We hebben uw vragen voor de maand voor bewustmaking van seksuele gezondheid beantwoord. Als je er een paar hebt gemist, kijk dan hier.
Vraag: Ik heb het gevoel dat mijn penis klein is en dat ik daardoor mijn partner niet kan bevredigen. Kan ik iets doen om het groter te maken? Hoe kan ik het groter laten voelen tijdens seks? Hoe kan ik het langer volhouden voordat ik klaarkom?
Er is niets dat u kunt doen om uw penis groter te maken in of buiten de slaapkamer, maar alle hoop is niet verloren.
Het is belangrijk om te onthouden dat de grootte van uw penis niet zo belangrijk is als wat u ermee doet. Met andere woorden, hoe u het gebruikt, maakt een groot verschil.
Als u zeker wilt weten dat uw partner tevreden is
De enige vereisten voor wereldschokkende seks zijn zelfvertrouwen, communicatie en de bereidheid om nieuwe dingen te proberen.
En de sleutel om je partner tevreden te stellen, is door hem te vragen wat hij wil. Dat is het!
Als je eenmaal weet wat ze willen, haal dan het beste uit wat je hebt. Bepaalde posities, gericht op meer dan alleen penetratie, en het gebruik van speelgoed kunnen het verschil maken.
Als je een tijdelijke vergroting wilt
Cockringen kunnen worden gebruikt om erecties harder, groter en duurzamer te maken.
Ze worden rond de basis van de penis gedragen in een poging om de hoeveelheid naar buiten gerichte bloedstroom te verminderen, waardoor uw penis er groter uitziet.
Het haar rond de basis trimmen kan ongewenste pijn tijdens het gebruik helpen voorkomen.
Het dragen van een cockring gedurende meer dan 20 minuten kan complicaties veroorzaken, dus noteer de tijd.
Als u langer wilt duren voordat u klaarkomt
Als je in het moment bent, kan het handig zijn om:
- Vertraag elke stoot en verschuif je focus naar het verkennen van andere erogene zones.
- Knijp voorzichtig in de schacht net onder het hoofd van uw penis. Dit kan de aandrang om te komen helpen verminderen.
Als u een oplossing voor de langere termijn probeert te vinden:
- Zet in op het versterken van uw bekkenbodem.
- Leer hoe u orgasmecontrole kunt “edge” of oefenen.
-
Zelfplezier 1 tot 2 uur voordat u verwacht deel te nemen aan seksuele activiteiten met een partner.
Heb je een vraag over seks? Stuur ons uw vragen en wij laten onze expert ze beantwoorden in de nieuwsbrief. Wat is jouw vraag?
Janet Brito is een AASECT-gecertificeerde sekstherapeut en supervisor die ook een licentie heeft in klinische psychologie en maatschappelijk werk. Ze voltooide haar postdoctorale fellowship aan de Universiteit van Minnesota, een van de weinige programma’s ter wereld die zich toelegt op seksuele training. Momenteel is ze gevestigd in Honolulu, Hawaii, en is ze de oprichter van het Center for Sexual and Reproductive Health. Dr. Brito is in veel verkooppunten te zien geweest, waaronder O: The Oprah Magazine, HuffPost, Playboy, Women’s Health, Thrive Global en Midweek Publications. Neem contact met haar op via haar website of op Instagram.