Appelciderazijn (ACV) heeft een verscheidenheid aan toepassingen en biedt veel gezondheidsvoordelen. Het is een veelgebruikt ingrediënt in tonics, schoonmaakmiddelen en producten voor persoonlijke verzorging.
ACV heeft antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen die het nuttig maken bij het verbeteren van de gezondheid van de huid en het behandelen van aandoeningen zoals stasis dermatitis.
Stasis dermatitis is een inflammatoire aandoening die optreedt als gevolg van een verminderde bloedsomloop. Het veroorzaakt zwelling in de onderbenen en huidproblemen zoals jeuk, droogheid en verkleuring. ACV is een natuurlijke remedie die kan helpen om deze symptomen te behandelen.
Lees verder voor meer informatie over stasisdermatitis, hoe ACV werkt als een behandeling en andere natuurlijke remedies.
Wat is stasis dermatitis?
Stasisdermatitis is een chronische inflammatoire huidaandoening die ontstaat door problemen met de bloedsomloop, vooral in de onderbenen. Het wordt ook zwaartekrachtdermatitis, veneus eczeem en spatadereczeem genoemd.
Soms ontstaat stasisdermatitis als gevolg van veneuze insufficiëntie, een aandoening die ontstaat door bloedstolsels of spataderen in de onderbenen. Deze problemen kunnen ervoor zorgen dat het bloed naar beneden stroomt, in plaats van terug naar het hart, waardoor het bloed zich in de onderbenen verzamelt.
Symptomen van stasisdermatitis zijn zwelling en ontsteking van het onderbeen, de enkel en de voeten. De aangetaste huid kan verkleurd, jeukend, droog of geïrriteerd zijn.
Is ACV een goede behandeling voor stasisdermatitis?
Mogelijk bent u geïnteresseerd in het gebruik van ACV om huidgerelateerde symptomen van stasisdermatitis te beheersen vanwege de vermeende huidverzorgingsvoordelen.
ACV heeft antimicrobiële eigenschappen en bevat enzymen, probiotica en vitamine C, die kunnen helpen om ontstekingen, irritatie en jeuk te verminderen. Het heeft ook huidherstellende eigenschappen en bevat azijnzuur, dat kan helpen om hyperpigmentatie (donkere huid) te verlichten.
De zuurgraad ACV kan ook helpen om de pH-waarden van de huid in evenwicht te brengen, die bij mensen met eczeem alkalischer kunnen zijn. Men denkt dat het de huid zuurder maakt, wat gunstig is voor het creëren van een gezonde huidbarrière die vocht vasthoudt en beschermt tegen irriterende stoffen.
Veel van het bewijs dat de effectiviteit van ACV bij de behandeling van stasisdermatitis ondersteunt, is anekdotisch. Sommige wetenschappelijke onderzoeken tonen echter het genezende potentieel aan.
EEN
Hoe gebruik ik ACV voor stasisdermatitis?
U kunt ACV gebruiken als een plaatselijke behandeling voor stasisdermatitis. Het kan helpen om opflakkeringen te voorkomen en bestaande plekken te genezen. Verdun ACV altijd met gezuiverd water voordat u het op uw huid aanbrengt.
U kunt ook een huidpleistertest doen om te controleren op allergische reacties voordat u ACV gebruikt. Breng hiervoor een kleine hoeveelheid verdunde ACV aan op een klein deel van de huid. Als er binnen 24 uur geen reacties optreden, kunt u het waarschijnlijk veilig gebruiken.
Hier een paar verschillende opties om ACV plaatselijk te gebruiken.
ACV-toner
- Voeg 1 eetlepel ACV toe aan een kopje warm water.
- Gebruik een watje om het mengsel voorzichtig op de aangetaste huid aan te brengen.
- Breng een dikke laag vochtinbrengende crème aan.
ACV natte wikkel
- Voeg 1 eetlepel ACV toe aan een kopje warm water.
- Week gaas of schone katoenen stroken in de oplossing en breng het aan op de aangetaste plekken.
- Wikkel een droge laag schone katoenen stof om de natte laag te bedekken.
- U kunt de natte omslag enkele uren of een nacht op de natte wrap houden.
ACV bad
- Voeg 2 kopjes ACV toe aan lauw badwater.
- Maximaal 20 minuten baden.
- Gebruik koud water om je lichaam te spoelen.
- Breng een dikke laag vochtinbrengende crème aan.
Zijn er mogelijke bijwerkingen?
Het plaatselijk gebruik van ACV kan bijwerkingen veroorzaken. ACV is zeer zuur en het gebruik ervan op uw huid kan leiden tot brandwonden en irritatie. Als je huid beschadigd is, heb je een verzwakte huidbarrière, waardoor je kwetsbaarder bent voor irritatie, ontstekingen en uitdroging.
Verdun appelciderazijn altijd met water en breng het niet aan op een beschadigde, geïrriteerde of geïnfecteerde huid.
Andere natuurlijke manieren om met stasis dermatitis om te gaan
Er zijn verschillende natuurlijke manieren om de symptomen van stasisdermatitis te beheersen. Ook kun je gezonde aanpassingen doen aan je levensstijl en routine.
Tips om stasis dermatitis op natuurlijke wijze te behandelen zijn onder meer:
- het verminderen van uw zoutinname
- minstens acht glazen water per dag drinken
- het nemen van vitamine C- en rutinesupplementen
- regelmatig sporten
- een gezond lichaamsgewicht behouden
- 10 minuten lichaamsbeweging doen voor elk uur dat u zit of staat
- het aanbrengen van een koel kompres op het getroffen gebied gedurende 15 minuten per keer
-
elke 2 uur uw benen 15 minuten optillen
- kussens gebruiken om je benen omhoog te leggen terwijl je slaapt
- het gebruik van een lokale corticosteroïdencrème
- aloë vera aanbrengen op het getroffen gebied
- een bakpoeder of colloïdaal havermoutbad nemen
- zachte handdoeken gebruiken
- het gebruik van zachte huidverzorgingsproducten zonder geurstoffen
- het aanbrengen van een dikke laag vochtinbrengende crème, zoals vaseline of zalf, op een licht vochtige huid direct na het baden of douchen
- het dragen van loszittende, comfortabele katoenen kleding
- het vermijden van ruwe of synthetische stoffen zoals wol, rayon en polyester
- het dragen van compressiekousen of een compressiekledingstuk
Appelciderazijn is een natuurlijke remedie die kan helpen bij de behandeling van stasis dermatitis symptomen. U moet echter vermijden om ACV te gebruiken op een huid die gebroken, geïrriteerd of geïnfecteerd is. U moet uw toestand onder controle houden om te voorkomen dat deze verergert.
Het wordt ook aanbevolen dat u een uitgebalanceerd dieet volgt, voldoende lichaamsbeweging krijgt en uw benen optilt.
Praat met uw arts voordat u ACV gebruikt om stasisdermatitis te behandelen.
