huid via plaatselijke toepassing, is er weinig klinisch bewijs om die beweringen te ondersteunen.
Volgens een
Welke voordelen heeft tomaat voor uw huid?
Voorstanders van het gebruik van tomaat op je gezicht suggereren dat het onderdeel zou moeten zijn van je regelmatige reinigende, tonifiërende en hydraterende huidverzorgingsroutine.
Behalve anekdotisch bewijs is er sommige wetenschappelijke redenering achter beweringen dat de ingrediënten van tomaten kunnen helpen bij:
- afschilfering
- bestrijding van cellulaire schade
- hydraterend
- het risico op zonnebrand verminderen
Het kan helpen bij afschilfering
Afschilfering is het verwijderen van dode huidcellen om de gezondheid en het uiterlijk van de gezichtshuid te verbeteren.
Promotors van natuurlijke genezing suggereren dat de pectine en flavonoïden in tomaten reinigende en antioxiderende ingrediënten bevatten die de huidtextuur kunnen aanvullen, zoals blijkt uit een studie uit 2011 van kruiden-exfolianten.
Het kan helpen bij het bestrijden van cellulaire schade
Volgens een
Voorstanders van natuurlijke genezing suggereren dat de antioxidanten in tomaten – zoals vitamine C en lycopeen – kunnen helpen bij het bestrijden van vrije radicalen. Er is echter geen klinisch bewijs dat de plaatselijke toepassing van tomaat deze antioxidanten voor uw huid biedt.
Het kan een hydraterend effect hebben
Er zijn zowel commerciële behandelingen als traditionele remedies voor de behandeling van jeuk, schilfering en barsten van een droge huid.
Volgens een
Omdat tomaten een goede bron van kalium zijn, suggereren veel natuurlijke genezers dat de directe toepassing van tomaat op de huid droge huidproblemen zal aanpakken.
Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat de plaatselijke toepassing van tomaat dezelfde voordelen biedt als een traditionele vochtinbrengende crème.
Het kan uw risico op zonnebrand helpen verminderen
EEN
Tijdens het 12 weken durende onderzoek zagen onderzoekers een verminderde gevoeligheid bij vrijwilligers die van tomaten afgeleide producten hadden gegeten die rijk waren aan lycopeen.
Het was echter onduidelijk of de resultaten van consumptie konden worden gerepliceerd met plaatselijke toepassing rechtstreeks op uw huid.
Zijn er risico’s om te overwegen?
Het lijdt geen twijfel dat tomaten een gezonde aanvulling op uw dieet kunnen zijn, maar als het eten ervan resulteert in een allergische reactie, zal het aanbrengen ervan op uw gezicht dat ook doen.
De gevoelige huid van uw gezicht kan ook reageren op de hoge natuurlijke zuurgraad van het fruit, wat resulteert in:
- roodheid
- uitslag
- jeuk
Voer een patchtest uit voordat u tomaat op uw hele gezicht gebruikt. Kies een klein stukje schil en breng de tomaat aan. Controleer het gebied de komende 24 uur op tekenen van een bijwerking – zoals roodheid, jeuk en zwelling – voordat u een volledige gezichtstoepassing uitvoert.
het komt neer op
Er is onvoldoende klinisch onderzoek om de anekdotische voordelen van plaatselijke gezichtstoepassing volledig te ondersteunen.
Als u overweegt tomaat aan uw huidverzorgingsroutine toe te voegen, overleg dan met een dermatoloog of andere zorgverlener om erachter te komen welke invloed dit kan hebben op uw specifieke huidtype en de algehele conditie.