Samsung Galaxy-smartwatches zijn geweldige productiviteitsgenoten, maar ze zijn ook goed voor het volgen van fitness. Een handige functie is hartslagmeting. We laten u zien hoe u uw hartslag handmatig of automatisch kunt meten met een Samsung Galaxy Watch.
Hartslagsensoren zijn opgenomen in Samsung smartwatches sinds de Gear 2, die werd uitgebracht in 2014. Elke moderne Samsung Gear of Galaxy smartwatch heeft de mogelijkheid om je hartslag te meten. Het is echter belangrijk op te merken dat smartwatches geen medische instrumenten zijn en niet mogen worden gebruikt voor een diagnose.
Er zijn twee manieren waarop je je hartslag kunt meten met een Samsung Galaxy Watch. U kunt op elk moment handmatig controleren of het horloge gedurende de dag automatisch laten meten. Tijdens trainingen meet het horloge ook vaker uw hartslag.
VERWANT: Fitnessgegevens van Samsung Health synchroniseren met Google Fit
Controleer uw hartslag handmatig
Om uw huidige hartslag handmatig te controleren met uw Galaxy Watch, beginnen we door op de fysieke aan/uit-knop op het horloge te drukken om het Apps-paneel te openen. Selecteer “Samsung Health” in de lijst.
Scroll naar beneden in de Gezondheid-app en selecteer het hartslaggedeelte.
Tik gewoon op de knop “Meten” om nu uw hartslag te meten.
Een cirkel rond de rand van het scherm geeft de voortgang aan.
Zodra het is voltooid, ziet u een klein rapport over hoe deze meting zich verhoudt tot eerdere metingen. U kunt op “Tag” tikken om een notitie toe te voegen.
Automatische hartslagmeting
Automatische hartslagmeting op je Samsung Galaxy Watch is erg handig omdat je er nooit over hoeft na te denken.
Om te beginnen, drukt u op de fysieke aan / uit-knop op het horloge om de lijst met apps te openen en selecteert u ‘Samsung Health’.
Scrol omlaag naar het gedeelte over hartslag en tik erop.
Scrol op het hartslagscherm omlaag en selecteer het tandwielpictogram om Instellingen te openen.
Er zijn drie opties op dit scherm:
- Meet continu: Meet continu uw hartslag.
- Elke 10 minuten terwijl het stilstaat: Meet elke 10 minuten je hartslag als je niet aan het sporten bent.
- Alleen handmatige meting: Zal uw hartslag nooit automatisch meten.
Kies een van de opties om door te gaan. Houd er rekening mee dat continue hartslagmeting een grotere impact heeft op de levensduur van de batterij dan de optie om de 10 minuten.
Dat is het! U kunt uw hartslaggeschiedenis controleren door naar de Samsung Health-app te gaan. De app toont je hartslagmetingen in een grafiek voor de week.
Nogmaals, smartwatches zijn geen medische instrumenten en mogen niet worden gebruikt voor een diagnose. Dat gezegd hebbende, het is een coole tool om te hebben, vooral als je van fitness-tracking houdt.
VERWANT: 6 tips om uw Samsung Watch meer Google-y . te maken
