Als u een spiraaltje (spiraaltje) heeft, heeft u misschien horrorverhalen gehoord over het bewegen (verplaatsing), of erger nog – het volledig uitvallen (uitdrijving).
Dit kan ertoe hebben geleid dat je je afvraagt of iets dat je in je vagina stopt, het potentieel heeft om je spiraaltje eruit te trekken.
Mensen maken zich natuurlijk vaak zorgen over menstruatieproducten – met name tampons.
Maar hoewel zowel tampons als spiraaltjes op dezelfde manier het lichaam binnendringen, komen ze niet op dezelfde plek terecht en zouden ze elkaar niet moeten beïnvloeden.
Hier is alles wat u moet weten over het veilig gebruiken van tampons als u een spiraaltje heeft.
Wat is het korte antwoord?
Volgens Dr. Elle Rayner, een verloskundige, gynaecoloog en de oprichter van The Maternity Collective, kunnen mensen met een spiraaltje “absoluut” tampons gebruiken.
“Je spiraaltje zit in de baarmoeder, terwijl een tampon in de vagina wordt ingebracht, dus geen van beide zal elkaar hinderen”, legt Rayner uit.
Maar het is het beste om het gebruik van tampons te vermijden onmiddellijk nadat uw spiraaltje is ingebracht.
“Je wordt aangeraden om maandverband 48 uur te gebruiken [after], ”Zegt Dr. Deborah Lee, een specialist in seksuele en reproductieve gezondheidszorg bij Dr. Fox Online Doctor and Pharmacy. “U mag gedurende deze tijd niets in de vagina inbrengen om het risico op infectie te minimaliseren.”
De meeste beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg zijn het erover eens dat tampons pas ten minste 4 weken na het inbrengen van het spiraaltje mogen worden gebruikt.
Hoe waarschijnlijk is het risico van verplaatsing of uitzetting?
Het is “zeer zeldzaam” dat mensen melden dat ze een spiraaltje met een tampon hebben losgemaakt, merkt Lee op.
En er is ook niet veel onderzoek naar.
Wat wordt verondersteld de
In 2019 vond verder onderzoek geen verband tussen gelijktijdig gebruik van tampons en IUD-uitzetting.
Er is echter meer onderzoek nodig om de mogelijke effecten van menstruatieproducten op IUD-plaatsing volledig te onderzoeken.
Natuurlijk kunnen andere factoren uitzetting waarschijnlijker maken, zegt Lee, waaronder:
- zware, pijnlijke menstruaties hebben
- niet vaginaal bevallen van een baby
- inbrengen onmiddellijk na een chirurgische abortus of bevalling van een baby
- de vaardigheid van de inserter
Wat veroorzaakt dit precies?
Er is niet veel bewijs – anekdotisch of wetenschappelijk – om te bewijzen dat tampons ervoor kunnen zorgen dat spiraaltjes bewegen of eruit vallen.
Maar in theorie kan dit alleen gebeuren als je per ongeluk de touwtjes van het spiraaltje vasthoudt bij het uittrekken van je tampon.
Uw IUD-snaren zouden echter niet lang genoeg moeten zijn om dit een probleem te laten zijn.
Bovendien hangen je tamponsnoeren buiten je lichaam, wat betekent dat je niet naar binnen hoeft te reiken om het te verwijderen.
Als je tampon geen touwtje heeft, zorg er dan voor dat je alleen aan het gedeelte van de tampon trekt dat zich het dichtst bij de vaginale opening bevindt.
Is er iets dat u kunt doen voor of na het inbrengen van het spiraaltje om u voor te bereiden?
Voordat u een afspraak maakt voor het inbrengen van een spiraaltje, is het een goed idee om met uw arts te praten over eventuele menstruatieproblemen.
Uw arts kan u bijvoorbeeld helpen bij het kiezen van het beste type spiraaltje voor uw lichaam.
Hormonale versies hebben de neiging om menstruatie lichter te maken of volledig te stoppen, wat betekent dat je bepaalde menstruatieproducten misschien niet zo vaak of helemaal niet nodig hebt.
Artsen kunnen ook alternatieve menstruatieproducten aanbevelen als u een gekantelde baarmoeder heeft.
Hoewel het perfect mogelijk is om tampons te gebruiken met een gekantelde baarmoeder, vinden sommige mensen het moeilijk om ze in te brengen.
Vergeet niet uw IUD-inserter te laten weten welke menstruatieproducten u waarschijnlijk ook gaat gebruiken.
“Ze kunnen aanbevelen de [IUD] snaren iets korter om de kans op verplaatsing te verkleinen, ”zegt Rayner.
Wanneer mag je een tampon gaan gebruiken?
In de eerste weken na het inbrengen van het spiraaltje “is er een licht verhoogd risico op vaginale infecties”, zegt Rayner.
Om het risico op infectie te verkleinen, adviseren veel experts om de eerste maand tampons te vermijden.
Afhankelijk van de timing van uw menstruatie, kan dit betekenen dat u na het krijgen van een spiraaltje verschillende producten zoals maandverband moet gebruiken voor uw eerste menstruatie.
Lee merkt ook op dat “het verstandig kan zijn om het gebruik van tampons uit te stellen” tot na uw vervolgafspraak voor het spiraaltje.
Dit wordt over het algemeen 6 weken na het inbrengen aanbevolen, omdat “het grootste risico dat het spiraaltje wordt uitgedreven de eerste 6 weken na het aanbrengen is”, legt Lee uit.
Is er iets dat u kunt doen om uw risico op complicaties te minimaliseren?
Als u na elke menstruatie controleert of u uw spiraaltjes nog steeds voelt, kunt u er zeker van zijn dat uw spiraaltje nog steeds op zijn plaats zit.
Omdat uw baarmoederhals tijdens uw menstruatiecyclus van positie kan veranderen, is het ook een goed idee om op verschillende momenten van de maand naar de snaren te voelen, zodat u weet waar ze zich bevinden.
Als je snaren kort zijn geknipt, kan dit natuurlijk moeilijk zijn.
Hieronder legt Lee uit hoe je kunt controleren of de snaren nog op hun plaats zitten:
- Was en droog uw handen. Doe je ondergoed uit en ga comfortabel op een stoel of op de rand van een bed zitten.
- Steek je tweede en derde vinger in je vagina en voel naar beneden en naar achteren, dan naar boven en rond de bocht, en je zou je baarmoederhals moeten vinden. (Het is hard en rubberachtig, en er wordt gezegd dat het aanvoelt als het puntje van je neus.)
- Voel de snaren. De IUD-draden voelen aan als stukjes vissentouw – hard en metaalachtig. Maak je geen zorgen of je een of twee draden kunt voelen. Zolang je ze voelt en ze de gebruikelijke lengte lijken, is dat alles wat je hoeft te weten.
Zijn er tekenen om op te letten?
De gemakkelijkste manier om te weten of uw spiraaltje eruit is gevallen, is door het op te merken. Het kan bijvoorbeeld in het toilet vallen.
“Het worstcasescenario is een onopgemerkte uitzetting”, zegt Lee. “Als je echt pech hebt, is de eerste die je ervan weet een schokpositieve zwangerschapstest.”
Daarom is het essentieel om de snaren na elke periode te controleren.
(Als het hele spiraaltje is losgeraakt, voelt u misschien zelfs de spiraal uit de baarmoederhals steken.)
‘Als je je zorgen maakt, kun je je snaren niet voelen, of je voelt het [the IUD] misschien zijn losgeraakt of eruit gevallen, is het belangrijk dat je meteen wordt gecontroleerd om te bevestigen ”, zegt Rayner.
“Als je een spiraaltje gebruikt voor anticonceptie en je hebt onbeschermde geslachtsgemeenschap gehad, heb je misschien noodanticonceptie nodig”, voegt ze eraan toe. “Als het verkeerd is geplaatst, of niet in situ, loop je het risico op een ongeplande zwangerschap.”
U moet ook een alternatieve anticonceptiemethode gebruiken totdat een zorgverlener uw spiraaltje heeft gecontroleerd.
Probeer niet in paniek te raken als het bovenstaande gebeurt.
“Meestal zullen de draden er zijn”, zegt Lee. ‘Ze hebben zich misschien rond de baarmoederhals geplooid en liggen gelijk met het oppervlak, dus [may] gewoon niet zo gemakkelijk te voelen zijn. “
Volgens Lee, “als de threads niet kunnen worden gevonden, [the doctor] stuurt u voor een echografie om te zien of de spiraal in de baarmoederholte zit. “
Maar, zegt ze, “als dit het geval is, kan het spiraaltje met rust worden gelaten tot het tijd is voor verwijdering.”
In zeldzame gevallen, vervolgt Lee, “betekent het ontbreken van spiraaldraden dat het spiraaltje is geperforeerd, wat betekent dat het apparaat door de baarmoederwand is gegaan en in de bekkenholte is gekomen. Je hebt een laparoscopie – kijkoperatie – nodig om het te verwijderen. “
Zijn er alternatieven om te overwegen?
Als je je niet op je gemak voelt bij het idee om tampons te gebruiken, zijn er tal van andere menstruatieproducten op de markt.
Sommige mensen vinden menstruatiecups en -schijven comfortabeler dan traditionele tampons.
Maar een recente studie vond wel een mogelijk verband tussen het gebruik van de menstruatiecup en de uitzetting van het spiraaltje.
Daarom zijn de enige ‘risicovrije’ producten producten die niet hoeven te worden ingebracht, zoals maandverband en periodiek ondergoed.
Waar komt het op neer?
Hoewel het theoretisch mogelijk is dat een tampon een spiraaltje losmaakt of eruit trekt, zijn gevallen uiterst zeldzaam. U hoeft zich dus geen zorgen te maken.
Als u zich zorgen maakt, vergeet dan niet om uw IUD-snaren elke maand te controleren.
En als je je er prettiger bij voelt, gebruik dan andere menstruatieproducten als je ongesteld wordt.
Lauren Sharkey is een in het VK gevestigde journalist en auteur die gespecialiseerd is in vrouwenkwesties. Als ze geen manier probeert te vinden om migraine uit te bannen, kan ze de antwoorden vinden op uw sluimerende gezondheidsvragen. Ze heeft ook een boek geschreven over jonge vrouwelijke activisten over de hele wereld en is momenteel bezig met het opbouwen van een gemeenschap van dergelijke verzetsmensen. Vang haar op Twitter.