Teen- en voetpijn zijn geen grap – ze kunnen erg ongemakkelijk zijn en uw dagelijkse activiteiten beïnvloeden. Jicht en turfteen zijn twee aandoeningen die pijn en zwelling van uw grote teen en zijn gewrichten kunnen veroorzaken, waardoor de mobiliteit wordt verminderd. Hoewel sommige symptomen in eerste instantie op dezelfde manier verschijnen, zijn de onderliggende oorzaken en behandelingen verschillend.
Als u meer weet over deze aandoeningen, kunt u het verschil ertussen leren kennen en kunt u de beste behandeling voor uw pijn krijgen.
Wat is jicht?
Jicht is een algemene term die veel verschillende aandoeningen beschrijft. Deze aandoeningen worden veroorzaakt door een opeenhoping van urinezuur. Als uw lichaam het urinezuur niet uitscheidt, vormen zich uraatkristallen in de weefsels van uw lichaam, meestal rond de gewrichten. Deze opeenhoping van kristallen veroorzaakt een soort pijnlijke artritis.
Bepaalde aandoeningen zoals bloed- en stofwisselingsstoornissen of uitdroging kunnen ervoor zorgen dat uw lichaam te veel urinezuur aanmaakt. Bovendien kunnen nier- of schildklieraandoeningen het voor uw lichaam moeilijker maken om overtollig urinezuur te verwijderen. Als uw dieet rijk is aan purines, kan de afbraak van deze natuurlijke chemische componenten van DNA en RNA een ophoping van urinezuur veroorzaken.
Jicht kan worden veroorzaakt door:
- ongecontroleerde diabetes
- hoge bloeddruk
- gebruik van diuretica
-
lymfoom of leukemie
- hemolytische anemie
- psoriasis
- zwaarlijvigheid
-
chemotherapie of bestralingsbehandelingen
Afhankelijk van het stadium en de ernst van uw jicht, kan het op verschillende manieren worden behandeld. De behandeling kan zijn:
- medicatie, zowel vrij verkrijgbaar als op recept
- veranderingen in levensstijl, zoals het verminderen van alcoholgebruik en het verliezen van overtollig gewicht
- het eten van een voedzaam dieet
Wat is turftoe?
Turftoe, of hyperextensie, is wanneer je je grote teen te ver naar de bovenkant van je voet buigt. Het kan een verstuiking van uw teen of uw ligamenten eromheen veroorzaken. Turf-teen is een soort metatarsofalangeale gewrichtsverstuiking, wat betekent dat ten minste één van uw gewrichten die uw teen met de rest van uw voet verbindt, gewond is.
Turfteen kan tijdens elke sport of activiteit gebeuren wanneer je voorvoet op de grond staat met je hiel omhoog, en dan wordt je in een positie van hyperextensie van je teen geduwd. Het komt het meest voor bij voetballers op kunstgras. Dit komt omdat de grasmat harder is en niet zo schokabsorberend. Ook hebben turfschoenen vaak minder bescherming in de voorvoet omdat ze flexibeler zijn.
De behandeling van turfteen hangt af van de ernst van de verwonding, die varieert van graad 1 tot 3:
- Graad 1. Behandeling voor graszoden van graad 1 omvat de RICE-methode (rust, ijs, compressie, elevatie), die thuis kan worden gedaan, samen met het nemen van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s). U kunt weer gaan sporten zodra u dit niveau van activiteit kunt verdragen.
- Graad 2. De behandeling van graad 2 is gericht op het verbeteren van uw symptomen, waaronder mogelijk het dragen van een wandelschoen en gedeeltelijk dragen van het gewicht. Een MRI kan worden gedaan om een beter beeld te krijgen van de omvang van uw letsel.
- Graad 3. Graad 3 verwondingen kunnen 8 of meer weken van herstel en immobilisatie vereisen, en soms zelfs een operatie.
Hoe zijn jicht en turf teen gelijk?
Op het eerste gezicht lijken jicht en turfteen niet veel gemeen te hebben, maar er zijn verschillende overeenkomsten tussen de twee. Ze kunnen zijn:
- gewrichtspijn of stijfheid
- normaal gesproken uw teen niet kunnen bewegen
- roodheid, verkleuring of zwelling rond uw teen en gewricht
Pijn bij beide kan enigszins worden verlicht door NSAID’s. Hoewel jicht acuut kan zijn, kan het ook chronisch worden als het niet wordt behandeld en tot gewrichtsschade leiden. Als turfteen niet wordt behandeld, kan dit ook blijvende schade aan uw gewrichten veroorzaken.
Hoe verschillen jicht en turfteen?
Bij jicht is de schade aan uw gewricht het gevolg van interne mechanismen, dat wil zeggen de opbouw van urinezuur en uraatkristallen. Bij een turftoe is de verwonding aan uw gewricht veroorzaakt door een kracht van buitenaf die de voet op een bepaalde manier heeft gebogen.
De symptomen van jicht zijn te wijten aan de vorming van urinezuurkristallen op uw gewrichten of rond uw zachte weefsel, waardoor het moeilijk wordt om gewrichten te bewegen en pijn te veroorzaken. Bij turfteen zijn de symptomen afkomstig van de hyperextensie van uw teen en de omliggende gewrichten en ligamenten.
Jicht kan worden behandeld met een dieet, medicijnen en veranderingen in levensstijl. Geen van deze behandelstrategieën overlapt met die voor turftoe. Behandeling voor turfteen hangt af van de verwonding en de bijbehorende symptomen – medicatie wordt alleen gebruikt om de pijn te verlichten.
Is er een verband tussen jicht en turfteen?
Als u vatbaar bent voor jicht of meerdere risicofactoren heeft, kan een gewrichtsblessure een jichtaanval veroorzaken. Zelfs het stoten van je teen kan een jichtaanval veroorzaken als er al genoeg urinezuurkristallen in je kraakbeen zitten.
Als u jicht heeft, is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen voor uw voeten en gewrichten tijdens het sporten. Het is belangrijk om uw toestand in de loop van de tijd te blijven beheersen.
het komt neer op
Jicht en turfteen kunnen beide vergelijkbare symptomen veroorzaken, zoals gewrichtspijn en stijfheid, evenals pijn bij het lopen. Met turftoe, zal er over het algemeen een gebeurtenis zijn die de blessure veroorzaakt vanwege hyperextensie – het gebeurt niet zomaar uit het niets. Een jichtaanval kan zich echter zonder waarschuwing ontwikkelen.
Hoewel de twee zeer verschillende oorzaken en behandelingen hebben, is het belangrijk dat beide nauwkeurig worden gediagnosticeerd om de juiste behandeling te krijgen. Zonder behandeling kunnen beide aandoeningen mogelijk verergeren en uw gewrichtsgezondheid en mobiliteit aanzienlijk beïnvloeden.
